产后腹直肌分离的评估与治疗研究进展竺佳晟李金辉浙江大学医学院附属第二医院中医康复科ꎬ杭州310009通信作者:李金辉ꎬEmail:2311045＠zju.edu【摘要】腹直肌分离是产后较常出现的并发症ꎬ但目前国内产科及...
中国期刊网,期刊,杂志,读者服务,电子杂志,论文,文库,期刊网,电子刊[导读]女性在妊娠过程中，随着子宫内胎儿逐渐増大，腹壁皮肤、筋膜、肌肉等极度扩张，腹白线被拉伸和变薄，连接力量下降，导致腹壁张力超过腹白线的弹性极限，使平行并列的两条腹直肌分开，此种现象称之为腹直肌分离。
（2）腹直肌分离孕前腹直肌为两条闭合的肌肉，孕期腹直肌分离，理论上讲，产后腹直肌应恢复至原位，然而，事实并非如此。临床认为产后8周内腹直肌间距在2cm内为正常，但实际上大多数产后妇女难以恢复至这种状态，甚至有些产后女性的腹直肌分离…
腹部腹直肌分离：8导联多组织仿生兴奋性电刺激法对于产后腹部区域肌肉的效果明显。腹部康复治疗包括腹部减压操及腹直肌分离治疗，可以恢复脊柱生理弯曲及改变骨盆的倾斜度，以减少腹腔内腹部的肥胖：通过超声+电刺激（腹部肌肉收缩及全身循环的改善）单次可减小腹围1-3cm。
腹直肌分离，肚脐上、下两厘米分离叫腹直肌分离，两厘米以内都不叫腹直肌分离，通过基本的训练，或者自愈能力能够康复。第二，怎样测试腹直肌分离平卧在垫子上，腿可以伸直，然后手放在肚脐下两厘米的位置，抬头时明显感觉到两侧的肌肉在夹手指，这
注意：以下所有康复方法全部注明仅适合2指以内的腹直肌分离，2指以上的建议经康复机构专业人员评估后给出具体的个性化运动处方。具体操作是用两手掌根把左右两边的腹直肌向中聚拢，停留15--20秒，反复做3--…
目的探讨神经肌肉电刺激联合瑜伽锻炼治疗产后腹直肌分离的临床效果.方法将112例产后腹直肌分离的,随机分为观察组和对照组,各56例.两组均接受神经肌肉电刺激治疗,观察组同时进行瑜伽锻炼.比较治疗前及治疗后8周两组腹围、腹直肌分离间距,以及治疗后8周的有效率.结果治疗8周后,两组...
腹直肌分离的危害1.影响美观：腹直肌分离会直接引起体态上的改变，影响骨盆的中立位，导致骨盆的前倾、侧倾，腹部突出等情况。2.引发腰痛：腹直肌分离的程度越深，腹部肌肉的力量就越弱，它对腰背部的承托力也就越小。出现这种情况的原因是，腹直肌
腹直肌分离，除使肚子凸起影响美观外，严重时还可能造成内脏器官移位下垂，或导致腰背疼痛等问题。产后康复训练现在我们明白了盆底肌与腹直肌的问题，那么如果解决呢？如果盆底肌肌力太弱，还一味只进行腹部力量强化和治疗，那么盆...
中国期刊网,期刊,杂志,读者服务,电子杂志,论文,文库,期刊网,电子刊[导读]探究高频超声于产后女性腹直肌分离评估应用价值。方法：选取我院收治385例产后腹直肌分离为观察对象，病例筛查时间2020年12月至2021年5月