还可以在怎么说是个二本你这个教学就太广泛了现在你报都报了到时候去了就知道了
兄弟啊，咱也是鄂州的啊。劝你还是别报考鄂州大学，因为我有个熟人就是在鄂州大学那招生的，他对鄂州大学很了解的，反正他就是说鄂州大学不好。而且，毕竟自己也是个鄂州人，到我这个年龄应该出去读啊，闯下嘛。是吧？
当然是个正规大学了 鄂州大学由鄂州职业大学、鄂州广播电视大学等组成,创建于1984年,是全国1035所具有高等学历教育招生资格的国家公立普通高等学校之一
是正规的大学，一般。 鄂州大学由鄂州职业大学、鄂州教育学院、鄂州广播电视大学等合并而成。创建于1984年，是全国1035所具有高等学历教育招生资格的国家公立普通高等学校之一。学校位于武昌鱼故乡——湖北省鄂州市，校园占地近2000余亩，校舍建筑面积28万余平方米，实验设备齐全，图书馆建筑面积万余平方米，藏书36万余册，建有千M带宽的校园网，标准田径场、训练馆、游泳池，教学设施先进。学校还拥有国家4A级旅游风景区——莲花山。高标准的学术交流中心和接待中心——莲花山庄。 学校地理位置得天独厚，距武汉仅38公里。学校环境优美，依山傍水，拥绿叠翠，是湖北省内屈指可首的山水园林式学校。1995年10月，时任国家教委主任朱开轩等领导视察我校时盛赞这里是治学育人的佳境胜地。2000年9月，全国人大常委会副委员长铁木尔·达瓦买提视察时对我校赞誉不已，并欣然题词“将一个充满生机与活力的鄂州大学带入新的世纪”。 学校设有五大学院，即教育学院、经济学院、医学院、电子信息工程学院、建筑与机械工程学院；六个科研单位（现当代文学研究所、医药研究所、高等教育研究所、机械工艺研究所 、景观建筑设计研究中心、东西方文化研究中心）。开设有20余个专业，每年从全国各地招收大量新生。现有全日制普通大专生6000余人，成人大专以上学历教育在籍学员3000人。 学校拥有一支素质优良、学历合格、结构合理的教师队伍，现有专职教师471人，其中博士、硕士生109人，教授21人、副教授89人，还从清华大学、武汉大学、华中科技大学及澳大利亚南澳大学等高校聘请30余名知名学者为兼职教授，著名教育家朱九思为我校名誉校长。 根据湖北省教育厅有关文件精神，优秀专科学生经过学校选拔，参加省统一组织“专升本”考试录起后，可进入省内多所本科院校相应专 业深造，并取得该校普通本科学历证书及学士学位。 学校与美国林肯大学、澳大利亚南澳大学等联合办学，在校生、毕业生可在相关学校继续攻读所设置的课程，符合条件者可获相应学校相关专业的学位。学校与澳大利亚南澳大学等高校建立了稳定友好的合作关系，每年互派留学生，还互派访问学者进行学术交流。学校有一报一刊获国家新闻出版署批准在全国公开发行，其中《鄂州大学学报》被评为地方优秀期刊。学校坚持教学带动科研，科研促进教学，教师每年在省级以上公开出版物发表论文100余篇，部分科研成果获省、部级奖。学校自创办以来，共为国家培养大专以上学历高级应用型人才数万人，毕业生遍及全国各地，少量学生应聘到美国、日本等国家，深受用人单位欢迎。 在改革开放的大潮中诞生的鄂州大学经历了一个艰苦创业、不断发展的过程。不久前，鄂州市人民政府已将鄂州职业大学等几所高校组建为湖北城市学院的报告呈送给省政府，学校正满怀信心地通过自己不懈的努力，积极创造条件，为力争早日建成以城市建设为主的多科性本科院校而努力奋斗。
