关于辣条论文题目

为什么要禁止 先把食堂卫生搞好吧 再说了 什么算是垃圾食品 面包吃多了也不好啊 难道要搞成生鲜市场啊

辣条的相关，目录 内容

古人云“民以食为天”.是啊！食物是一个人能量的主要来源，如果没有了食物，后果就不堪设想。

但如果不注意饮食安全，后果将会更加不堪设想。 每天早上，我们都会看到一幕幕这样的情景：三三两两的同学在路边买早饭。

什么油炸香肠啊，油炸年糕啊，贡丸啊，等摊主炸好后还涂上黑不拉唧的酱和麻辣粉。还有那在铁盘子上烧的炒面，第一次烧好后在盘上余留下的油已经让人恶心，竟然还烧第二次，甚至洗也不洗，炒好后随手放进一些配料，便又拿给孩子们食用了。

可你看同学们却一个个吃得津津有味……你瞧！放学了，同学立即跑到小店里买几包香辣膨化食品，一拆开不管三七二十一就往嘴里倒，不出半分钟便没了，接着便是第二包，第三包……吃完后嘴里还念叨着：“味道不错，真不错！”我想：“真的有这么好吃吗？现在不好吃的东西小学生肯定也不会这样说。”可是我妈妈却从不让我去买这种东西，如果我偷偷去买了，被妈妈看见非把我臭骂一顿不可。

妈妈对我说过这些食品都叫垃圾食品，对人体不好。 我很纳闷，心里常嘀咕：“这食品怎么会是垃圾呢？如果是垃圾就不叫食品了，怎么会是垃圾食品啊？”为了解开心中的疑团，我便通过上网看书去查找，阅读资料后，我才恍然大悟。

垃圾食品可以分：油炸食品罐头类食品、腌制食品、加工的肉类食品、肥肉和动物内脏食品、奶油食品、冷冻食品、烧烤类食品、蜜饯类食品等。这些食品都对人体有害，所以叫做垃圾食品。

这些食品在我们身边随处可见，如果一天之内把所有垃圾食品都吃一份，进入人体内的有害物质足够毒死一只小白鼠。想到这里，我不禁感到害怕，原来在我们身边也暗藏着这么多“食品杀手”啊！ 同学们，看到你们天天在吃垃圾食品，我感到很不安.为了我们的身体健康，请管管自己的嘴巴吧！在购买食品前一定要知道它对身体有没有副作用。

远离垃圾食品演讲稿范文

所谓“垃圾食品”，即指含有高热量，却少有其它营养素的食品。下面是我整理的远离垃圾食品演讲稿范文，欢迎阅读参考~

远离垃圾食品演讲稿范文一亲爱的同学们：

面对香喷喷的烧烤、油炸食品，面对小摊上花花绿绿糖果、辣片…….你是不是经常驻足观望，垂涎三尺，你是不是经常掏出口袋里的钱买一些解馋呢，在校门口，我经常发现有些同学津津有味地吃着油炸臭豆腐；我还亲眼看见有些同学吃方便面、面包随手丢的垃圾屡见不鲜，学校地上纸屑“遍地开花”，零食包装袋随风飘扬，严重影响了校园环境。

同学们，你们知道吗，当你享受这些美味的同时，不仅破坏环境卫生，而且也给你的身体带来危害：常吃冷冻甜点可导致肥胖，对肠胃有影响；常吃油炸食品、方便面可在人体内形成致癌物质；常吃饼干、喝饮料可损害肝脏，导致血压升高，使肾脏负担过重；常吃膨化食品会严重危害智力发育和神经系统的健康……所以我们要做到以下几点：

1、坚决杜绝垃圾食品，尽量不吃零食。

2、远离油炸食品，以及小摊上的烧烤等不卫生食品。

3、见了废纸、垃圾弯弯腰，主动捡起。

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4、合理使用零花钱，让零花钱为我们的学习服务。

同学们：我们正处在生长发育的黄金阶段，为了自己的健康，为了能更好地学习，让我们一起行动起来，远离垃圾食品，这样我们的校园更加清洁美丽，我们的身体也将更加健康强壮~

