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西红柿的营养价值又名番茄、洋柿子、狼桃、番李子、金橘、番柿、六月柿、洋海椒、毛腊果。西红柿属茄科，为一年生蔬菜。原产南美洲，我国各地均普遍栽培，夏秋季出产较多。相传西红柿最
关于冬季西红柿的营养价值报告.docx,关于冬季西红柿的营养价值报告西红柿的营养价值及医疗功效西红柿是一种很普通的食物，俗称番茄(tomato)，别名西红柿、洋柿子，古名六月柿、喜报三元。果实营养丰富，具特殊风味。可以生食、煮食、制成番茄酱、汁或整果罐藏。
番茄，相信大家对于它是再熟悉不过的了，番茄炒蛋也是餐桌上我们常看到的一道美食，很多人都喜欢吃。那么，对于番茄具体的营养价值和功效以及吃番茄对我们身体有什么样的好处，下面就来跟大家科普一下这方面的知识。
番茄又叫做西红柿，既是水果，也是蔬菜，且含有丰富的营养价值和保健功效，日常生活中，多吃番茄可以养护我们的身体，常吃番茄有许多好处，通过了解番茄的营养价值和功效，能够帮助我们吃得更好、吃得更健康，轻轻松松养护好身体。
营养学家通过对多种常见蔬菜的营养成分进行分析，发现不同种类蔬菜由于颜色不同，营养功能也有差别，蔬菜的营养价值与颜色密切相关。一般说来，颜色深的营养价值较高，浅的营养价值较低：绿色蔬菜＞黄色蔬菜＞白色蔬菜。
随着人们生活水平的不断提高,在食材方面有了更多的选择,肉禽类占人们日常的食材比例越来越大,然而蔬菜水果的营养价值却不容忽视.本文主要介绍常见的蔬菜和水果的营养价值和对人体的重要性以及日常健康饮食搭配的建议.
西红柿的营养成分当中比较突出的是胡萝卜素和番茄红素，这是两种有很强的抗氧化作用的植物化合物，对于维持人体健康有帮助。.胡萝卜素和番茄红素是脂溶性的，需要脂肪才能有效吸收，因此有人认为西红柿应该用油炒之后熟吃，这样才能吸收胡萝卜素和...
因此,本论文研究了不同的烹饪方式对蔬菜中营养物质的影响,并利用蔬菜品质的评价方法评价烹饪前后蔬菜营养价值的变化。本论文利用聚类分析法将102种蔬菜分成5类后,选出5种蔬菜原料:西红柿、甜椒、胡萝卜、菠菜、红苋菜,详细研究了煮制1-4min、蒸制1
2019-09-29番茄的营养价值很高，那么番茄炒鸡蛋和生番茄哪个营养更高？12014-08-18西红柿和黄瓜是烧熟了有营养,还是生的有营养...2020-03-12生吃西红柿和熟吃西红柿，有什么区别吗？哪种吃法营养价值高呢？更多类似问题>为你推荐...
关于西红柿营养价值的论文，西红柿的营养价值食材知识食材百科好豆，营养价值西红柿富含有机酸西红柿含有的苹果酸以及柠檬酸等有机酸有增强胃酸浓度调整胃肠功能加强消化的作用。而西红柿含有的果酸及纤维素有润肠通便、助消化的作用因此可以。
经常吃番茄，对身体有4个好处1.美容护肤番茄的美容护肤作用主要体现在于它的抗氧化性，除了其中所含有的维生素C有抗氧化作用之外，番茄红素也是抗氧化成分之一，因而常吃番茄可以...
近年来,科学家对番茄红素健康作用的研究有了很多新的突破,已经证明的包括:具有独特的抗氧化能力,可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基;预防心血管疾病的发...
C、番茄红素可以有效的降低人体的胆固醇,预防心血管疾病;而钾及碱性矿物质也是番茄当中所含有的成分,在高血压、肾脏疾病的治疗中,吃番茄有助于人体钠盐成分的排除,起到降血压、利尿...
说到番茄,相信很多人都留起了口水。在中国被人熟知的莫过于番茄炒蛋,番茄比较便宜,而且富有高的营养,深受广大人民的喜爱也不足为奇,或者将番茄做成番茄酱,成为蘸料,像薯条的配料等...
西红柿是我们生活当中非常常见的一种果蔬,它既可以作为蔬菜端上我们的餐桌,也可以让我们当做水果来吃。西红柿的营养价值非常的丰富,而且对于女生来讲,经常吃一些西红柿可以让自己的...
西红柿是我们生活当中非常常见的一种果蔬,它既可以作为蔬菜端上我们的餐桌,也可以让我们当做水果来吃。西红柿的营养价值非常的丰富,而且对于女生来讲,经常吃一些西红柿可以让自己的...
每100克番茄的营养成分能量11千卡,维生素B60.06毫克,蛋白质0.9克,脂肪0.2克,碳水化合物3.3叶酸5.6微克,膳食纤维1.9克,维生素A63微克,胡萝卜素375微...
“菜中之果”吃法多番茄的营养成分非常丰富,具有很高的食用价值.其中,维生素C的含量是苹果的3倍,硫胺素、烟酸的含量更堪称是蔬果之冠.番茄形美色艳,果肉细嫩,...
编辑同志:众所周知,西红柿营养丰富.但是,西红柿究竟是生吃好,还是熟吃好?生吃、熟吃营养价值一样吗?某部战士同志:西红柿可以生吃,也可以做熟了吃.这两...