省级期刊。鄂州周刊是《鄂州大学学报》的曾用名，创刊于1988年，双月刊，是湖北省教育厅主管、鄂州大学主办的期刊，期刊级别属于省级期刊。拥有鄂州新闻网、鄂州手机报等媒体。组织机构?鄂州日报立足鄂州，面向全国。
鄂州大学学报是鄂州职业大学主办的期刊，目前刊物比前几年办的好多了。
分析《金锁记》中的男性角色 《金锁记》讲述了一个在小商人家庭出身的女子——曹七巧，因封建家长的要求，被迫与名门望族姜家的残废二公子结婚，在接受家庭其他成员对她的冷嘲热讽和丈夫婆婆死亡的事实，以及金钱的熏染后，重新披上封建大家长的外衣，扮演起当年她婆婆和嫂子的角色，践踏儿媳妇的尊严逼迫其致死并且亲手断送了她女儿的幸福的一个悲剧故事。 《金锁记》中的主要男性角色主要分为两类：一类为身体上残疾，如姜家二少爷、七巧的丈夫姜仲泽；二类为精神上的残障，如姜家三少爷姜季泽、七巧的哥哥曹大和七巧的儿子姜长白。 姜二爷像是身材不及三岁孩子高的软骨病人,是一辈子瘫在床上的“废人”。 [1]作者将七巧描写成身体健壮的人，正好与患有软骨病症的姜家二少爷形成鲜明对比，女性角色在这个小说中比男人更加强大，而传统的男主外女主内的格局也被彻底颠覆。辛亥革命的不彻底性导致贵族阶层患上了“软骨症”。仲泽便是那个已失掉了贵族地位之后,不甘灭亡而苟延残喘的时代和阶级以至家庭的隐喻象征。 姜季泽生性顽劣，作为家中男丁，不为家族事业考虑，而是成日对着自己的嫂子动歪心思，不孝敬上人，娶了媳妇也不收心，整日在外吃喝嫖赌。他是男权社会中男性行为的真实写照。对姜季泽来说，与七巧的调情，是他擅演的风流戏之一，但也只能揩点油而已。家里的女人归根到底是保证“纯种”的工具，一旦惹火烧身，是“躲不掉”、“踢不开”的；要寻求快乐风流，外面有的是青楼女子，犯不着为七巧冒逾越“制度”的危险。张爱玲在这里直逼姜季泽内心，把他的内心世界和外在表象同时展现给读者，将其丑恶性和虚伪性暴露无遗。拒绝了七巧爱情的季泽却拒绝不了黄金的诱惑。经过多年的苦等与煎熬七巧终于有了当家理财、成为一家之主的时候，“满面春风”的姜季泽来向七巧倾吐他的“爱情”，他叫她“七巧”而不是“二嫂”，说自己和妻子合不来，拼命在外面玩，都是为了七巧，过去只是碍着家里人多眼杂，不得不管着自己等等。然而，当七巧决定用“金钱”作为试金石来检测姜季泽的“爱”，却发现原来姜季泽是为金钱而来，不是为爱情而来。震怒中的曹七巧用扇子打走了这个曾让她无限“痛苦地爱着”的男人，也打走了作为女人的七巧的最后一点温情和期盼。姜季泽原本有着蓬勃的生气和活力，但他同时又是盲目不知觉的生物，没有意识，所以只能在黑暗中蠢动，而作为封建没落家族的遗老遗少的他，最终还是难逃命运的愚弄。[2] 七巧的哥哥曹大是七巧踏上不幸道路的推动者。他为了攀附权贵，未经七巧同意将自己唯一的亲人送给一个残疾人当妻子，而事后对妹妹在婆家的经历不仅不管不顾，还对她不幸遭遇肆意嘲讽嬉笑：“‘远迢迢赶来看你，倒是我们的不是了！走！我们这就走！凭良心说，我就用你两个钱，也是该的。当初我若贪图财礼，问姜家多要几百两银子，把你卖给他们做姨太太，也就卖了。’”中国传统的人伦道德、血缘亲情在这里几乎看不见，剩下的只是自私的人性和人与人之间赤裸裸的金钱关系。[3] 姜长白是七巧的儿子，是七巧在全文中唯一不提防的男人，因为在她看来，她所有的钱以后都是给这男人用的，但是这个被七巧看中的男人没有父亲的教导，没有作为家中长子的意识，“长白盘踞在烟铺跟前的一张沙发椅上嗑瓜子，……”这样的儿子，与当年的姜季泽如同一个模子里刻出来的。