远离垃圾食品演讲稿范文二 我最后悔的一件事，就是那天我在去上学的路上买了垃圾食品，不幸就此开始。

那是一个春光明媚的早晨，我从家里出来走在上学的路上，兜里装着妈妈给的两元零花钱，心情也格外的好。走到一个小卖铺时，我一眼就看到了同学们经常吃的辣条，忍不住上前买了两包。我以为大家都在吃，我吃了这东西应该也没事。可是当我吃到嘴里时才知道它是那么的辣，我心想：吃到嘴里辣，到胃里应该就没事了，我就又接着吃起来，一口气吃完了一包。这时感觉胃里有点难受，我也没太在意，又打开第二包，飞快的吃了下去。当我把这第二包吃完的时候，不幸的事情发生了。不仅胃很难受，而且浑身没力气，口也感觉很渴，很想喝水，还感觉很困，像个病人一样浑身都不舒服。我真后悔自己为什么没管住自己要去买那种垃圾食品吃。

上课的时候，我也打不起精神，什么都听不进去，大脑就像定格了一样，感觉身体的能量正在一点点被什么吸走，浑身没力气，还口干舌燥，怎么办呢，我趁下课的时候

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赶紧去外面买水喝，水一到手就“咕咚咕咚”喝了下去，喝完之后，虽然还是有些不舒服但总算感觉好一点了。

这件事我没敢告诉妈妈，但我每次想起这件事就感觉好后悔，后悔自己不听爸爸妈妈和老师的话，买了垃圾食品。这件事给我留下了深刻的印象，在以后的日子里，我常常提醒自己也提醒身边的同学：远离垃圾食品~

拒绝垃圾食品

到小吃摊上买零食成了我放学后的习惯。可是出了那件事之后，我就改掉了这个习惯。

“老板！照惯例六个臭豆腐！”我在摊旁大声吆喝。“哎呀！小朋友昨天你怎么没来啊？”老板边讨好地说边麻利地端给我臭豆腐。“昨天没带钱呢！”我大声回答，迫不及待的接过美味的臭豆腐。按照平常的口味，我先放甜蜜酱再放辣酱，然后拿着两根放在外面的牙签走人了。正当我美滋滋想好好享受一番时，有一位爷爷叫了叫我，我有些纳闷：我又不认识他，他干嘛叫我啊？管他呢，享受美食要紧！当我正旁若无人的大快朵颐时，那个爷爷竟然走了过来，和蔼的说话声响起：“小朋友，你不要吃这个臭豆腐，这是用绍兴的臭豆腐水做的……”“你怎么知道！”我半信半疑的问道。“我是绍兴人，怎么不知道！”“谢谢啊！”虽然我嘴上这么说着，可走到爷爷看不到的地方，我还是禁不住那诱惑。“这都吃了那么久了也没事！”这条微弱的理由说服了我。吃完了六块，“闻着臭，吃起来香，真是美味之极啊。”我意犹未尽的感叹着。

“开饭了！”一进家门，妈妈热情的召唤着，香喷喷的饭菜也被美味的臭豆腐打败了，我胃口全无。随便吃了几口便扔下碗筷奋笔疾书做作业去了。可是八点多钟时，我的肚子便打起鼓来。好象有一只小兔子在我的肚子里乱窜。“哎呦，哎呦”我捂着肚子大叫，豆大的汗水滴了下来。爸爸妈妈慌忙送我去医院。

来到医院，医生给我开了许多种药：有治蛔虫的，止泻药，还有许多叫不上名的药。回到家吃完晚饭，妈妈拿来各种花花绿绿的药，吓得我差点晕过去。等到肚子好受点，我上网一查“哇！”那些黑漆漆的臭豆腐水，那些脏、乱、差的环境让我目瞪口呆。还是生产化学品的一家厂用下水道的水来制作这个臭豆腐。

