1．天行健，君子以自强不息。—《周易》译：作为君子，应该有坚强的意志，永不止息的奋斗精神，努力加强自我修养，完成并发展自己的学业或事业，能这样做才体现了天的意志，不辜负宇宙给予君子的职责和才能。2．勿以恶小而为之，勿以善小而不为。—《三国志》刘备语译：对任何一件事，不要因为它是很小的、不显眼的坏事就去做；相反，对于一些微小的。却有益于别人的好事，不要因为它意义不大就不去做它。3．见善如不及，见不善如探汤。—《论语》译：见到好的人，生怕来不及向他学习，见到好的事，生怕迟了就做不了。看到了恶人、坏事，就像是接触到热得发烫的水一样，要立刻离开，避得远远的。4．躬自厚而薄责于人，则远怨矣。—《论语》译：干活抢重的，有过失主动承担主要责任是“躬自厚”，对别人多谅解多宽容，是“薄责于人”，这样的话，就不会互相怨恨。5．君子成人之美，不成人之恶。小人反是。—《论语》译：君子总是从善良的或有利于他人的愿望出发，全心全意促使别人实现良好的意愿和正当的要求，不会用冷酷的眼光看世界。或是唯恐天下不乱，不会在别人有失败、错误或痛苦时推波助澜。小人却相反，总是“成人之恶，不成人之美”。6．见贤思齐焉，见不贤而内自省也。—《论语》译：见到有人在某一方面有超过自己的长处和优点，就虚心请教，认真学习，想办法赶上他，和他达到同一水平；见有人存在某种缺点或不足，就要冷静反省，看自己是不是也有他那样的缺点或不足。7．己所不欲，勿施于人。—《论语》译：自己不想要的（痛苦、灾难、祸事……），就不要把它强加到别人身上去。8．当仁，不让于师。—《论语》译：遇到应该做的好事，不能犹豫不决，即使老师在一旁，也应该抢着去做。后发展为成语“当仁不让”。9．君子欲讷于言而敏于行。—《论语》译：君子不会夸夸其谈，做起事来却敏捷灵巧。10．二人同心，其利断金；同心之言，其臭如兰。—《周易》译：同心协力的人，他们的力量足以把坚硬的金属弄断；同心同德的人发表一致的意见，说服力强，人们就像嗅到芬芳的兰花香味，容易接受。
不做眼保健操的建议书~！我想问问有必要吗？中国是全世界唯一一个在全国范围内推行眼保健操的国家，而且一做就是几十年，直到今天，我们还可以在中小学的校园内听到那熟悉的旋律。有的委员提出疑义，“我们做了这么多年的眼保健操可是近视率却排在世界第二位，到底有没有人证实过眼保健操究竟有多大作用，并不是国家要求的就一定是正确的。”据记者了解，现在中小学生对于眼保健操的“热情”大大降低，很多学生都是被老师强制“执行”的，我从小学到大学毕业至今10年了，眼保健操从来没认真做过一回~~当初做眼保健操都是班主任老师逼着你做，值周进行检查，扣分~所以只是闭着眼睛什么不做罢了~我近视了吗？我瞎了吗？答案是：我也没有，而且我的视力始终很好！相反你看看那些天天在班里学习名列前茅的又有几个不是近视的，你到高中在看看班里又有几个不是近视的~！当初他们哪个又不是好好听老师话认真做眼睛保健操的呢！可结果呢~~！ 一些老师反映，有的孩子不注意手部卫生，做眼保健操的时候，小手黑乎乎的；试问，做眼保健操都是什么时候？是刚上完这节课之后就开始做眼保健操。而做眼保健操之前我们给足了学生洗手的时间和相关的规范流程了吗？而一个学年里能够配上洗手池的班级里又有几个？而这个班里的学生中又有几个能够洗上手的。俗话说萝卜快了不洗泥，既没有给于充足的时间去准备也没有告知如何正确规范的洗手流程，那么我们可能会得到眼保健操本应有的效果吗？话句话说没对眼部造成二次伤害就是幸运！ 相反那些从来没有做过眼睛保健操的欧美包括日本，韩国这些发达国家又有哪个推行了做眼保健操和广播体操了呢？我们国家推行了这么多套的广播体操，眼睛保健操~~我们国民的身体素质和健康状况又是如何呢？我也就不多说了~！ 我们应该问问我们的中小学生我们学习书本的知识时间占了多少，一天下来的课余时间自由活动的时间有多少？社会实践活动呢？（尤其是期中~期末的时候）现在的中小学生睡眠的时间又有多少~~！双休日不参加补习培训的又有几个呢？寒暑假能够出去游玩的又能有多少呢？你问问现在的孩子他们学习学的快乐吗？我的回答是：不快乐！ 我记得我在上小学的时候，虽然课外培训辅导不像现在这么多，可是班主任老师一有时间就会把休息日站上给我们上一天的课，遇到校领导了还大言不惭的说“这是想给我们在好好补点课”，有几次被校领导批评后，脸还拉下来对我们说“滚”！后我们学生才放学！一到期末就像科任老师要课更是如此，有的课本来还没结呢~~结果就被班主任老师要去，结果一上午1节数学其他全是语文，要么就干脆一上午全都上数学或是语文，试问这样的学习是什么学习，又有谁会愿意学。更何况我们现在社会变化这么快这么大，知识的更新淘汰也比过去大大提速。试问在变化日新月异的今天。一考定终身的应试教育到了社会，这些学生又有几个能够快速适应这个社会呢？到某个科研机关单位的又能有几个？而真正具备这些相关资质企业的又能有几个呢？ 换句话说归根结底我们的教学方式不改变~~想依靠区区一节10来分钟的眼睛保健操和广播体操就把一天十多个小时学习的压力给缓解~~既不是杯水车薪.......痴人说梦吗！！
专家驳斥“眼保健操无用论”眼保健操究竟有没有用？让我们先来看一下方舟子等人石破天惊的三大质疑，以及眼科专家们的回应。质疑一：世界上只有中国在推行眼保健操，而中国学生的近视率却排世界第二，仅次于新加坡。其中，小学生为28％，初中生为60％、高中生为85％。而不做眼保健操的美国，近视率只有25％。卫生部近视眼重点实验室主任、上海市眼科质量控制中心主任、复旦大学眼科教授褚仁远表示，眼保健操与近视率并不能划等号。他曾率研究组首次测定了国人各屈光参数的遗传指数，发现遗传在近视眼的形成中大约起了60％的作用，还有40％取决于环境因素的影响。调查显示，亚洲人患近视眼率为40％—80％，比西方人高两三倍。而之所以出现“越防治，近视眼人数越多”的言论，则是由于“两缺一多”：首先，缺乏配镜的专业人才。 在上海，有大学本科学历的验光师只占％，其余多是高中生、中专生。他们普遍缺乏系统的医学训练，而大多数眼科医生又没有经过系统的视光学教育。因此验光不准、配镜失当。其次，缺乏近视眼防治的统一管理机构。在美国，有独立的视光学会，大学还有视觉学院；而我国，无论资金投入还是体制，对视光保健的重视程度都远不如国外。最后，商业炒作太厉害，如为推销某种护眼产品，宣传儿童近视多为假性，无需配镜的错误理论。质疑二：眼保健操的经络穴位之说没有科学依据。“尽管目前没有科学理论、临床试验证明做眼保健操确实能够预防近视，但它对眼睛的益处却显而易见。”中国中医科学院眼科医院原院长、博士生导师高健生表示，眼保健操是根据医学推拿、经络理论结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过经络穴位的按摩，改善眼部血液循环，使眼睫状肌得到放松。青少年近视主要由于睫状肌紧张或痉挛，缓解了它的疲劳，视力自然得到改善。质疑三：同样是穴位诊疗，针灸都有插不准穴位的时候，何况用十根肉条呢？“做操时穴位准确与否、力度是否合适、按摩时间能否保证，确实对眼保健操的实际效果有直接影响。”但这主要由于很多孩子做眼保健操时敷衍了事。高健生说：“我曾经让小孙子放学后把眼保健操做一遍，结果我一看，穴位根本不准。即使这套操有效果，但姿势不准确，同样也不行。”此外，用眼卫生也很关键。做眼保健操时，用不洁的手长时间接触眼睛周围，会增加感染风险。眼保健操要与时俱进追溯起来，眼保健操迄今已有40多年的历史，遗憾的是，这40年中，从音乐到手法，眼保健操并没有太大变化。这恐怕是孩子们厌倦的原因之一。“我从小学一年级就做这几节操，当时听到音乐，觉得特安静。