七巧苦心孤诣培养长大的儿子没有带给她多少欢乐，反而跟着她学会了抽大烟，学会逛窑子，而七巧将当年自己做媳妇的气撒在了长白的媳妇和姨娘身上，以致他对自己的妻子和姨太的态度不冷不热，还将房中的事讲出来，毫不顾忌脸面。若说姜仲泽是身体上的残疾，在象征意义上，姜长白与他的父辈同属肢体残疾、精神残障、一无所能、成人童稚化的男性形象。[4] 《金锁记》中的男性不仅是父亲和丈夫的男性阳刚性征严重缺失的反面形象.就连下一代的儿子形象,也是性格懦弱扭曲,既不是身心健全的也不是能力卓绝的,他们对社会、对家庭的责任与情感也完全消失。[5]而我们在品读张爱玲的这部小说时，不仅应该看到她站在一个历史的高度，对乱世的病态男性进行深刻的批判，更应该看到她对于揭开他们一层一层真实丑恶面目时的心痛和对人性的呼唤。[1][4]常彬.浮世丑怪众像图——张爱玲小说中的男性世界[J].贵州社会科学，2003，(02):68-70+108. [2] 徐鑫.论张爱玲小说中的男性形象[D].吉林大学,2006. [3] 熊学敏.解读张爱玲小说中的男性形象[J]. 鄂州大学学报,2013,(05):25-27. [5] 王美龄.张爱玲小说中的男性形象[J]. 文学教育(下),2014,(09):24-26.
不好发的。因为鄂州大学学报其对文章和作者的要求都比较严格,且投稿审核的过程也很漫长，内容必须论据充分，数据可靠，文字简练，并具性、探索性和较高的学术价值才有可能审核过去的。
省级期刊。鄂州周刊是《鄂州大学学报》的曾用名，创刊于1988年，双月刊，是湖北省教育厅主管、鄂州大学主办的期刊，期刊级别属于省级期刊。拥有鄂州新闻网、鄂州手机报等媒体。组织机构?鄂州日报立足鄂州，面向全国。
是正规的大学，~但很一般，！~如果你的成绩不是很好，可以考虑，下面是这个学校的简洁！ 鄂州大学由鄂州职业大学、鄂州教育学院、鄂州广播电视大学等合并而成。创建于1984年，是全国1035所具有高等学历教育招生资格的国家公立普通高等学校之一。学校位于武昌鱼故乡——湖北省鄂州市，校园占地近2000余亩，校舍建筑面积28万余平方米，实验设备齐全，图书馆建筑面积万余平方米，藏书36万余册，建有千M带宽的校园网，标准田径场、训练馆、游泳池，教学设施先进。学校还拥有国家4A级旅游风景区——莲花山。高标准的学术交流中心和接待中心——莲花山庄。 学校地理位置得天独厚，距武汉仅38公里。学校环境优美，依山傍水，拥绿叠翠，是湖北省内屈指可首的山水园林式学校。1995年10月，时任国家教委主任朱开轩等领导视察我校时盛赞这里是治学育人的佳境胜地。2000年9月，全国人大常委会副委员长铁木尔·达瓦买提视察时对我校赞誉不已，并欣然题词“将一个充满生机与活力的鄂州大学带入新的世纪”。 学校设有五大学院，即教育学院、经济学院、医学院、电子信息工程学院、建筑与机械工程学院；六个科研单位（现当代文学研究所、医药研究所、高等教育研究所、机械工艺研究所 、景观建筑设计研究中心、东西方文化研究中心）。开设有20余个专业，每年从全国各地招收大量新生。现有全日制普通大专生6000余人，成人大专以上学历教育在籍学员3000人。 学校拥有一支素质优良、学历合格、结构合理的教师队伍，现有专职教师471人，其中博士、硕士生109人，教授21人、副教授89人，还从清华大学、武汉大学、华中科技大学及澳大利亚南澳大学等高校聘请30余名知名学者为兼职教授，著名教育家朱九思为我校名誉校长。 