“吃一堑，长一智”，我记得刚上小学一年级的时候，老师就反复强调不许在小摊贩上买食品，可我一直不怎么当回事，经历了这次贪吃风波，我深深知道食品卫生的重要性。

同学们让我们拒绝垃圾食品，保护我们自身的健康吧！

古人云“民以食为天”.是啊！食物是一个人能量的主要来源，如果没有了食物，后果就不堪设想。但如果不注意饮食安全，后果将会更加不堪设想。

每天早上，我们都会看到一幕幕这样的情景：三三两两的同学在路边买早饭。什么油炸香肠啊，油炸年糕啊，贡丸啊，等摊主炸好后还涂上黑不拉唧的酱和麻辣粉。还有那在铁盘子上烧的炒面，第一次烧好后在盘上余留下的油已经让人恶心，竟然还烧第二次，甚至洗也不洗，炒好后随手放进一些配料，便又拿给孩子们食用了。可你看同学们却一个个吃得津津有味……你瞧！放学了，同学立即跑到小店里买几包香辣膨化食品，一拆开不管三七二十一就往嘴里倒，不出半分钟便没了，接着便是第二包，第三包……吃完后嘴里还念叨着：“味道不错，真不错！”我想：“真的有这么好吃吗？现在不好吃的东西小学生肯定也不会这样说。”可是我妈妈却从不让我去买这种东西，如果我偷偷去买了，被妈妈看见非把我臭骂一顿不可。妈妈对我说过这些食品都叫垃圾食品，对人体不好。

我很纳闷，心里常嘀咕：“这食品怎么会是垃圾呢？如果是垃圾就不叫食品了，怎么会是垃圾食品啊？”为了解开心中的疑团，我便通过上网看书去查找，阅读资料后，我才恍然大悟。垃圾食品可以分：油炸食品罐头类食品、腌制食品、加工的肉类食品、肥肉和动物内脏食品、奶油食品、冷冻食品、烧烤类食品、蜜饯类食品等。这些食品都对人体有害，所以叫做垃圾食品。这些食品在我们身边随处可见，如果一天之内把所有垃圾食品都吃一份，进入人体内的有害物质足够毒死一只小白鼠。想到这里，我不禁感到害怕，原来在我们身边也暗藏着这么多“食品杀手”啊！

同学们，看到你们天天在吃垃圾食品，我感到很不安.为了我们的身体健康，请管管自己的嘴巴吧！在购买食品前一定要知道它对身体有没有副作用。

垃圾食品，我们身边的隐形杀手

垃圾食品是指含人体所需营养成分，经过炸、烤、烧等加工工艺使营养成分部分或完全丧失，或在加工过程中添加、生成或长期过量食用在人体内产生有害物质潴留的食品。如含苯并吡的油炸类食品、含亚硝酸盐的熏制类食品以及易造成水钠潴留的腌渍类食品等等。

垃圾食品包含下面这三层含义：

(1)营养质量比较差

意思是，我们高高兴兴地把它填进肚子里，结果它不能发挥应有的营养作用，比如说，要钙没钙，要钾没钾，维生素少得可怜。可是它们又占据了我们的胃，其他有用的食品必然就吃得少了，最终就会导致人们营养缺乏，妨碍健康。

(2)容易让人不知不觉中发胖

意思是，虽然这些食品营养素含量比较低，促进人体发胖的成分却很高。比如说，高脂肪，高糖，大量淀粉，而且吃起来还不容易觉得饱，所谓“好吃你就多吃点“。多吃的结果呢？当然人就容易胖。

(3)不利于预防慢性病

总是吃大量糖和精制淀粉，血糖上升特快，容易促进人体衰老，也不利于预防糖尿病。总是吃油脂特别多的食品，特别是油炸食品和香酥食品，容易发生血脂异常。再说了，油、糖和精制淀粉都促进发胖，而人一胖，各种慢性病自然就接踵而来。