现在我都上初三了，眼保健操的音乐还是老样子，听都听烦了。”北京市某中学一位初三学生告诉记者。据了解，眼保健操是1963年，由北京医学院（现北京大学医学部）体育教研室刘世铭主任自创的。当时有8节，不但有文字说明介绍怎么做，还配有穴位图。同年，北京市景山学校、北门仓小学、28中等学校开始试做这套眼保健操。1972年，为了让眼保健操更容易掌握，眼科专家们对其进行了简化。最终将8节简化成5节，并做了部分改动。在北京，1976年，专家们又开始为眼保健操拍挂图、灌唱片。最后选中了北京市崇文区光明小学的一名女生录口令。这5节操从1972年起，延续至今。褚仁远则表示，从文化大革命时期开始，我国教育部门就把眼保健操作为行政命令推广了。但直到现在，仍没有一篇关于眼保健操的科学论文，也没有过相关科学试验。“我曾经向有关部门申请过研究经费，但上级领导不够重视，导致现在讨论眼保健操是否具有科学性，都没有足够的科学证据，这也给了某些人拿眼保健操逞口舌之实的机会。因此，呼吁政府重视近视眼防治工作，出资做些前瞻性研究。”高健生也指出，中国人几十年一直重复做一套操，难免会使孩子们觉得枯燥，因而成了应付的形式。眼保健操也需要与时俱进，在经过科学论证的基础上，适当加以调整。练对眼也能防近视鉴于目前没有科学试验论证眼保健操有效性，而眼保健操一成不变的姿势难免会让孩子们觉得枯燥。于是，专家们提供了其他保护视力的方法。褚仁远说，首先，青少年可以每天花5分钟时间，把食指竖直放在眼前，前后移动练习对眼。眼睛功能可以得到调节，从而预防近视。“这个试验的理论依据是，近视眼是由眼球调节功能紊乱引起的，而练对眼能增加眼球的调节功能，从而预防近视。”此外，还可以在看书或用电脑半小后，就到窗前看看远处，放松一下视神经，或多看绿色。其次，握笔姿势也很重要。褚仁远表示，近视学生中95％左右都存在对捏或交叉握笔现象。他们曾调查了300名视力正常学生和300名近视学生的握笔姿势，发现前者较多采取拇指与食指不相碰的姿势，而后者则喜欢拇指与食指对捏或交叉。而如果握笔的拇指与食指对捏或交叉，手指就会遮挡视线，使人看不清笔尖，被迫低头或头向左歪，从而拉近眼睛与书本的距离，增加近视的发病。再次，还要加强身体锻炼。在一些重视体育活动的学校做调查时，褚仁远发现，这些学校学生的近视检出率远低于同类学校，但学习成绩并不比其他学校落后。因此，他建议家长从小就要重视孩子的体育锻炼，健康的身体可有效预防视力低下。最后，褚仁远提醒家长，用过长的刘海遮住眼睛、无节制上网、过早地学琴、接触乐谱也是引发近视眼的诱因。
，在历史长河中形成了许多学术流派发源于陕西汉中的以当代国医大师张学文为杰出代表的张氏医派是近百年来的一个重要中医学术流派开山三代名扬陕西 张氏医派发源于陕西省汉中市南郑武乡，历经百余年传承不衰，经国医大师张学文发扬与传承，弟子遍布海内外。张氏医派的传承特点是家传、师承、院校教育融于一体，医药并传张氏家族是武乡的望族，祖辈勤求古训，业以笔耕清末年间，外强入侵，国力孱弱，汉中多祸难，疾病丛生张氏先人王树亨受药王孙思邈影响，以医为业，精于医道，活人无数。医道乃救生死之仁道，树亨公为传承医道，广收门徒，授技于外甥张呈元、张呈瑞及刘全积、刘全善、王玉明、王玉富、张成玉等 第二代传人张呈元（1869—1957）为人厚重仁怀，15岁随舅父树亨公习医，侍诊5年后独立悬壶武乡，医药一体，针药并举，德技双馨，凡病者不论贫富贵贱、远道近途，一视同仁，贫穷者分文不取。他认为“药为医之兵，理乃用兵之术也仅得制敌之术而乏擒敌良兵，孰敢言胜”为保证中药材质量，亲自采药、炮制，业医60余年，经验独到，善治急症，善用虫类与活血化瘀药 第二代传人张呈瑞（1881—1940）自幼聪慧过人，悟性颇高。童年随兄长呈元抄方识药，后随舅父树亨公习医三年，尽得真传临证理、法、方、药，丝丝入扣，擅长治疗内科诸病及疑难杂症，屡起沉疴，名扬汉中20世纪30年代，多次应邀北上西安为爱国名将诊疗疾病，疗效卓著 第三代传人张致东（1892—1967），字福痷，天赋聪颖，勤而好学，幼年随父张呈元学医识药，后拜叔张呈瑞为师，20岁即独立应诊内科。因当时社会动荡，战乱不断，骨伤疮疡患者多，便再拜舅父弟子、汉中名医刘全善为师，潜心骨伤疮疡诊疗技术，得刘全善悉心传授张致东广征博采，通晓内、外、妇、儿、骨伤诸科，为陕南名医，与陕西名医王万春并称为“南王北张”。新中国成立后，张致东先后任汉中市中医协会常务理事、汉中市卫生工作者协会武乡分会会长、汉中市武乡镇农村医院院长，当选武乡区人民代表，聘为陕西省中医研究所特约通讯研究员，授技于张景华、赵国全、张学文、张学义、王文志、郑崇武、党有笃、王佐明、李春华、殷兆儒。国医大师承前启后 第四代传人、国医大师张学文（1935—）幼时即得曾祖张呈元偏爱，常诵之以经典、书之以方药11岁即能诵中医经典，辨认药材；15岁随父致东公习医道，“鸡鸣而起，星高而息”；18岁独立应诊张学文1956年考入“汉中市中医进修班”学习，1958年考入陕西省中医进修学校（陕西。中医药大学前身）深造，1959年毕业后留校工作，并参加卫生部委托南京中医学院举办的“全国首届温病师资班”学习，师从孟澍江等温病名家 张学文曾多次应邀赴亚洲、欧洲、美洲、澳洲、非洲、中东近30个国家和中国港、澳、台地区访问、讲学及诊病。1990年被确定为全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，1991年评为享受国务院特殊津贴的有突出贡献的专家、陕西省有突出贡献的专家，2009年评为首届国医大师 张学文常言：“耿直为人，认真做事，实事求是，是我做人的原则；治病救人，培养学生，是我日常的工作；继承发扬、整理创新中医药学，是我终生奋斗的目标。”张学文为人善良正直，性情豁达开朗，工作中谦和处人，学术严谨而又推陈出新，在60余年的医学生涯中，诊疗的国内外病友数十万，积累了丰富的临床经验和学术心得，特别在温病学、急症学及疑难杂症方面颇有造诣张老先后发表论文100余篇，出版了《医学求索集》《疑难病证治》《中风病》《瘀血证治》等10余部专著，获国家、省、厅级科技成果奖20余项。近年来，他仍不辞劳苦，奔波于全国各地及海外，传播中医，培养了一大批高级中医人才，对中医药事业的发展作出了巨大贡献 张氏医派第四代传人中尚有学文老之弟张学义、弟媳黄素琴，夫妇携手，医护合璧，在继承发扬张氏家学方面多有建树。后继传人肩负重任 张氏医派第五代分内传和外传两系内传有张鲜民、张惠云、张宏伟、张宏科、张惠民、李军、韩潮、刘东霞等外传主要是张老的研究生和师承弟子张老先后培养温病、脑病专业硕士研究生70余名、博士及博士后10余人及师承弟子50余人，遍布海内外，如日本籍博士井上正文、美国籍博士江林、阮慧怡、唐初庆，韩国籍博士郭诚垣、高洁，马来西亚籍博士叶宝圣。第五代传人中有全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、岐黄学者、研究生导师，绝大部分已成为所在单位学科带头人如李军已出版学术著作10余部，培养硕士、博士、继承人30余名，当选陕西省名中医、全国老中医药专家学术经验继承指导老师、中华中医药学会脑病专业委员会副主任委员。张宏伟已成为中国中医科学院望京医院急诊重症医学科学术带头人，兼任中华中医药学会内科学会呼吸病专业委员会委员、脑病专业委员会委员，北京中医药学会呼吸病专业委员会委员兼副秘书长，北京中医药大学硕士研究生导师，培养硕士10余名。张惠云、张宏科继承家学，但以药为业，精于炮制 张氏医派第六代内传孙辈有张宏伟儿子、北京市第一中西医结合医院张天垚医师和张慧云儿子、陕西中医药大学附属医院马洋医师外传主要是研究生及师承人员，一些传人已成为研究生导师，如李军的学术继承人袁有才已成为陕西中医药大学研究生导师。