根据湖北省教育厅有关文件精神，优秀专科学生经过学校选拔，参加省统一组织“专升本”考试录起后，可进入省内多所本科院校相应专 业深造，并取得该校普通本科学历证书及学士学位。 学校与美国林肯大学、澳大利亚南澳大学等联合办学，在校生、毕业生可在相关学校继续攻读所设置的课程，符合条件者可获相应学校相关专业的学位。学校与澳大利亚南澳大学等高校建立了稳定友好的合作关系，每年互派留学生，还互派访问学者进行学术交流。学校有一报一刊获国家新闻出版署批准在全国公开发行，其中《鄂州大学学报》被评为地方优秀期刊。学校坚持教学带动科研，科研促进教学，教师每年在省级以上公开出版物发表论文100余篇，部分科研成果获省、部级奖。学校自创办以来，共为国家培养大专以上学历高级应用型人才数万人，毕业生遍及全国各地，少量学生应聘到美国、日本等国家，深受用人单位欢迎。 在改革开放的大潮中诞生的鄂州大学经历了一个艰苦创业、不断发展的过程。不久前，鄂州市人民政府已将鄂州职业大学等几所高校组建为湖北城市学院的报告呈送给省政府，学校正满怀信心地通过自己不懈的努力，积极创造条件，为力争早日建成以城市建设为主的多科性本科院校而努力奋斗。
湖北鄂州市有哪些大学？ 鄂州职业大学 鄂州目前为止有几所大学 一所，鄂州大学 鄂州有几所大学？谢谢。 只知道有鄂州大学 鄂州大学是几本 没有鄂州大学，有个鄂州职业大学，是大专院校。鄂州大学好不? 鄂州职业大学相对西北地区和湖北省内的大专层面的院校来说，是值得肯定的一个学校，这几年学校在硬件建设和师资力量等方面做了大量工作，取得的成绩是有目共睹的，我是2008年从鄂州大学毕业的，去年五一回了趟母校，学校的变化的确可以说是翻天覆地。办校即将三十年的鄂州职业大学已经成长为一个有担当、有社会责任、有专业特色的高等学府。 鄂州大学有哪些专业 有蛮多专业的.主要有传媒系,电子电气工程系,机械工程系,计算机系,建筑工程,经济与管理,体育系,外语系,医学还有艺术系. 鄂州大学是几类的？ 搞错没有啊 名字里面好歹也带了‘大学’两个字吧 怎么会是四批二呢 我非常郑重的告诉你 鄂州大学属于四批一的 鄂州市的哪个学校好 是正规的大学，~但很一般，！~如果你的成绩不是很好，可以考虑，下面是这个学校的简洁！ 鄂州大学由鄂州职业大学、鄂州教育学院、鄂州广播电视大学等合并而成。创建于1984年，是全国1035所具有高等学历教育招生资格的国家公立普通高等学校之一。学校位于武昌鱼故乡——湖北省鄂州市，校园占地近2000余亩，校舍建筑面积28万余平方米，实验设备齐全，图书馆建筑面积万余平方米，藏书36万余册，建有千M带宽的校园网，标准田径场、训练馆、游泳池，教学设施先进。学校还拥有国家4A级旅游风景区——莲花山。高标准的学术交流中心和接待中心——莲花山庄。 学校地理位置得天独厚，距武汉仅38公里。学校环境优美，依山傍水，拥绿叠翠，是湖北省内屈指可首的山水园林式学校。1995年10月，时任国家教委主任朱开轩等领导视察我校时盛赞这里是治学育人的佳境胜地。2000年9月，全国人大常委会副委员长铁木尔·达瓦买提视察时对我校赞誉不已，并欣然题词“将一个充满生机与活力的鄂州大学带入新的世纪”。 学校设有五大学院，即教育学院、经济学院、医学院、电子信息工程学院、建筑与机械工程学院；六个科研单位（现当代文学研究所、医药研究所、高等教育研究所、机械工艺研究所 、景观建筑设计研究中心、东西方文化研究中心）。