(秋天)Amy
王琦1943年出生江苏高邮,著名的国医大师、中医体质学创始人、北京中医药大学终身教授、博士生导师。 王琦从小就非常热爱学习,新中国刚刚成立时就拜当地名中医江韵樵先生为师,开始学习中医。江韵樵为人十分严谨,对徒弟要求非常严格,在几年的时间里,王琦识药辨病、出诊理症,精研中医典籍,积累了扎实的中医和中药学知识,很快就可以独立坐诊行医。上世纪70年代末,王琦成为了文革后第一批中医研究生。在学习的过程中,他偶然发现《黄帝内经》提到了阴阳二十五人内容,这立即引起了他的兴趣。 《黄帝内经》按照金木水火土五行把人分成五种类型,五种类型的人又产生五种亚型,于是就有二十五种类型。但是,后面的中医典籍中再没有关于类似的研究,只有一些典籍中有零散的描述,都没有系统的记录。于是,他打算以人的体质研究作为自己毕业论文的研究方向。 不过,令他没想到的是,他的老师第一个提出质疑。老师说:“中医体质学自古以来都没有。你弄这个东西,弄不好会搞得自己毕不了业。”不过,王琦经过深思熟虑后,认为是可以进行深入研究的,所以一心决定走下去。看到王琦的执着,老师后来一直支持他。。后来,他的《论中医体质学说在临床医学中的重要意义》的论文得到了评委们的高度认可,顺利毕业后留校任教。毕业后,王琦没有放弃对中医体质学的研究,他认为可以继续进行深入研究,于是他开始了艰难的 探索 。 创建一个新理论,是一个前人没有做过的事,必须要有自己独到的观点,同时要实践支持。王琦对此下了大功夫,在教学和出诊的同时,他一有空就骑着自行车从西苑医院赶到学校的图书馆,对浩如烟海的中医古籍文献进行研究和整理。管理员说,你一个老师怎么比学生还勤奋呢? 累了的时候,王琦就到大街上或公交车站观察人群,在他们的身上验证自己的心得。经过深入研究,王琦与盛增秀合作撰写《略论祖国医学的体质学说》一文发表,“中医体质学说”的概念第一次公布于世。此后几十年,他将这一理论运用到中医临床上,取得了非常好的效果。 2012 年,德国科隆市副市长汉妮特特意来体验中医诊疗。搭脉之后,王琦告诉汉妮特,她是属于阳虚体质,平时消化功能不好,比较怕冷。汉妮特听后,睁大了眼睛直呼“不可思议,太神奇了”。她说:“我特意没有讲胃部不舒服和手脚发冷的老毛病,没想到被王教授的‘火眼金睛’看穿了。” 由于是独创的理论,加上不走寻常路的精神,很多人称他为“京城怪医”。很多人都慕名而来,因此他的诊室都是一些疑难杂症病人。有的盛夏穿棉衣还说冷,有的三九寒冬却大汗淋漓,有的抱怨自己喝凉水都长肉,等等。王琦根据自己的体质理论,一一为他们解决痛苦。 每次诊治,王琦都一一记录下来,包括病人的行为、性状、体态、年龄、开方、疗效等资料,然后进行系统分析,然后逐渐将思维角度从看病调整到分析人的类型,从而慢慢发现了某些体质和疾病的关联性。比如,气虚体质的人容易脏器下垂,也容易感冒;湿热体质的人容易得痤疮和湿疹;过敏体质的人容易得过敏性疾病,等等。 为了更好地读懂人的身体,王琦开始组织学生进行大量的调查。在二十年的时间里,他和学生们在全国范围内对不同地域、不同民族的几十万人进行了调查。在发现一种体质类型后,就针对性进行调查,尽量用证据和数据来说话。经过多年的调研和整理,王琦陆续总结出了平和体质、阴虚体质、气虚体质、阳虚体质、痰湿体质、湿热体质和血瘀体质等七种体质,中医体质学取得了初步的进展。后来,他又根据临床经验,总结出了特禀体质和气郁体质两种类型,最终确定为九种体质,至此,中医体质学说正式创立。 王琦根据自己多年的研究,主编出版了中国第一部中医体质学专著《中医体质学说》。从此,中医体质学说的研究遍地开花。据不完全统计,近年来全国以中医体质学为对象的学术论文多达1300 多篇。而王琦也先后培养了博士后、博士和硕士等继承人88 名。 《中医体质学说》这本书不仅对于中医治病有非常大的作用,对于个体的体质调理也非常有帮助。它浅显易懂,容易对症,看过之后很容易就知道自己的体质类型,对于日常 养生 有非常重要的意义。
小胶带儿