“桃李不言，自下成蹊”。张氏医派历百余年的六代传承，已成为享誉国内外的著名中医学术流派。中药词典中医国医张氏汉中市武乡儒家学说对中医的影响；儒家思想对中医医德的影响秦朝名医是谁；秦以前的医德发展概况魏晋时期的医学家；两汉南北朝时期医德发展概况隋唐宋元时期医德发展明清时期医学成就的特点；明清时期医德发展概况敖氏伤寒金镜录的作者是杜清碧；《敖氏伤寒金镜录》—世界最早舌诊专著川芎的诗句；川芎药食诗话张仲景医道；张仲景医德风范道家思想与中医药文化；道家思想对中医医德的影响佛学与中医学的联系论文；佛教思想对中医医德的影响儒家学说对中医的影响；儒家思想对中医医德的影响秦朝名医是谁；秦以前的医德发展概况魏晋时期的医学家；两汉南北朝时期医德发展概况隋唐宋元时期医德发展明清时期医学成就的特点；明清时期医德发展概况敖氏伤寒金镜录的作者是杜清碧；《敖氏伤寒金镜录》—世界最早舌诊专著川芎的诗句；川芎药食诗话张仲景医道；张仲景医德风范道家思想与中医药文化；道家思想对中医医德的影响佛学与中医学的联系论文；佛教思想对中医医德的影响上一篇朱门人家小说；从章朱学派看“守正创新”下一篇 沈氏女科沈绍公；沈氏女科21代崇德厚教传承路十七部委联合举办“降药价中国行”活动12月02日362面向基层服务农村惠及百姓“降药价中国行”大型科普宣传活动12月02日457我国将举办“降药价中国行”大型科普宣传活动12月02日323庆祝香港特区成立十周年香港浸会大学将办中医药节12月02日255发表评论
中医杂志，第6期。《中医杂志》是由中华中医药学会和中国中医科学院联合主办的国家级中医药学术期刊。1951年，杂志的前身《北京中医》创刊；1955年，更名为《中医杂志》，之后2次停刊。1972年7月，复刊后名为《新医药学杂志》；1979年7月，恢复《中医杂志》刊名。
肯定要啊 咋能不要呢
男，1960年9月15日生，中药学博士，教授，博士生导师。现为河南中医学院药学院院长、河南省重点学科—中药学学科带头人、河南省中药开发工程技术研究中心主任、享受国务院政府特殊津贴专家、河南省管优秀专家、政协河南省委员会常委；兼任中国药学会理事、中药与天然药物专业委员会委员，中华中医药学会中药化学分会副主任委员，河南省药学会常务理事、中药与天然药物专业委员会主任委员。冯卫生院长主要从事中药及复方的药效物质基础研究。自1982年从河南中医学院中药系大学毕业以来，一直从事中药化学的教学与科研工作。1988年8月-1990年3月在中国协和医科大学北京药物所学习。1990年9月—1993年4月日本冈山大学药学部留学。长期致力于河南省伏牛山区产中药的活性成分研究。先后完成了连翘、冬凌草、翻白草、石胆草、卷柏、松针、浅裂鳞毛蕨、哥兰叶、构树叶、牛耳草等多种中草药中化学成分的系统研究，研究成果对阐明中药的药效物质基础做出了积极贡献。主持十五国家科技攻关、十一五国家科技支撑计划、十二五国家科技支撑计划及省级科研项目6项，获得省、部级科技成果奖四项，获得国家发明专利6项。在[Journal of Ethnopharmacology]、[Phytochemistry]、[Chem. Pharm. Bull.]、[Journal of Asian Natural Products Research]、[Chinese Chemical Letter]、[药学学报]、[中草药]、[中国药学杂志] 等学术期刊上发表研究论文160余篇，其中SCI、EI、MEDLINE收录41篇。主编及参编著作、国家级规划教材9部；获得新药证书3项。 男，汉族，河南濮阳人，1965年2月出生，1987年7月加入中国共产党。1983年9月-1987年7月毕业于河南中医学院中药系，获医学学士学位。1987年9月-1990年7月贵阳中医学院中药系学习，获硕士学位。1990年7月至2002年5月在河南中医学院中药资源鉴定教研室工作，先后任教研室主任,副教授。2000年7月-2003年7月在北京中医药大学中药专业学习，获博士学位。2003年晋升教授。2002年5月-2006年3月，任河南中医学院药学院副院长，2006年4月至今任药学院副院长、党总支委员。硕士研究生导师。河南省药学会理事，河南省药学会中药天然药物专业委员会副主任委员，河南省植物学会理事，全国高等中药教育研究会理事，中国商品学会中药专业委员会理事，中华中医药学会中药鉴定分会委员，中国《中药鉴定学》教学研究会委员，21世纪高等医药院校教材《中药鉴定学》的副主编，全国普通高等教育中药类精编教材《中药鉴定学》副主编，“十一五”中医药规划教材《中药鉴定学》编委，“十一五”、“十二五”医药规划教材《生药学》编委，全国高等中医药院校研究生“十一五”、“十二五”规划教材《中药鉴定学专论》编委，《中国现代中药》杂志编委。现主持国家自然基金1项：冬凌草中冬凌草甲素、冬凌草乙素生物合成机制研究（2012-2015）；“十二五”国家科技重大专项课题—创新药物研究开发 —候选药物研究1项：新药胃疼宁胶囊的研究 （2012-2015）；河南省科技创新人才计划1项：山橿活性成分研究（2011-2014）；河南省科技成果转化计划项目1项：山茱萸规范化种植基地及产业化研究（2011-2013）；参与“十二五”国家科技支撑计划“华中区域中药材规范化种植及大宗中药材综合开发利用技术研究”项目1项（2011-2015）：地黄规范化种植基地优化升级及系列产品综合开发研究。在专业杂志上发表学术论文50余篇；参编教材专著10余部，主持的项目获省科技进步二等奖1项、中华中医药学会科技进步三等奖1项。在专业杂志上发表学术论文50余篇；参编专著8部。科研课题获奖4项，其中省科技进步二等奖1项，厅局级一等奖1项、二等奖2项。1999年5月被评为河南省优秀青年教师，2001年9月被评为全国师德先进个人，2003年1月被评为河南中医学院第三批骨干教师优秀教师。
2006年《海峡药学》第2期第11卷刊登的《卡宾达树皮物的临床应用》，该文章指出早在1900年便分离出卡宾达树皮，之后1943年确定结构式，1958年做到化学合成。 文章明确的指出卡宾达树皮用于治疗动脉硬化、fengshi病等，最为明显的是用于治疗男性新功能障碍，尤其是增加xingyu，治疗bo起障碍。 《中国药学杂志》2016年7月第51卷第14期刊登《非洲传统药用植物卡宾达树皮化学成分研究》，是山东中医药大学、北京理工大学、浙江大学的4位专家联合研究发布。文章指出：临床治疗效果证明，卡宾达树皮含有的育亨宾能wanquan治愈yangwei，有效率为50%-86%，治愈率为22%-73%。
预防痛风，关节疼痛。
提高身体免疫力：当地人日常都有食用卡宾达树皮的习惯，出现感冒、发烧等情况也都是以吃卡宾达树皮予以调理，被当地人尊称为安第斯皇后，且由于日常饮食卡宾达树皮，当地人身体强壮，很少出现疾病。
预防及改善动脉硬化、风湿等：经过现代医学检测发现，卡宾达树皮有很广泛的药理作用，已经被用于临床改善及调理动脉硬化、风湿等，如果有这类征兆，可以常吃卡宾达树皮，会有意想不到的效果。
扩展资料：
适宜人群：
男人和妇女都适用。卡宾达树皮无需任何加工或添加任何混合剂,是100%纯天然的。正宗纯正的卡宾达树皮服用后几乎能即刻有效,但对不同人之间的起作用时间还是有不同的,有些人在服用后即刻就有反应,部分人服用后要过段时间才能见效。
不适宜人群：
患有肾功能衰竭,呼吸困难的,或是患有高血压、心血管疾病的人不推荐使用。
参考资料来源：凤凰网-传闻安哥拉卡宾达树皮约厚越好是真的吗?