开设有20余个专业，每年从全国各地招收大量新生。现有全日制普通大专生6000余人，成人大专以上学历教育在籍学员3000人。 学校拥有一支素质优良、学历合格、结构合理的教师队伍，现有专职教师471人，其中博士、硕士生109人，教授21人、副教授89人，还从清华大学、武汉大学、华中科技大学及澳大利亚南澳大学等高校聘请30余名知名学者为 *** 教授，著名教育家朱九思为我校名誉校长。 根据湖北省教育厅有关文件精神，优秀专科学生经过学校选拔，参加省统一组织“专升本”考试录起后，可进入省内多所本科院校相应专 业深造，并取得该校普通本科学历证书及学士学位。 学校与美国林肯大学、澳大利亚南澳大学等联合办学，在校生、毕业生可在相关学校继续攻读所设置的课程，符合条件者可获相应学校相关专业的学位。学校与澳大利亚南澳大学等高校建立了稳定友好的合作关系，每年互派留学生，还互派访问学者进行学术交流。学校有一报一刊获国家新闻出版署批准在全国公开发行，其中《鄂州大学学报》被评为地方优秀期刊。学校坚持教学带动科研，科研促进教学，教师每年在省级以上公开出版物发表论文100余篇，部分科研成果获省、部级奖。学校自创办以来，共为国家培养大专以上学历高级应用型人才数万人，毕业生遍及全国各地，少量学生应聘到美国、日本等国家，深受用人单位欢迎。 在改革开放的大潮中诞生的鄂州大学经历了一个艰苦创业、不断发展的过程。不久前，鄂州市人民 *** 已将鄂州职业大学等几所高校组建为湖北城市学院的报告呈送给省 *** ，学校正满怀信心地通过自己不懈的努力，积极创造条件，为力争早日建成以城市建设为主的多科性本科院校而努力奋斗。 为什么鄂州职业大学大学叫大学？ 职业大学或社会大学，还有老年人大学，与纯粹的大学的概念还是有所不同的。 但高等职业教育也是普通高等学校建制，属于大学范畴，只不过培养应用性技能型人才为主。规模比较大时，其骨干学科达到三个以上，师资条件符合大学要求，尤其有些是由教育学院、电视大学等合成，即可称为职业大学。 PS：鄂州由广播电视大学、鄂州师范学校、鄂州卫生学校、鄂州工业学校等合并而成。 鄂州职业大学详细地址 湖北省鄂州市莲花山凤凰路53号
本刊的办刊理念是：坚持鲜明正确的政治方向，但不办成政治理论刊物，而是强调求真的科学性探讨；坚持科研服务于经济建设，但不一味急功近利，而着意于“形而下”与“形而上”的兼容并包，尤其注重精神文化领域的开拓；重视校内学术人才的扶持，着力展示校内教师创造的科研教学成果，但不画地为牢，近亲繁殖，而力求拓宽交流渠道，多吸纳一点校外前沿性科研成果，形成杂交优势。 本此理念，本刊在编辑出版工作中，努力培植自身应有的特色：学术理论性与实践性的结合；学术视野的广泛性与论域地方性的并包；学术热点与冷门的兼容；不同学术观点的争鸣。力求期期都显示着学术上的创新精神、内容上的厚重感和风格的朴素坚实。 《鄂州大学学报》在历年的质量检查中不断受到上级主管部门的表扬，在学术界和社会上越来越受到重视，二次刊载逐年增多。《新华文摘》、中国人民大学报刊复印资料中心、《高等学校文科学报文摘》等全国性信息收集单位均有转载、摘要和报道；多个国家级和省市图书馆均长期连续订购收藏；与全国数百家公开发行的学术杂志建立了长期交流关系；稿源不断拓宽，作者从青年学人到资深专家博导，从高校讲师到中国社会科学院研究所所长，构成了一支多层次的撰稿人队伍，保证了学报的清新气息和学术质量。