内容提要:辨论正方①阳虚体质的人更容易长寿。主要有三个最重要的原因。②反方,阳虚短命,也有两个原因。 前言:体质学说简介 中医讲人体的体质按照气血阴阳的偏颇分为9种类型最理想的体质为平和型,也就是阴 阳气血处于平衡状态下比较多,其次偏于怕热型为阴虚型,偏于怕冷型为阳虚。偏胖的,湿气重呢,为痰湿型,易长痘大便粘的湿热型。容易疲劳,多汗的为气虚型。容易过敏的为特禀性。容易不开心的为气郁型。 一,阳虚命短的论据 1, 中医上讲阴阳平衡,阴平阳秘是 健康 的标准,阴阳盛衰会生病,阳虚则体寒,人体的生机常常因受寒而被压制,生机勃勃不息,是长寿的重要因素,阳虚那么势必会导致寿命的缩短。 2,《黄帝内经》中《素问・生气通天论》中提到,“阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰。”“阳者,卫外而为固”。也就是说,人体的阳气就像天上的太阳一样,若天上没了太阳,地上就没有生命;人若没有阳气,生命就会停止。因此阳虚的人阳气偏弱,所以寿命就会偏短。 3,人体阳气主要有三大作用:一是化生精微,人体靠阳气生化气血、精血津液;二是输布精微,人体的气血、津液主要精微要靠阳气输送、散布;三是卫外固表,阳气有防御和卫外作用,即抵御疾病,预防感冒。 4,阳虚容易使人体生病 心阳不足的人,心血管系统的功能差,容易血脉不通,气血运行无力,容易出现气虚血瘀容易得冠心病,心肌梗塞,脑梗塞。肾阳不足的人,容易夜尿多,影响睡眠,导致肾虚而短命。脾阳虚的人容易脾胃受寒,引起腹泻,影响食物的消化吸收,从而出现脾肾阳虚而短命。 二,阳虚长寿的论据 1:阳虚的人体温偏低,心跳慢,新陈代谢率低,因而利于长寿。 在生物界,一般而言,心跳越快,寿命越短。 比如乌龟活得久就是因为心跳慢,乌龟冬眠时,一分钟心跳才10次。我们把肉储存在冰箱的冷冻层,可以放几个月,但是放在常温下,一天就变质发臭了。而老鼠之所以短命就是因为心跳快,老鼠不管活动与否,每分钟心跳约在100-150次。还有一个理论认为人的心跳次数是固定的,大约30亿次,提前跳完,生命已结束了。 美国华盛顿大学的科学家发现:体温低的人更容易长寿。这些阳虚体质者,夏天怕空调或穿衣多而容易遭到嘲笑,可能命短。其实,塞翁失马,未必坏事。其中机理在于他们体内储存能量和温度的激素变化缓慢,会降低新陈代谢的速度,因而延长寿命。研究者期望研制出让人新陈代谢变慢的一系列药物以及 养生 途径其中中医的气功和瑜伽,他们在动作训练完之后,常常在配以长时间的静坐或者冥想,运动目标就是降低人体的新陈代谢率。特别是通过瑜伽和气功导引之后的休息收功入静状态,有可能达到比睡觉新陈代谢率还要低,但是意念却高度放松、清醒的状态。该研究发表在《老龄化研究期刊》上。 2,目前唯一被得到了科学数据充分论证的长寿因素就是挨饿。而长期饥饿新陈代谢率偏低,而长寿。 生物学家早就发现,挨饿可以降低人体的新陈代谢率,因为体内没有那么多的饮食储存,人体为了活命必须控制人体的消耗。控制老鼠摄入的热量减少30%,会使存活时间延长50%。人体的标准体温为37度。研究人员让24位,50岁左右受试者,15年内持续将控制饮食是热量摄入减少25%,与另外两组年龄相同摄入正常饮食的人和长跑爱好者对照,结果发现,吃的少者平均体温要低于正常值0.2摄氏度(而后两组受试者的体温没有明显变化),他们的平均寿命也明显延长。 3,近170年来,人类的平均体温下降了0.4度。有人说这是一个坏事情,是人类的免疫力下降了,抵抗各种病毒的能力就会变弱而蝙蝠的体温42度,所以蝙蝠就不容易被新冠病毒感染。 但是大家不要忘了,近170年以来人类的寿命延长了,不止10年。也许体温变低,新陈代谢率低以后寿命就会延长。 总结:我赞成,阳虚的人寿命可能会长一些,因为阳虚人的 养生 策略就是①保持阳气的通畅。②保持阳气低水平的稳定通畅。 人死如灯灭,把火调小一点, 会不会燃烧的更久?
红旗渠中李明阳的结局是李明阳最后得到了澄清。为了红旗渠的修建,他把责任往自己身上揽,但经过调查,最后方成东对此事发表自己的看法,并衷心地向林捷和林县县委致敬,他
气虚和阳虚的区别,它们有什么联系? 虚弱体质分为很多种类型,气虚体质是其中一种,那么中医所说的气虚是指什么呢?当我们人体脏腑功能失调,处于不良的状态时候,体力和
“世界顶级权威杂志《自然》经常发布大量虚假论文”一种是因为人的品行不好,朽木不可雕;另一种是因为环境和机制使然,即环境决定论。近年来,越来越多的人同意后者。世界
楼主是怎么处理的?
阳虚体寒的总体特征就是阳气不足,畏寒怕冷、手足不温,手脚常年都是比较寒冷的状态,同时身体肌肉会出现不实的症状。 由于阳虚体寒者体寒寒气比较重,因此平时饮食偏向温