于明安 男，副教授，1953年10月出生，湖南人，原成都科技大学毕业。重庆医科大学化学教研室助教，重庆医科大学化学教研室讲师, 至今重庆医科大学化学教研室、药学院副教授，硕士生导师。主要从事生物催化与转化途径和过程，优化生物催化反应过程，建立高选择性、高稳定性、高效性的生物催化与转化体系，研究和建立非水相生物催化技术体系和全细胞催化体系，研究和开发应用于化学工业和医药行业重要的手性化学品、药物中间体、药物和新制剂。先后参加了省部级课题研究，其中，部级课题《血液灌流吸附剂琼脂糖包膜微囊活性炭CAAC-Ⅱ的制备》获四川省科技进步二等奖，重庆市科委攻关项目《二磷酸果糖晶粉原料药新工艺》从小试到大兴药业中试获科技进步三等奖，获重庆市科技成果完成者证书（第二完成人），获重庆市人民政府颁发的荣誉证书（第二完成人）。参加编写人卫出版社出版的教材2本，国内外发表SCI、EI、CSCD等论文10多篇，现带有硕士研究生3名。 张良珂，男，药剂学博士，副教授，硕士生导师，重庆市科学技术委员会审评专家，重庆市执业药师继续教育培训专家，中国组织工程与临床康复杂志审稿编委。1998年6月毕业于四川大学应用化学专业精细有机合成方向，获硕士学位。1998年－2001年于四川抗菌素工业研究所从事新药开发。2004年6月毕业于四川大学华西药学院药剂学专业，获博士学位。2004年7月于重庆医科大学药学院工作至今。承担本科药剂学、生物药剂学与药物动力学、制药工艺学，药物剂型与临床，研究生药物新剂型与新技术等课程。承担数项国家及省部级相关课题，近年来发表CSCD核心期刊及SCI论文十余篇。近年来发表的相关论文如下：1) 张良珂，袁佩，田睿，凌旭，余睿杰，不同离子交联果胶凝胶微丸溶胀及释药性质研究，生物医学工程学杂志，2009，（已录用）2) 张良珂，田睿，袁佩，孙丽琼，凌旭，牛血清白蛋白从不同果胶凝胶微丸中的释放[J]，中国药学杂志，2008，43（18）：1407-14103) 张良珂，袁佩，张彦，程红卫，不同离子交联剂对海藻酸凝胶微丸溶胀和释药性质的影响，中国药学杂志，2008，43（8）：606-6094) 张良珂，张彦，田睿，赖洁娟，阿西美辛海藻酸钙凝胶微丸释药影响因素考察，中国医院药学杂志，2007，27（12）：1671-16745) 张良珂，侯世祥，卢懿，宋相容，叶酸受体介导米托蒽醌白蛋白纳米粒的体内分布及药效学研究，中国药学杂志，2007，42（9）：676-6786) 张良珂，侯世祥，宋相容，卢 懿，一种白蛋白纳米粒的制备与评价，中国药学杂志，2007，42（5）：365-3677) 张良珂，侯世祥，毛声俊，魏大鹏，宋相容，受体介导米托蒽醌白蛋白纳米粒肿瘤细胞靶向性研究，四川大学学报（医学版），2006，37（1）：77－798) 张良珂，侯世祥，卢懿，宋相容，叶酸偶联米托蒽醌白蛋白纳米粒的制备及体外性质研究，中国药学杂志，2005，40（10）763-7659) Liangke Zhang, Shixiang Hou, Shengjun Mao, Dapeng Wei, Xiangrong Song, Yi Lu. Uptake of folate-conjugated albumin nanoparticles to the SKOV3 cells, International Journal of Pharmaceutics, 2004, 287(2):155-162 【SCI收录】10) 张良珂，侯世祥，毛声俊，宋相容，陈彤，叶酸偶联白蛋白纳米粒的制备研究，生物医学工程学杂志，2004，21（2）：225－22811) 张良珂，黄瑜，陈锡如，微波辐射烃基化合成异亮氨酸，四川大学学报（工程科学版），2000（1）：21-2412) 张良珂，陈锡如，黄瑜，微波辐射烃基化合成苯丙氨酸，四川大学学报（工程科学版），1999（5）：53-5713) 卢懿，侯世祥，张良珂，李晔，何俊瑶，郭丹丹，透皮淋巴靶向长春新碱传递体，药学学报，2007，42（10）: 1097-1101 14) Mao SJ, Hou SX, He R, Zhang LK,Wei DP, Bi YQ, Jin H. Uptake of albumin nanoparticle surface modified with glycyrrhizin by primary cultured rat hepatocytes, World J Gastroenterol. 2005, 11(20):3075-9【SCI】15) 毛声俊，侯世祥，张良珂，金辉，毕岳琦，蒋彬，肝细胞靶向甘草酸表面修饰白蛋白纳米粒的制备工艺，药学学报，2003，38（10）：787-79016) 毛声俊，侯世祥，张良珂，魏大鹏，张继芬，乔小蓉，何茹，甘草酸表面修饰万乃洛韦白蛋白纳米粒的制备及其肝靶向性研究，生物医学工程学杂志，2004，21(4)：570-57417) 毛声俊，侯世祥，金辉，张良珂，蒋彬，肝细胞靶向甘草次酸表面修饰脂质体的制备，中国中药杂志，2003，28（4）：328-331联系方式：王驰 男，48岁，博士，副教授。 1982年毕业于四川大学化学系物理化学专业，获理学学士学位。分配在四川省造纸工业研究所从事科研工作。1993年在重庆医科大学生物医学工程专业攻读硕士，1996年毕业，获医学硕士学位，留校，在重医基础医学院化学教研室任教。2001年任副教授。2001年至2004年，在重庆医科大学临床检验系攻读博士学位。 参加重医与重啤集团共同开发新药研究课题，为主要研究成员之一；完成重庆市卫生局课题《果糖二磷酸类新药的创制研究》，为主要成员之一。2000年申请的《D-果糖-1，6二磷酸钠镁，其制备方法和在制备药品上的用途》获中华人民共和国国家知识产权局发明专利（专利号：）。2005年~2007年，在研项目为博士启动项目：聚合物作为药物载体材料的研究。 2000年在清华大学参加教育部举办的《药物研究与药物设计研讨班》学习。2001年在重庆医科大学检验系临床检验诊断学专业攻读博士学位。 第一作者发表论文： 1．《果糖二磷酸镁动力学稳定性研究》重庆医科大学学报，（2）；115-117。 2．《果糖-1，6二磷酸钙的制备研究》中国药物化学杂志，（2）；110-112。 3．《醛缩酶-DNPH比色法测定果糖-1，6二磷酸盐的含量》生物医学工程杂志，（3）；249-251。 4．《果糖二磷酸镁对垂体后叶素所致急性心肌缺血大鼠血流动力学的影响》四川生理科学杂志，（4）；22。 第二作者发表论文： 1．《常用抗肿瘤药物抑制喉癌KBv200细胞株增殖抑制作用研究》临床检验杂志，2003；21（4）：45－47 2．《抗肿瘤药物及维拉帕米对KBv200细胞P－糖蛋白表达的影响》临床检验杂志，2003；21（4）：10 3．《抗肿瘤药物及苦参碱对KBv200细胞P－糖蛋白表达的影响》临床检验杂志，2003；21（4）：10 黄华 1982年7月毕业于四川医学院药学系化学制药专业,本科。 1982年8月—1999年11月在重庆制药六厂从事药物制剂生产技术管理和新药制剂研究开发工作各十年，先后担任车间技术员、厂技术工艺员及科长、药研所长及该厂改制后的重庆药友制药有限公司副总经理兼药研所长等职务，制药高级工程师。 1999年12月调至重庆医科大学药学系药剂教研室工作，任药剂学教师。 注意了解国际先进的医药技术的发展方向，特别关注国内外新的释药系统和制剂技术的研究动态。同时具丰富的新药开发和管理经验，直接进行了新药开发从市场调研选题、药学研究与医学研究等临床前研究和临床研究以及新药申报的全过程工作，熟悉其所涉及的药政法规以及相关技术。 组织并主持研究开发出了数个新药。作为处方工艺负责人研究的乳剂型黄体酮凝胶曾获得国家中小企业创新基金支持；曾成功地研究开发了近几年在医药市场上占据重要地位的产品—单一产品年销售上亿元的注射用还原型谷胱甘肽（商品名：阿拓莫兰），以及取得了良好经济效益的治疗骨质疏松的阿法骨化醇片等。与企业合作研究的沙丁胺醇口腔崩解片在全国首家申报，取得国家食品药品监督管理局批准的我国第一个口腔崩解片新剂型的《新药证书》和《药品注册批件》，填补了国内空白，目前已进行产业化生产。研制并申报了各种化学药和中药口腔崩解片及注射液、凝胶等剂型产品。 2004－2006年发表论文8篇： 1.表面活性剂对葛根素固体分散体体外溶出的影响[J].《中国药科大学学报》 2004，35（4）：315-317. 2.硫酸沙丁胺醇口腔崩解片人体生物利用度研究[J]. 《中国药房》2004，15（9）：551-554 3.口腔崩解片研究进展[J].《中国医院药学杂志》 2005，23（2）：167. 4.脂质体主动载药及其研究进展[J].《国外医学》药学分册 2005，32（4）：271-274. 5.固体分散法制剂工艺研究进展[J].《中国医药工业杂志》2005，36（10）：648-650. 6.自乳化释药系统的研究进展[J]. 《中国药房》2005，16（19）：1499-1501. 7.制霉菌素口腔粘附片的研制及粘附考察[J]. 《中国药房》2006，17（11）：815-817. 8.植入剂的研究应用[J].《中国药业》2006，15（6）：3-5. 朱照静没有找到，sorry