当然是个正规大学了 鄂州大学由鄂州职业大学、鄂州广播电视大学等组成,创建于1984年,是全国1035所具有高等学历教育招生资格的国家公立普通高等学校之一
湖北鄂州市有哪些大学？ 鄂州职业大学 鄂州目前为止有几所大学 一所，鄂州大学 鄂州有几所大学？谢谢。 只知道有鄂州大学 鄂州大学是几本 没有鄂州大学，有个鄂州职业大学，是大专院校。鄂州大学好不? 鄂州职业大学相对西北地区和湖北省内的大专层面的院校来说，是值得肯定的一个学校，这几年学校在硬件建设和师资力量等方面做了大量工作，取得的成绩是有目共睹的，我是2008年从鄂州大学毕业的，去年五一回了趟母校，学校的变化的确可以说是翻天覆地。办校即将三十年的鄂州职业大学已经成长为一个有担当、有社会责任、有专业特色的高等学府。 鄂州大学有哪些专业 有蛮多专业的.主要有传媒系,电子电气工程系,机械工程系,计算机系,建筑工程,经济与管理,体育系,外语系,医学还有艺术系. 鄂州大学是几类的？ 搞错没有啊 名字里面好歹也带了‘大学’两个字吧 怎么会是四批二呢 我非常郑重的告诉你 鄂州大学属于四批一的 鄂州市的哪个学校好 是正规的大学，~但很一般，！~如果你的成绩不是很好，可以考虑，下面是这个学校的简洁！ 鄂州大学由鄂州职业大学、鄂州教育学院、鄂州广播电视大学等合并而成。创建于1984年，是全国1035所具有高等学历教育招生资格的国家公立普通高等学校之一。学校位于武昌鱼故乡——湖北省鄂州市，校园占地近2000余亩，校舍建筑面积28万余平方米，实验设备齐全，图书馆建筑面积万余平方米，藏书36万余册，建有千M带宽的校园网，标准田径场、训练馆、游泳池，教学设施先进。学校还拥有国家4A级旅游风景区——莲花山。高标准的学术交流中心和接待中心——莲花山庄。 学校地理位置得天独厚，距武汉仅38公里。学校环境优美，依山傍水，拥绿叠翠，是湖北省内屈指可首的山水园林式学校。1995年10月，时任国家教委主任朱开轩等领导视察我校时盛赞这里是治学育人的佳境胜地。2000年9月，全国人大常委会副委员长铁木尔·达瓦买提视察时对我校赞誉不已，并欣然题词“将一个充满生机与活力的鄂州大学带入新的世纪”。 学校设有五大学院，即教育学院、经济学院、医学院、电子信息工程学院、建筑与机械工程学院；六个科研单位（现当代文学研究所、医药研究所、高等教育研究所、机械工艺研究所 、景观建筑设计研究中心、东西方文化研究中心）。开设有20余个专业，每年从全国各地招收大量新生。现有全日制普通大专生6000余人，成人大专以上学历教育在籍学员3000人。 学校拥有一支素质优良、学历合格、结构合理的教师队伍，现有专职教师471人，其中博士、硕士生109人，教授21人、副教授89人，还从清华大学、武汉大学、华中科技大学及澳大利亚南澳大学等高校聘请30余名知名学者为 *** 教授，著名教育家朱九思为我校名誉校长。 根据湖北省教育厅有关文件精神，优秀专科学生经过学校选拔，参加省统一组织“专升本”考试录起后，可进入省内多所本科院校相应专 业深造，并取得该校普通本科学历证书及学士学位。 学校与美国林肯大学、澳大利亚南澳大学等联合办学，在校生、毕业生可在相关学校继续攻读所设置的课程，符合条件者可获相应学校相关专业的学位。学校与澳大利亚南澳大学等高校建立了稳定友好的合作关系，每年互派留学生，还互派访问学者进行学术交流。