本文关键词：短跑运动员下肢专项力量训练手段的实效性研究，由笔耕文化传播整理发布。《北京体育大学》2013年短跑运动员下肢专项力量训练手段的实效性研究戴兴鸿【摘要】：短跑属于周期性速度力量型项目。在短跑的专项力量训练中,力量训练只有和技术相结合,才能使力量训练效果达到...
因此在训练实践中要对专项力量训练手段进行深入分析与理解,把握训练手段的真谛所在。任何一种单一类型的训练手段都很难对短跑运动员下肢专项力量的全面提高产生决定性的影响。因此在专项力量训练中,应采用多样化的专项力量训练手段,从整体上全面提高
1．2．3训练手段研究对象与方法根据提高青少年短跑运动员下肢爆发力制定训练1．1研究对象手段调查表，规定相关等级为5从河南省体育运动学校田径队选取20名男子短较好、3代表一般、2代表较差、l代表非常差，分别记跑运动员，采用随机抽签的方法将...
5．3鉴子髋受力下肢技术力量训练法对短跑技术、短跑关键专项力量以及专项成绩的特殊效果，未来若干年内该训练方法将会成为一个主流调练方法在短跑极限能力的开发中发挥重要作用。主要参考文献。【1】袁运平等短跑，人庆体雷出版社。
2.从人体解剖学的角度分析短跑运动员下肢力量的训练方法和手段，如丁卫岚，《短跑运动员下肢力量训练方法和手段的研究》(《少年体育训练》，XX，1)3.北京体育大学的博士戴兴鸿在其博士论文《短跑运动员下肢专项力量训练手段的实效性研究》(北京体育
中国期刊网,期刊,杂志,读者服务,电子杂志,论文,文库,期刊网,电子刊广东省人民体育场广东广东510100摘要：本文重点对青少年短跑运动员的加速跑技术进行分析探索，通过对加速跑的心理、动作准备、加速跑的技术分析与特点进行阐述，提出适合青少年短跑技术训练的内容与方法，探讨以正确...
摘要：短跑属于周期性速度力量型项目.在短跑的专项力量训练中,力量训练只有和技术相结合,才能使力量训练效果达到最佳,使力量训练的效果能促进专项技术的完善和专项运动成绩的提高,这就要求我们根据短跑的项目特征和技术结构特点进行专项力量训练以及选择有效的专项力量训练手段进行训练...
而专项力量训练时,只有将训练内容与专项特点相结合,才会更好达到理想效果,也能有效促进运动成绩提高,本文将以400米短跑运动员下肢专项力量训练为观测点,专注研究400米短跑下肢专项力量训练手段,寻找出合适的400米专项下肢力量训练内容,为400米短跑的
3.北京体育大学的博士戴兴鸿在其博士论文《短跑运动员下肢专项力量训练手段的实效性研究》(北京体育大学,2013)中,运用模糊数学的相关方法对短跑运动员的下肢专项力量训练手段进行优选,并通过实验分析进行了科学验证.
论文题目：论短跑训练中负重蛙跳对腿部爆发力的作用一、选题的目的、意义(理论意义、现实意义):1.力量素质的练习是一切体育活动的基础，不仅能影响并促进身体素质的发展，而且还直接影响技术动作的掌握和运动成绩的提升。2.负重蛙跳是增强腿部爆发力一种
论文>期刊/会议论文>短跑运动员下肢力量训练探讨福建对外经济贸易职业技术学院摘要:力量素质作为各项体育运动的基础,同时运动员力量素质的优劣也将直接...
力量作为体育运动最为重要的基础内容,体育运动水平地提升首先也应该从力量上得到提升.但是,针对短跑运动来说,短跑中的起步力量比冲刺力量有着更高的要求,因此...
短跑运动员下肢力量训练方法和手段的研究文档信息主题:关亍医学心理学中的骨科学”的参考范文。属性:Doc-0206JK,doc格式,正文2372字。质优实惠,欢迎下载!...
文档格式:.pdf文档页数:160页文档大小:35.4M文档热度:文档分类:论文--毕业论文系统标签:短跑实效性运动员下肢专项训练更多>>相关文档htt...
查阅有关短跑运动员下肢力量训练方面的文章和研究成果和近年来与之相关信息,利用中国期刊网对我国短跑下肢训练理论和实践进行较全面的回顾。2.2.2实验法对于...
而专项力量训练时,只有将训练内容与专项特点相结合,才会更好达到理想效果,也能有效促进运动成绩提高,本文将以400米短跑运动员下肢专项力量训练为观测点,专注研究...
下肢爆发力在各类中学体育项目中都起到了重要的作用,田径项目取胜的关键就是爆发力,爆发力的好坏直接影响着成绩是否优异,因此,体育教师在对学生进行教学或者训练的过程中,会针对学...
任何一种单一类型的训练手段都很难对短跑运动员下肢专项力量的全面提高产生决定性的影响。因此在专项力量训练中,应采用多样化的专项力量训练手段,从整体上全面提高短跑运动员...
短跑运动员下肢专项力量训练手段的实效性研究论文随机验证编号:摘要摘要短跑属于周期性速度力量型项目。在短跑的专项力量训练中,力量训练只有和技术相结合,才能...
【摘要】:研究目的:通过对短跑运动员进行复合式训练对下肢快速力量激活,继而再对比下肢抗阻力量训练深蹲的激活,旨在通过这两种数据的实验研究,进一步验证复合式训练对运动员...