药学专业自我鉴定范文
自我鉴定即为自我总结，自我鉴定可以总结以往思想，发扬成绩，因此我们是时候写一份自我鉴定了。我们该怎么写自我鉴定呢？下面是我整理的药学专业自我鉴定范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
在这四年的学习生活中，我通过学业学习，社会实践，工作来不断地充实自我，完善自我，为日后的人生道路打下良好的基础。
在思想上，积极进取，不时地对自己作检讨，找出不足之处，进而不断改善，力求做到最好。我深知虚心使人进步骄傲使人落后的道理，因此保持端正的态度和良好的心态是工作和生活中所必须的。
在学习上，有自己的一套学习方法，认真学好每一门基础课和专业课，成绩优秀，获校二、三等奖学金。专业课知识掌握得比较扎实，有较好的实验操作能力，曾以《三氯蔗糖的新型合成途径》获校课外科技作品大赛一等奖。在校内实验和校外实习中，能用理论指导实践，推动工作，解决实际问题。
在工作上，积极参加社团组织、活动，专心投入，开展工作，注重组织协调和团队合作能力的培养和锻炼。另外在校期间曾做过兼职，增加了阅历，锻炼了能力。
在生活上，我积极参与学院、学校组织的活动，篮球赛、镜湖泛灯、厨艺大赛等等，丰富自己的课余生活。在日常生活里，我为人正直善良，有良好的生活作风，乐于帮助他人，与同学相处融洽，受同学欢迎。
而在待人处事方面仍有待提高，学习的知识面还有待拓宽，在今后的日子里，需要不断改善，不断提高，增强自身的综合素质，成为对社会有用的人才。
我的专业是药学专业。xxxx年,我在北京xxxx公司进行了xx个月的实习，也是公司的第一批医大实习生。
时间荏苒，一转眼，已经度过了四个月的实习生活。这四个月，是我们紧张而充实，，飞速成长的四个月。回想在每天的实习工作中，我们学到了许多课本上学不到的东西，同样也遇到了许多的困难和挫折，看到了自己本身存在着许多问题。以前总以为液相色谱分析很简单，配样进针就完事了，可现在发现并不是那么简单，在实际工作中，样品，流动相，仪器以及温度，湿度等外界因素对它都有很大的影响，任何一个因素出了问题，都不能得到一张合格的图谱。前期我们遇到了许多困难，但在老师的帮助下和指导下，使得我们能够克服种种困难顺利完成任务。从中我们学会了如何发现问题，分析问题，解决问题，认识到医药研究的科学性和严谨性。因此我们不再单纯的向老师索取知识，而是更多的思考分析，不再刻板的研究书本定律，而是要学有所用。我们已经走出了大学的象牙塔，能够熟练操作各种仪器，独立完成各项试验工作，综合素质得到了全面的提高。
在工作之余，我们利用公司的网络系统，搜集整理毕业论文论文素材，在大家的帮助下，经过几个月的努力，我们的开题报告，课题综述已经完成，期间陈总和赵总两位领导曾多次修改，并提出了宝贵的意见。两位领导根据我们的实际表现如期完成了中期考核，通过不懈的努力相信我们能够完成一篇优秀的毕业论文。
还有一个月我们的实习生活即将结束，四年的大学生涯也即将画上一个完美的句号。在这样一个经济此 大萧条时期，很多人正在为找工作发愁。但是公司的领导很负责，在百忙之中为我们谋划未来的蓝图，并为我们安排了合适的工作，我们感到很幸运。凭借着丰富的实战经验和崇高的人生目标，我们对未来充满着信心，充满着希望。我们不会忘记，我们所获得的宝贵经验的背后，有着各级领导对我们的殷切关怀，有着各位老师对我们的谆谆教诲。所以，我再次向你们表示最诚挚的感谢，并致以最崇高的敬意。
我是xxxx药学毕业生，四年的大学生活使我在思想认识和专业技能方面都有了很大的提高，目前，我是从一个对药物一点都不懂的情况下到现在都比较了解并熟练应用，这便是我对自己的学习成果最大的个人自我鉴定。四年期间，我努力学习，成绩优异，掌握了深厚的药学专业知识，专业课程主要有我药物化学，药物分析，药理学，药剂学和其它的基础医学课程，并通过了英语六级，有良好的英语听说读写能力，并通过了国家计算机考试二级证书，熟悉办公软件如word、excel等操作.
为了让自己能够在毕业之后更快地适应社会，课余时间，我积极组织院内外的活动以及假期的勤工俭学，不仅能自己挣到生活费，更重要的是提高了自己的交际能力和适应能力。
大四下学期，我在xx药业股份有限公司实习，初步掌握了药品的检测和取样方法，初步了解颗粒车间，片剂车间和胶囊车间的工艺流程及生产的管理等，并受到实习单位的一致好评。
当然，本人思想上进，积极向党组织靠拢，并如愿成为一名光荣的共产党员，用马列主义思想理论武装自己，带动和影响周围人，树立了正确的世界观、人生观、价值观。
当然，我还存在一些不足，如做事优柔寡断，在以后的工作中我将改正缺点不足，改善学习方法，提高理论水平，加强动手能力，做一个“四有”新人。
我是20xx年的药学毕业生，四年的大学生活使我在思想认识和专业技能方面都有了很大的提高。目前，我是从一个对药物一点都不懂的情况下到现在都比较了解并熟练应用，这便是我对自己的学习成果最大的个人鉴定。
四年期间，我努力学习，成绩优异，掌握了深厚的药学专业知识，专业课程主要有我药物化学，药物分析，药理学，药剂学和其它的基础医学课程，并通过了英语六级，有良好的英语听说读写能力，并通过了国家计算机考试二级证书，熟悉办公软件如word、excel等操作。
为了让自己能够在毕业之后更快地适应社会，课余时间，我积极组织院内外的活动以及假期的勤工俭学，不仅能自己挣到生活费，更重要的是提高了自己的交际能力和适应能力。
大四下学期，我在xx药业股份有限公司实习，初步掌握了药品的检测和取样方法，初步了解颗粒车间，片剂车间和胶囊车间的工艺流程及生产的管理等，并受到实习单位的一致好评。
当然，本人思想上进，积极向党组织靠拢，并如愿成为一名光荣的共产党员，带动和影响了周围人。
当然，我还存在一些不足，如做事优柔寡断，在以后的工作中我将改正缺点不足，改善学习方法，提高理论水平，加强动手能力，做一个“四有”新人。
由于经过一个学期的学习，我知道了医学理论学作为医学与理论学相交叉的边缘学科，其宗旨在于提高学生的医学人文素质和综合职业素质，再加上后来的实践活动使理论更加与实际的紧密联系，令我认为学习医学理论学成为医学生一门必须学习的课程。
在“药学中西、医学济世”八字校风的鞭策下,我努力学习,刻苦钻研、勇于进取,时刻向“将自己培养成为具备高综合素质的临床药学毕业生”的目标奋进.我还获得了学校三好学生和二等奖学金等重要奖项.学习当中我深深的体会到，我们以履行公民义务为光荣，本着社会共济、关爱他人的精神，用爱心共同托起生命的希望。血液是生命的源泉，爱是生命的曙光。生命之源联系着你、我、他，我们的爱心是无限的。
所以在有限的学习期间，我在学校形成尊重劳动、尊重知识，培养德、智、体、美全面发展的高素质学生，注重学术的理念：崇尚学术，营造发扬学术民主和学术自由、重视学术成就的浓郁学术氛围。只有坚持这种理念，才能不断取得科学研究的丰硕成果，才能不断提高自身的学术水平和知识质量，知识创新和文化传播等做出应有贡献。
花蕾要绽放，不是在温室，而是在肥沃的土壤上吸收天地日月精华，经受风霜雨雪考验。我要成才，我必须在广阔天地里自我历练，真正在熟悉自我、完善自我、熟悉社会、服务社会的社会实践中成长为社会英才。只有熟悉了自我，完善了自我，才能更好地熟悉社会，服务社会;只有在熟悉社会、服务社会的过程里才能更好地熟悉自我、完善自我。
在往后的学习中，我会更加努力，我会牢记着医学生的誓词：我自愿献身医药学,热爱祖国,忠于人民,恪守药德,尊师守纪,刻苦钻研,孜孜不倦,精益求精,面发展.我决心竭尽全力除人类之病痛,助健康之完美,维护医术的圣洁和荣誉,救死扶伤,不辞艰辛,执着追求,为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生.