学校有一报一刊获国家新闻出版署批准在全国公开发行，其中《鄂州大学学报》被评为地方优秀期刊。学校坚持教学带动科研，科研促进教学，教师每年在省级以上公开出版物发表论文100余篇，部分科研成果获省、部级奖。学校自创办以来，共为国家培养大专以上学历高级应用型人才数万人，毕业生遍及全国各地，少量学生应聘到美国、日本等国家，深受用人单位欢迎。 在改革开放的大潮中诞生的鄂州大学经历了一个艰苦创业、不断发展的过程。不久前，鄂州市人民 *** 已将鄂州职业大学等几所高校组建为湖北城市学院的报告呈送给省 *** ，学校正满怀信心地通过自己不懈的努力，积极创造条件，为力争早日建成以城市建设为主的多科性本科院校而努力奋斗。 为什么鄂州职业大学大学叫大学？ 职业大学或社会大学，还有老年人大学，与纯粹的大学的概念还是有所不同的。 但高等职业教育也是普通高等学校建制，属于大学范畴，只不过培养应用性技能型人才为主。规模比较大时，其骨干学科达到三个以上，师资条件符合大学要求，尤其有些是由教育学院、电视大学等合成，即可称为职业大学。 PS：鄂州由广播电视大学、鄂州师范学校、鄂州卫生学校、鄂州工业学校等合并而成。 鄂州职业大学详细地址 湖北省鄂州市莲花山凤凰路53号
在生活中，很多朋友为了家庭、生活以及房贷车贷等方面，于是乎每天加班是工作常态，长期以往，一天的工作从开始的朝九晚五的时间，逐渐变成了超负荷的“拼命三郎”，甚至有些人无法避免长期上夜班，那长期如此下去会怎样？一位大学生说到：有过白班夜班到做零售店工作经历，白班还好，晚班的时候，时间感觉就过得很慢，不能摸鱼，又没事干，不过，让人高兴的就是可以思考下人生，看过往的车辆和漂亮的女孩子，思考以后的生活，但夜班的生活对身体透支太重了。一位上夜班有几年经验的人说到：一个月7-8个夜班，12小时，和白班穿插着上，在这种长期睡眠、饮食不规律的情况下，我觉得给人精神上带来的影响更大一点。每次上完夜班，情绪会低落、不想说话、焦虑消极、感觉耐心会降到最低点而且易怒。时间一久就会发现和身边亲人的生活有点脱节。身体方面也变得直观，变得非常胖。一位35岁自觉是大爷说到：在2016年初找了一份有夜班的工作，一个月夜班、白班要轮换2次，导致生活作息不规律，无法按时睡觉、按时吃饭，自觉身体还年轻可以坚持，但长期以往，皮肤越来越差、暗淡、发黄，内分泌也会失调，到今年重复诊断出自己患上了肝癌……希望各位好好按时吃饭、睡觉和锻炼。长期夜班，可增加多种疾病风险有研究调查，《英国医学杂志》曾发布了一篇以14万名女护士为研究样本的文章，得出结论：上夜班，可导致2型糖尿病发生[1]。研究结果显示：经常夜班工作的人群，5年就可以导致2型糖尿病风险涨到没有夜班工作的倍；不良生活习惯和因素，每个能增加糖尿病风险倍；夜班和单一不良生活因素二合一的话，可以把风险飙升到倍。其实，夜班对身体的伤害，可不只是增加糖尿病风险这么简单。如果长期要上夜班，对身体是有一定负面影响[2]：1、反应变差长期上夜班的人，在工作忙碌之中，再加上晚上本该是睡觉的生物钟时间，大脑得不到很好的休息，很容易会损伤大脑，大脑运转可能就会变慢，反应力也就会变差，对身体发出的指令不能及时反应过来。2、视力变差在长期上夜班期间，就会用眼过度，时间一久，不仅会出现黑眼圈，眼睛也会变得干涩、疼痛，出现干眼症、眼疲劳等眼部疾患。视力也会受到影响，造成视力变差。