国外有个词汇叫做“空能量食品”（empty energy），和“垃圾食品”的意思比较接近。意思是说，这种食品让人长胖的效率挺高，可惜其他营养素都特别少，既没有什么蛋白质，也没有什么维生素，钙呀铁呀一律都微乎其微……结果就是让人虚胖。这种东西用来养猪养鸡都不行——肥肉多，瘦肉少，爱得病，养人恐怕就更差了点。

垃圾食品包括哪些？

世界卫生组织公布的十大垃圾食品包括：

油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠、火腿等）、饼干类食品（不包括低温烘烤和全麦饼干）、汽水可乐类饮料、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒、雪糕等）、烧烤类食品。

我们青少年要远离垃圾食品。

大家都知道垃圾食品的危害很大，可是还是很多人还是管不住自己的嘴巴喜欢吃垃圾食品。

今天，我要以自己为例现身说法，来说说垃圾食品的危害。小时候，我非常喜欢喝可乐、汽水之类的饮料，每天都只吃一丁点儿饭菜。

这些饮料让体内的钙大量流失，到现在我的个子都长不高，经常被同学们叫我“矮冬瓜”。看着同龄的同学们都长得比我高，我真后悔，我应该多吃饭菜，少吃垃圾食品。

还有一次，我在街上买油炸食品吃，因为不卫生，第二天，我的肚子就疼起来。见我难受得满地打滚，妈妈急忙把我送进医院。

医生对妈妈说我的病没什么大碍，输几天液就可以出院了，还对我说：“以后要少吃垃圾食品了，要多吃绿色食品。”听了医生的话，我真后悔吃了垃圾食品。

从此以后，我下定决心再也不吃垃圾食品了。 垃圾食品的危害远不足这些。

借此，我呼吁世界卫生组织要求各国对垃圾食品制造商进行巨额罚款。同时我也呼应小朋友们要远离垃圾食品。

中华牛肉干”没有牛肉，“北京烤鸭”与鸭没关系，“奥可粤”、“奥里奥”饼干傍上“奥利奥”的外衣，天天吃“唐僧肉、周扒皮、辣妈、齐天大圣”不再是传说，这些五花八门的东西是什么呢？就是充斥在校园周边“馋”住学生，“愁”坏家长，部门“头疼”，黑商“发迹”，用面粉和食品添加剂制作的“五毛”小零食。

“孩子几乎天天都要吃校门口小商店的麻辣，吃完后满嘴是油，一抹嘴巴，嘴巴就变成 红色，我们担心是不是含有色素和防腐剂？”“孩子经常空着肚子不吃早点，把早点的钱省下来买麻辣。记者能调查一下吗？相关部门为何不管管？”近来，有家长再次对校园小食品安全提出了质疑。本月，媒体披露河南郑州小食品黑作坊“三月就能买一辆别克”，消息一出立即引发全国关注，而学生恰恰就是这些小食品的消费主体。今日，我走访城区多个学校周边商店，对五毛小零食进行调查。探访了城区多所小学周边的商店及摊贩，发现售卖的小零食以五毛钱一包居多，价格低廉而包装袋却十分鲜艳，乍一看十分惹人眼。零食口味大体分为两类，要么辣，要么甜，辣片类香料味浓重，糖果甜味十足，对于尚未有自 控力的学生极具诱惑。

除味道外，我还发现，零食的名字也是千奇百怪，一是爱傍品牌。如跟鸭没关系取名“北京烤鸭”，“百事可牛牛 *** ”不含牛肉，却是用面制品挤压成的麻辣条，“旺娃”、“中华牛肉干”、“鱼多多”、“奥可粤”、“奥里奥”、“冰之郎”则披上与相似名牌产品的外包装，其实际内容却“大相径庭”。二是爱玩个性。三种颜色就称为“一箭三雕”，更有甚者用“周扒皮”、“唐僧肉”、“辣妈”、“就泡你”、“齐天大圣”、“拖肥牛”等千奇百怪的名称。