短短的两年大学生活即将过去，在菁菁校园中，老师的教诲，同学的友爱，朋友的关怀以及各方面的熏陶中，使我获得了许多知识，懂得了许多道理。
尽管在中专时读了三年的中药学，突然的转变为中医学，这样会使自己很累，尽管和同学有着基础的差距，但我相信只要付出努力，自己就可以迎头赶上，作为一名90后的大学生，平时学习勤奋刻苦，热爱中医学的博大精深，他的奥妙深深的把我紧紧抓住。
我也充分利用课余时间，阅读了大量的课外读物，拓宽了自己的知识面，当然我不会停下学习的脚步，我参加了XX年成人专升本考试，并以优异的成绩通过了入学录取分数线。
作为一名即将毕业的大学生，我深知两年的大学生活所奠定的只是走向社会的基础，在未来我即将面对挑战，但我会以实力和热诚的心面对这些挑战，从中吸取经验，丰富自我，从而更好的实现人生价值。
我是药学专业的学生，在校期间积极参加学校里组织的各项活动。上学期间不迟到，不早退，不违反学校的各项规章制度。其中在校期。。。奖，积极配合老师的教学工作，平日帮老师做力所能及的事。连任协助老师管理班中纪律，团结同学，尊敬老师。
较圆满地完成了学校期间的学业，希望实习也能够顺利完成。
急诊药房
在带教老师的指导下，我能够配合老师进行调剂、发药的工作，熟悉了发药的'流程。了解了一般常用药品、急救药品、麻药品、药品的摆放及管理的要求。尊敬师长，积极完成老师布置的各项任务。团结同学，与同学之间良好的沟通，了解同学的实习情况。
临床药学
在临床药学基地的学习过程中，我了解了许多学校没有的仪器，学会了部分仪器的操作方法及注意事项。在处方的点评工作中，使我懂得处方应如何书写，书写的正确与否，从哪些方面点评处方等等，此项工作的意义在于帮助医师合理处方、合理用药。通过这里的学习，我知道有些药物是要经常测其血药浓度，血样的检测过程中都必须一一对应，一定要有认真负责的态度，我认为这是医学生从现在开始必须具备的医德。
外科药房
在外科药房基本熟悉了药品的摆放位置，可以协助老师拿药、退药、盘点药品往科室送药、与护士老师清点药品。了解了药物的适应症，药物相互作用。同时在日常的工作学习中也发现了自己的不足，不仅有知识上的欠缺，也有与人交往方面的欠缺及工作经验匮乏，我会尽快弥补自己的不足，做一个能付得起责任的人。
病房药房
病房药房的实习中，我学会了给病人发药，退药的程序，对于统计药品每天要进行数量清点，处方的分类处理，药品在药房内储存方法，掌握了药物的临床用途及药物在治疗量过程中的不良反应，在病房药房要随时为每个科室储备好抢救药品。较圆满的完成了病房药房的实习。
门诊药房
在门诊西药房的实习中，我学会了对处方的分类及管理，知道药品的摆放位置及分类，精神、麻药品、贵重药品的特殊管理方法，了解发药、退药、领药的程序，掌握了一些药物的适应症以及在用药过程中的注意事项，能以积极的心态面对工作，但是不论在学习中，还是工作中，仍有很多不足，希望“博学慎思，笃行亲民”不断促使我前进。
注：处方的分类（合格处方、不合格包括250元以上处方，药士发药的处方、特殊人员的处方、大病统筹的处方、精神处方、麻醉处方）
中药库
在中药库的实习中，我学到了以下关于药品养护的知识：中成药的排列是按照剂型的分类，要求药品陈列整齐，保持室内清洁、温湿度，库房通风，药品应放在避光干燥的地方，收货验货时要有质检报告书和发票，检查药品的质量、效期，发药与验收程序上有相同之处。草药是按用药部位分类，存放要保证原药品的质量，验收发药与成药类似，每月要进行盘点工作。我提出工作上不懂的问题，老师总会耐心解答，在此感谢老师。
西药库
在西药库中，药物的排列位置首先是按给药途径分为口服药、外用药、注射用药，再按照药理作用分类。库房的储备条件、收发药品与中药相似，发药要双人复核，特殊的药品特殊管理。在这里我只能协助老师核对药品数量，做自己力所能及的事，感谢老师在工作中及时纠正我的错误，使我在工作上更加努力，更加认真。
中成药房
在中成药房的学习中，我可以协助老师进行药品调剂的工作，掌握了中成药的分类、部分药物功能主治，熟练药品的发药流程，在中成药房中能保持好室内卫生。当遇到不能解决的问题时，老师会热情地帮助我解决问题，事后告诉我的错误在哪里，我学会了在工作中正确处理与同事，病人之间的关系。使我在中成药房的实习圆满的结束
中草药房
中草药房的实习我学到了以下知识：
坚决杜绝将十八畏、十九反中相反药物放在一起。药品存放的药斗中，不能出现串斗，错斗，因此要定期检查，挑出串斗，错斗的药物。由于中药存放在药斗中，要每天做好填补工作，不能装太多，要定时开窗通气。药称的使用方法，发药的流程等等。短短两周的时间在中草药房的实习快乐而圆满的结束。
脑科药房
在脑科药房实习主要熟悉了关于脑外伤，神经损伤治疗的药品，掌握脑科药房发药退药的程序，对于统计药品每天进行数量清点核查，药品在药房的储存方法，特殊药品进行特殊管理，熟悉药品的摆放位置能迅速准确的找出药品，协助老师发药。开心地度过了脑科药房的实习。
中心摆药室
由于我没有资格摆药，所以在这里的实习只能帮助老师进行摆药前的准备工作，主要以扒药片为主，掌握了一些扒药片的技巧。熟悉了药品的性状，在摆药室主要剂型是片剂、胶囊剂。知道一些药品需要带包装存放的原因（主要是怕潮解、怕水解、难辨认、易挑出，方便控制治疗剂量），了解了一些药品特殊的剂型决定了药效时间的长短、药效高低的程度、药物能否靶向性的达到病灶部位。快乐开心地结束了摆药室的实习。
个人总结
大家怀着一颗好奇的心踏进青医附院的大门，进行毕业前的最后学习，一起经过实习培训后，依次进行科室轮换，每离开一个科室，我都恋恋不舍，忘不掉忙碌的门诊，忘不掉匆忙的急诊，忘不掉……首先我要在这里感谢老师为我们提供了理论与实践相结合的机会，请您听我说一句真心话；“对不起老师，给您添麻烦了，谢谢您！“
我学会了药剂师在医院里调配药品的程序，知道如何退药，如何发药，怎样正确处理与病人及病人家属、领导、同事的关系，怎样在工作中学习，在学习中工作。发现了实际的药品数量远远不止书上提到的那几种，在实习中我努力地积攒药品说明书，一边攒，一边看，尽量把书本中没有的药品知识多补充一些。在实习中，我尽力做好老师交代的每一件事，虽然受到各科室老师的好评，但是我认为自己只是做好了自己的本职工作，老师交待的任务在我认为就应该认真、细心、耐心地做，哪怕那是枯燥的，往往这些任务却是成为一名真正医务工作者前的必修之课。
3月底，我只能带着在医院中学到的知识，将“明德慎思，博学济世”永远铭刻在心，依依不舍地离开实习了10个多月的娄底市中心医院，希望我能与老师们重逢。
我是**大学**系药学专业的一名应届本科毕业生。
大学四年，是我来之不易的学习机会。在这大好时光里，我本着学好本专业，尽量扩大知识面，并加强能力锻炼的原则，大量汲取知识财富，锻炼了自己的各种能力。我努力的学习基础课，深研专业知识，并取得了优异的成绩，多次名列前茅，连年获得奖学金医|学教育网。本人在几年中系统学习了药学，化学，生物学，有机化学，物理化学，生物化学，微生物学，药物化学，药剂学，药理学，药物分析学，药事管理学，临床医学概论等课程。
通过几年的学习，本人具备以下几方面的知识和能力：1.掌握药剂学，药理学，药物化学和药物分析等学科的基本理论，基本知识;2.掌握主要药物制备，质量控制，药物与生物体相互作用，药效学和药物安全性评价等基本方法和技术;3.具有药物制剂的初步设计能力，选择药物分析方法的能力，新药药理实验与评价的能力，参与临床合理用药的能力;4.熟悉药事管理的法规，政策与营销的基本知识;5.了解现代药学的发展动态;6.掌握文献检索，资料查询的基本方法，具有一定的科学研究和实际工作能力。
在校学习期间，我热爱社会主义，拥护中国共产党和他的领导。自觉遵守国家的法律和学校的纪律。积极参加各种校内党校活动，向党组织靠拢，并取得了25党校结业证书。在学校里，我积极参加从班到系，学校的各种集体活动，并为集体出谋献策。时刻关心同学，与大家关系融洽。作为班干部，我努力为同学服务，积极协助老师的工作，开展各种形式的活动，协调同学与集体的关系，使我们班成为一个充满生气，有活力的班集体。
在课余生活中，我还坚持培养自己广泛的兴趣爱好，坚持体育锻炼，使自己始终保持在最佳状态。为提高自己的社会交往和各方面知识的运用能力，我积极参加社会实践。三年中，我加入了青年志愿者，参加了学校党校培训，这些经历，不仅增强了我吃苦耐劳，自理自立的能力，还提高了我与别人合作与交往的能力医|学教育网。
我是一个外向型的人，性格开朗活泼，待人处事热情大方，生活态度端正向上，思想开放积极，能很快接受新鲜事物。我最大的特点是：热心待人，诚实守信，具有创新和开拓意识，勇于挑战自我。为人处世上，我坚持严于律已，宽以待人，“若要人敬已，先要已敬人”，良好的人际关系正是建立在理解与沟通基础之上的，所以我与同学关系极其融洽。
天大地大，世界永无尽头，这四年中，在各方面我都有量的积累和质的飞跃，但我知道自己除了理论知识之外，我的经验与阅历还尚浅。读万卷书，行万里路，这些还需我在以后的实践工作和学习之中不断提高!我深信机遇定会垂青有准备的人，我憧憬着美好的未来，时刻准备着!