3、肠胃变差长期上夜班的人，作息时间是相反的，一日三餐的时间也是不规律的，可能经常会被延迟，这样对肠胃是不好的，很容易引起肠胃问题。4、分泌变差长期上夜班的人，可能会影响体内的激素分泌，使得激素水平紊乱，引起内分泌失调，长期以往，皮肤就会变得很差，身体免疫力也会下降，疾病也容易多发。5、血压变差高血压的发病原因有很多，包括遗传、肥胖高盐饮食、天气、激动、紧张、熬夜以及其他一些应激状态下都会导致血压增高。长期上夜班，生活无规律、睡眠或休息不足等等，都可能诱发血压升高[3]。在夜班前后，做好以下方法，把健康风险降到最低1、保持高质量的睡眠保持高质量的睡眠是消除夜班负面影响的一个关键。在晚上的时候，需要做好“午休”工作，腾出20-30分钟来休息一下，不需要太长的时间，尽可能让状态变得更好。2、适当锻炼上班期间，可以抽空做30分钟左右的锻炼，比如简单地举哑铃、深蹲、来回跑步、俯卧撑、平板支撑等。3、适当、固定时间饮用咖啡在熬夜工作的时候，很多人喜欢喝咖啡或茶等，来让自己保持清醒，这是常有的事情，但是，建议饮用时间固定在上班的初期跟中期，并且不要喝太多，避免在下班之前要补觉但精神亢奋而难以入睡。4、上班前吃得健康，以低糖为好在夜间里，身体代谢本身要低一些，如果吃太多碳水化合物，再加上葡萄糖耐受度降低，就会给身体带来负担，所以，建议不要吃会引起血糖飙升的食物，尽量选择低糖低碳水食物，比如拌好的沙拉、炖好的蔬菜骨肉汤或小炒肉等。此外，在上夜班期间，还要多喝水，可以改善对皮肤造成的影响，同时摄入点脂肪，增强些饱腹感，适当进食，必要时补充点维生素。上夜班的人，平时要更加自律，这样才能和常人一样的健康水平。建议每年体检2次，了解下自身健康水平，平时更重要的是有空多跟家人、朋友或亲戚聊聊天，一两句话语构建良好沟通环境，缓解自身的心理忧郁，重视自身健康发展。参考资料：[1]王普.夜班可增加多种疾病风险[J].安全生产与监督,2019(3):41-41.[2]上夜班带给身体6大伤害！学3招躲过健康风险.生命时报.2018-02-26[3]秦艺,熊伟,严松.长期夜班对人体血压影响的分析与对策[J].鄂州大学学报,2012,19(005):27-29.
首先要明确倒夜班对身体健康影响很大，夜班能明显的降低身体的免疫力，对皮肤影响也不小，甚至会导致猝死的发生，特别是对女生的影响跟大。不要指望下夜班睡觉能缓解回来，由于倒夜班很多人生物钟紊乱，会导致失眠，入睡困难，甚至导致脾气暴躁，性格改变。1、如果自己的经济条件可以，多1000元对生活质量影响不大，我见就不要倒班了，因为生活规律，休息良好是健康的保证，年轻时不注意，到老了都会找回来。2、如果是女生，更不建议倒班，多挣的这点钱，还不够保养的，再说健康最美，找了个好老公，让她多给你一千元，你多照顾点家啥都有了。3、如果是身体虚弱，睡眠不好，就是缺这一千元钱也不要倒班，你知道如果病倒了，啥钱没有不说，还得花钱，可能今后就挣不了钱了。那什么状况下选择倒班呢？1、首先，这一千元前真的对你和家庭很重要，孩子的学费，家里有病人长期消耗，有了他生活的压力会会明显缓解，自己也身体健康，还有下夜班休息的待遇，可以考虑上夜班。2、如果是男的，身体棒棒的，我建议就上，毕竟有一家人要养活，没有结婚也可以攒点老婆本吧。3、如果夜班没啥事，就是去睡觉，大家随意！
鄂州大学学报是鄂州职业大学主办的期刊，目前刊物比前几年办的好多了。