我在不同商店购买一堆5毛钱廉价零食仔细辨别，发现所有零食外包装上均标明添加了食品添加剂，通常都带有甜蜜素、安赛蜜、食用香精、山梨酸钾等，不少零食添加了阿斯巴甜（含苯丙氨酸）、脱氢醋酸钠、脱氢乙酸钠等。其中一包名为“周扒皮”的辣片，包装袋上标明产品内竟添加了8种添加剂，并含有为阿斯巴甜（含苯丙氨酸）、日落黄着色剂和双乙酸钠防腐剂。

含苯丙氨酸的零食如果被先天性苯丙氨酸羟化酶缺陷患者食用，会导致智力发育障碍；脱氢醋酸钠则是一种低毒物质，与脱氢乙酸钠一样，一般都用作食物防腐剂。记者拆开“周扒皮”辣条和“唐僧肉”辣片放到水里浸泡约10分钟，盆内的水面上浮起一层油星，水开始变黄，并掺杂着各种颗粒状的漂浮物，辣片变成黑色，极具韧性的辣条则被漂白直至融化。

除辣片外，5毛钱零食中绝大多数颗粒、粉状及凝胶甜性零食，以及部分膨化零食内，都含有色素。“金箭冠军星”口香糖包装上标注含有软化剂、食用色素（亮蓝、柠檬黄、胭脂红、日落黄），凝胶糖果“五彩绳”内含有胭脂红、苋菜红、诱惑红、柠檬黄、日落黄、亮蓝共6种色素。将一些五颜六色的糖果放进水里，水不一会儿也开始五颜六色起来。

经查询，几乎所有的合成色素都不能向人体提供营养物质，某些合成色素甚至会危害人体健康，小儿经常食用含人工添加剂的食品容易产生儿童行为过激、影响智力发育、干扰正常代谢等危害。

建议多部门联合执法，对学校外无证商贩集中整治。坚决予以取缔，并形成长效机制；卫生部门加强与学校的联系，主动走进校园向学生宣传食品卫生常识，让学生不要到无证摊点购买食品。有条件的学校在校内设立小商店，由学校请内部工作人员经营、统一采购食品。以学生集中消费的乳制品、饮料、小食品、膨化食品等为重点品种统一采购，统一填写进货台账，并向供货方索取食品卫生检验合格证。在运输途中采取有效措施，防止污染。

在我们的生活里，存在着很多安全的隐患。这些安全的隐患随时的可能让我们丧失生命。因此，我们得要学会怎样保护自己，让自己的生命不会受到威胁。

在这里，我要向大家说一说食品的安全。食品，是大家最熟悉不过的了。我们每天都要吃的，就是食品。但大家有没有想到过，大家每天都要吃的食品里会有安全隐患。

我就拿最近同学们都爱吃的小吃——辣条来说吧！在同学们的眼里，辣条是一个色、香、味俱全的小吃。每天放学后，成百上千根的辣条被同学们一一吃进肚子里。然而，同学们却对辣条的制作过程一无所知。

我这里有一点点儿关于辣条的制作过程的资料，如果大家想听，就请听我细细道来。首先用豆皮加盐和米酒腌一会儿，然后将豆皮在热水中焯一下，起油锅。在加入大量的色素。最后，用手把豆皮搓成一条一条的，放入包装袋。就成了同学们赞不绝口的辣条了。而且，我还知道了每一根辣条里的每克含菌量超过十万！这是个多么令人惊讶的数字啊！

不知道同学们听了这些消息，还会不会像以前那样，每天都去小卖部买辣条吃了。其实，在学校里，无论是校长还是老师，叫同学们不要去买东西吃都已经不少于10次了。可同学们都把这些话当作耳边风，左耳进右耳出。每次提醒完后，当天就又去了小卖部买东西吃。我知道同学们都有听校长和老师的话，但是，一站到食物面前，还是经不起食物的诱惑。于是，好像中了毒似的，纷纷掏钱买东西吃。