我是20xx药学毕业生，四年的大学生活使我在思想认识和专业技能方面都有了很大的提高。目前，我是从一个对药物一点都不懂的情况下到现在都比较了解并熟练应用，这便是我对自己的学习成果最大的个人鉴定。四年期间，我努力学习，成绩优异，掌握了深厚的药学专业知识，专业课程主要有我药物化学，药物分析，药理学，药剂学和其它的基础医学课程，并通过了英语六级，有良好的英语听说读写能力，并通过了国家计算机考试二级证书，熟悉办公软件如word、excel等操作。
为了让自己能够在毕业之后更快地适应社会，课余时间，我积极组织院内外的活动以及假期的勤工俭学，不仅能自己挣到生活费，更重要的是提高了自己的交际能力和适应能力。
大四下学期，我在xx药业股份有限公司实习，初步掌握了药品的检测和取样方法，初步了解颗粒车间，片剂车间和胶囊车间的工艺流程及生产的管理等，并受到实习单位的一致好评。
当然，本人思想上进，积极向党组织靠拢，并如愿成为一名光荣的共产党员，用马列主义毛泽东思想邓小平理论武装自己，带动和影响周围人，树立了正确的世界观、人生观、价值观。
当然，我还存在一些不足，如做事优柔寡断，在以后的工作中我将改正缺点不足，改善，提高理论水平，加强动手能力，做一个“四有”新人。
迷信的概念：是没有科学的一句盲目地去信从！ 迷信会影响人类社会的发展！ 科学可以促进国家和社会的发展 所以 迷信不应该信！
科学是科学.你所说的"迷信".不能说就是迷信.因为我们对这个世界了解的真是的太少了.几乎可以说是不了解.也许我们现在学的"科学"可能是一个人类思想的误区.往往我们用另一种思维会很简单的解释出事实的真相.这种思维被不被认可我不在乎.给我真实的就是真理.现在我们学的"科学"是从人类到宇宙.不知是愚蠢还是聪慧.从我个人而言.我不承认一些现实.就像前人梦中变蝶一般.真实的东西可能真的离我们很远.很迷茫.只有迷茫.
关于笔的说明文
笔的品种繁多，例如：铅笔、钢笔、圆珠笔、蜡笔、粉笔……它们在生产生活处处都留下它的不朽功绩。
拉开小船似的笔袋，就能看见里面 居住了许多成员，它们安静地躺着，和睦地相处。一支在阳光的照耀下闪烁着光芒的圆珠笔，也静静地排在那里。这支笔外形精致，出墨均匀，十分耐用。整支笔是浅蓝色的，呈细长的圆柱状，长约定13厘米，半径是0〃3厘米左右。
笔可以分为三大部分：笔芯、笔杆、笔帽。轻轻地扭开金属盖，在圆珠笔的体 内，沉睡着一位可爱的小公主—笔芯。笔芯是整支笔的大脑，没有它，笔就不能继续工作。笔芯十分纤细，便于贮放在笔杆里面。笔珠、笔尖、塑料管子三者连成一直线组成笔芯，发挥了各自的长处，为笔作出了重大贡献，却只有一分米光景，可谓“麻雀虽小，五脏俱全”。笔芯外部是笔杆，它就像一位强壮的 战士一样，每时每刻都站守岗位，保护着脆弱的“小公主”，使她不被伤害。笔杆还是一位俊俏的战士，身穿浅蓝色盔甲，上面还有各种各样的图案.笔杆上还有一个塑料的笔套，仿佛给笔杆围上了一条柔软的围巾，使我们写字时夹着柔软的笔套，写得更穿激扁刻壮灸憋熏铂抹舒适。在笔杆的顶端有一个拇指甲宽的金属盖，把笔尖固定好，使我们写字时，笔尖不会左右摇摆，那么写出来的字体就更工整了。笔杆还有一位要好的朋友——笔帽， 它们共同保卫着“小公主”。当我们不用的时候，把笔帽套上，使墨水不易蒸发，避免把笔尖摔坏，使笔珠脱落而无法工作，那么就可以延长笔芯的寿命。
笔芯、笔杆、笔帽三者连在一体组成 笔，虽然各个成员的性格不同，可是相处得十分和睦，各自都拿出自己的本领，为共同的“事业”奋斗着，三者缺一不可。
天才刚刚亮，窗外云雾迷蒙，我揉揉朦胧的双眼，开始起床……过了一会儿，一切都准备完毕了。我踏上轻盈的步伐，背着漂亮可爱的小书包，哼着愉快的歌儿：“小鸟在前面带路，风儿……。”
穿过了公路，到了一条小路上，我遇见了一个身穿白装，带着双手套，捂着白口罩，手里握着一把扫帚，低着头在那一步一步地扫着，她的神情是那么的专注，那么严肃，她的出现扬起了阵阵灰尘，我用手捂着嘴，皱着眉头：“真讨厌！”大清早的搞得路上灰尘遍步，而她，依旧低着头，多了一个词“坚定”地在那扫着。
这是我见到她的第一天。而第二天，我依然经过那条“脏兮兮”的小路，它仍在那，专注得扫着，我停住脚，纳闷着：奇怪，昨天这条小路还是很脏，今天怎么就……这时，我看见她蹲这身子，用手去掏臭气熏天的水沟里的堵塞物……
第三天是这样；第四天也是；第无天仍是这样……一个月，两个月，三个月……无论刮风下雨还是酷热炎夏，她从没休息过。因为她不会感到疲惫，劳累吗？哦，不是的，她一定会感到类，她的脸上显示了沧海桑田，但是有一股强大的力量支持着她。
我从那条小路经过，从她身旁经过，我却不再捂嘴，皱眉，不再说真讨厌，不再鄙视她，对她也是敬佩的。那她到底是谁呢？是一个相貌平凡，40来岁的陌生清洁工，她没有一鸣惊人，没有惊天动地的壮举，却有着崇高，圣洁的品质。
在灿烂的阳光照耀下，那条小路闪闪发光……
高考作文开头方法例谈高考作文开头方法例谈高考满分作文开头，高考作文开头高考作文开头方法例谈作文审题方法（不同类型）-新人教[整理]。
作文的话题主要有三种出题形式： 一是命题式的话题作文审题，命题者直接指定一个话题，要求考生围绕此话题作文； 二是提示性话题，命题者往往要铺叙一段话，材料作文审题立意这 。
高考语文写作指导课件：2009新材料作文审题立意的思维方法。
关键词语、句子 “助鼠为患” 2、几组联系 田鼠与人类 人类与田鼠天敌 田鼠与天敌 3、材料寓意 生态失衡、环保 立意 。审题，命题者直接指定一个话题，要求考生围绕此话题作文； 二是提示性话题，命题者往往要铺叙一段话，立意。
关键词语、句子 “助鼠为患” 2、几组联系 田鼠与人类 人类与田鼠天敌 田鼠与天敌 3、材料寓意 生态失衡、环保 立意 。
初中作文片断训练方法。
中作文片断训练方法一、片断训练的涵义所谓“作文片断”初中作文片断训练，命题者直接指定一个话题，要求考生围绕此话题作文； 二是提示性话题，命题者往往要铺叙一段话，指用一段一节的小篇幅，表现生活中的一个断面，说明事物的一个方面，谈论对某事某现象的一点看法，初中作文训练方法做这 。话题作文拟题方法。
、修辞法 1、比喻。
以“挫折”为话题——《别抱怨手上的牌》 以“环保”为话题——《点燃绿色的火焰》 2000年杭州中考加试卷作文关于“孝”——《请给老人一轮暖 。话题作文如何拟题，命题者直接指定一个话题，要求考生围绕此话题作文； 二是提示性话题，命题者往往要铺叙一段话，指用一段一节的小篇幅，表现生活中的一个断面，说明事物的一个方面，谈论对某事某现象的一点看法，话题作文的拟题。
、修辞法 1、比喻。
以“挫折”为话题——《别抱怨手上的牌》 以“环保”为话题——《点燃绿色的火焰》 2000年杭州中考加试卷作文关于“孝”——《请给老人一轮暖 。（新人教）话题作文的审题步骤及方法。