其实，同学们输就输在食物的诱惑上。但是，为了我们自己的生命安全，我们都要学会拒绝食物的诱惑。因为，食品安全是十分重要的。只要一个不小心，食品安全就会对我们的生命做出无法挽回的伤害！

现在垃圾食品就像毒品一样正在侵害着我们学生的身体健康。

它让我们许多小学生欲罢不能，而且越陷越深！今天放学了，我的同学黄宁就要我陪她到学校附近的地摊去买零食吃。 因为从小妈妈就给我讲了许多垃圾食品的种种坏处。

所以我就说那些食品没营养，而且对我们的身体有害，我不去。 可她坚决要去，还硬把我拉到那里。

我看见她买了几种小吃。心里真不是个滋味！这些可都是垃圾食品啊！黄宁见我手上空空如也，慷慨地说 ：“来，给你一根火腿肠”。

我摆了摆手不吃，可她为了表示自己的诚意，坚决地把火腿肠塞在我手里。 为了不扫她的好意我只好接住了。

口里说着谢谢，可却不敢吃，因为那是“三无产品”。 看着黄宁吃得津津有味。

我好无奈！ 在我们学校附近的地摊、小卖部里从0。1到5。

00元不等的小吃，可以说是五花八门，种类繁多。这些包装小吃大部分都是在“世界卫生组织公布的全球十大垃圾食物”之列。

最可怕的是，这些食品圾来源很可疑，从包装仔细看一下就会发现许多都不是正规厂家生产的。这些食品还有一个最大的特点就是色素重，小学生又喜欢买这些“花色品种”的食物，有的人吃了后，轻者会长秋荨，重者还有拉肚子。

这些“垃圾食品”又给我们美丽的校园及校园周边环境制造出了新的垃圾。 且不说要我们学生继承中华民族“勤俭节约”的优良传统，就是连最基本的卫生生活习惯都难以养成。

有少数学生由于零花钱不够花，甚至因此而走上了歪路，毁了一辈子。愿大家都拒绝垃圾食品！来关心我们这些小学生，不生产这些垃圾食品。

在我的身边有九成的同学爱吃零食，常吃的零食几乎全部是膨化小食品，碳酸饮料等“垃圾食品”而这些“垃圾食品”又多为三无产品。

我在电视上看过在“3.15”前夕，就一项学生零食调查结果中，我知道了三无产品对身体有很大的危害，我呼吁同学们告别不健康的饮食习惯。 因为在“3.15”这个活动中主要围绕孩子们喜欢的零食做报道。

该校的九成同学都喜欢吃零食，受访的60多人仅一人在最喜欢的零食中选择了蔬菜和水果，其他人则选择了饮料和虾条等膨化食品。从这项调查中，我知道了这些食品大多来自学校周边的小卖部与个体摊贩，大多数学生购买来的零食根本不看食品的包装上是否有生产日期，地址等标识，而在学校旁边小卖部检查的部分“三无”食品中，色素和添加剂普遍超标，其中一些小食品大肠杆菌严重超标，个别的小食品中还含有亚硝酸盐。

因为这些食品外表光鲜，价钱十分便宜，所以它们吸引了孩子的眼球。但它们严重的损害了少年儿童的身体健康。

我作为学校的一名少先队的大队长，我呼吁工商部门在对此类“垃圾食品”清理整顿的同时，也要对那些小黑作坊清理整顿。我决定和我的队员们对“垃圾食品”做一系列的宣传，使全校的学生不要光顾街边的流动摊点、校门口的小卖部购买食品。

要养成购买食品时查看商品标签的习惯，正确食用各类安全食品。 我呼吁全校的同学们告别“垃圾食品”。