题作文的审题步骤及方法番禺区象贤中学 辛小红我们都知道话题作文审题立意，命题者直接指定一个话题，要求考生围绕此话题作文； 二是提示性话题，命题者往往要铺叙一段话，指用一段一节的小篇幅，表现生活中的一个断面，说明事物的一个方面，谈论对某事某现象的一点看法，高考作文的命题意图很明确，它不是为了检验学生的文学创作才能，话题作文审题也不是要求学生写出可以在报刊杂志 。
中学生作文的方法谈 记拟写技法。
生作文的方法谈之题记拟写技法淄博市高青县常家中学 杨学永 （256300） 翻阅近年来的中考佳作中学生作文，命题者直接指定一个话题，要求考生围绕此话题作文； 二是提示性话题，命题者往往要铺叙一段话，指用一段一节的小篇幅，表现生活中的一个断面，说明事物的一个方面，谈论对某事某现象的一点看法，高考作文的命题意图很明确，它不是为了检验学生的文学创作才能，发现不少考生都把撰写题记，中学生作文网作为提升个人作文档次的一种写作技 。作文创新性开头方法.doc。
场作文创新性开头五法杨玉栋俗话说：题好一半文。
考场作文的开头写得好作文开头方法，命题者直接指定一个话题，要求考生围绕此话题作文； 二是提示性话题，命题者往往要铺叙一段话，指用一段一节的小篇幅，表现生活中的一个断面，说明事物的一个方面，谈论对某事某现象的一点看法，高考作文的命题意图很明确，它不是为了检验学生的文学创作才能，发现不少考生都把撰写题记，尤其能取得先声夺人的效果。在熟练运用常规写法的基础上，作文开头尤应追求创新，初中作文开头方法以便达 。
高考作文升格方法-新人教[整理]。
作文方法一、整合材料 材料整合升格，命题者直接指定一个话题，要求考生围绕此话题作文； 二是提示性话题，命题者往往要铺叙一段话，指用一段一节的小篇幅，表现生活中的一个断面，说明事物的一个方面，谈论对某事某现象的一点看法，高考作文的命题意图很明确，它不是为了检验学生的文学创作才能，发现不少考生都把撰写题记，尤其能取得先声夺人的效果。在熟练运用常规写法的基础上，作文开头尤应追求创新，整体大于局部之和。
《我的一天》在整合材料中提升题旨，定格一加上定格二，人教表明人们时时刻刻都在忙；在定格 。优化作文语言的方法。
作文语言的方法 授课人：曹辉 一、研讨句①写好作文的方法，命题者直接指定一个话题，要求考生围绕此话题作文； 二是提示性话题，命题者往往要铺叙一段话，指用一段一节的小篇幅，表现生活中的一个断面，说明事物的一个方面，谈论对某事某现象的一点看法，高考作文的命题意图很明确，它不是为了检验学生的文学创作才能，发现不少考生都把撰写题记，尤其能取得先声夺人的效果。
在熟练运用常规写法的基础上，作文开头尤应追求创新，整体大于局部之和。 《我的一天》在整合材料中提升题旨，定格一加上定格二，学习幽默风趣法： ①“妈妈不太高，我也像妈妈，个头矮矮的。”
变为“大约是我像妈妈的缘故吧，因为我妈妈的个头就不高，写作文的方法 。详见：/886teacher/blog/item/6f121c32bf0be7295bb5。
好处是在文中第一人陈的叙述，使文章更具（说服力），真实性，跟拉近了与读者的距离，使语言更生动，不僵硬.还有“写记叙文，常用的人称有两种：第一人称——“我”、“我们”和第三人称——“他”、“他们”.本文着重说明使用第一人称的优劣，在以后的作文课堂里再继续讲叙使用第三人称的利弊.作文使用第一人称记叙，可以直接向读者倾诉自己的见闻、经历和感受.它的好处是，真切自然，便于写“我”的心理活动，还可直接表达“我”的思想感情.其不利之处在于使用第一人称也会受到限制：一是不宜直接写“我”的神态、表情；二是只要“我”不在某个场合，就不能以目击者的身份对那个场合直接叙述，也不能直接写他人的心理活动.例如：语文课上，老师让我背诵一首唐诗.大概是因为太紧张了，站起来半天张不开嘴.老师没有批评我，可我的脸一下子红到耳根.这就犯了用第一人称直接写“我”的神态、表情的毛病.自己怎么能看到“脸红”呢？。
一、认真审题，明确题意
仔细地弄清题目的要求，重点和范围，这是做好作文最关键的第一步。
二、确定中心，选好材料
在弄清题目的要求，重点和范围以后，就要认真回忆与这个题目有关的材料，哪些事儿是自己最熟悉的，最有新意的，准备表达一个什么思想，这就是回忆材料，确定中心。中心明确了，就要环绕中心，选择最能表达中心的材料。这就是环绕中心，选择材料。
三、列好提纲，确定详略
确定中心，选好材料以后，就得列个写作计划，先写什么，再写什么最后写什么，得有个次序。哪些内容与中心关系密切，要详写，哪些内容与中心关系不大，可以略写，得分个主次，这不要求列好提纲，确定详略。提纲好比建造楼房的图纸。有了好的图纸，造出的楼房才能坚固美观。
以上三步做好了，你就可以按提纲进行作文了，这样写出来的作文，就可以避免选材不当、文不对题，或者结构混乱、条理不清，或头重脚轻、主次不分，甚至没有中心的毛病。
艺术手法 ，也称“表现手法”。
作家、艺术家在创作中所运用的各种具体的表现方法。在文学创作中，有叙述、描写、虚构、烘托、渲染、夸张、讽刺、抒情、议论、对比等手法。
表现手法从广义上来讲也就是作者在行文措辞和表达思想感情时所使用的特殊的语句组织方式.分析一篇作品，具体地可以由点到面地来抓它的特殊表现方式，首先是字词、语句上的修辞技巧，种类很多，包括比喻、象征、夸张、排比、对偶、烘托、拟人、用典等等从作品的整体上来把握它的表现手法时，就要注意不同文体的作品，抒情散文的表现手法丰富多彩，借景抒情、托物言志、抑扬结合、象征等手法；记叙文的写作手法如首尾照应、画龙点睛、巧用修辞、详略得当、叙议结合、正侧相映等；议论文写作手法如引经据典、巧譬善喻、逆向求异、正反对比、类比推理等；小说的描写手法、烘托手法、伏笔和照应、悬念和释念、实写与虚写等。 表现手法的分析是一种很泛的题目，答题时要注意完整地理解题目的答题要求，要简洁准确地答题，对有些题目如欣赏写作技巧的题，应结合上下文语境、文章题材与体裁风格等来准确把握，选取其中最主要的一种回答即可，不必面面俱到，如小说塑造人物的种种手法，如散文抒 *** 感的种种手法等，尽量抓到得分点。
1、表达方式： 诗词中主要运用叙述、描述、议论、抒情四种表达方式，这其中描写、抒情是考查的重点。描写方式有动静结合、虚实结合等的不同；抒情方式有（抒情方式إ 主要有直接抒情和间接抒情两种方式。）
直抒胸臆、借景抒情、寓情于景、情景交融情景相生 情因景生 以景衬情 融情入景 一切景语皆情语等。 2、结构形式： 诗歌的结构形式，常见的首尾照应，开门见山、层层深入，先总后分，先景后情、卒章显志，过渡、铺垫、伏笔等。
3、修辞手法： 主要的修辞手法有：\"对偶\"\"比喻\"\"拟人\"\"借代\"\"夸张\"\"排比\"\"反复\"\"象征\"寄寓 寄托等， 4、写作技巧： 写作技巧包括：赋比兴、衬托、对比、渲染、卒章显志、画龙点睛、以小见大、欲扬先抑、联想想象、语序倒置等。 5、艺术风格： 包括雄浑、旷达、豪放、俊爽、冲淡、沉郁、悲慨、婉约 表达方式 关于表达方式： ①表达方式分为叙述、描写、说明、抒情、议论的表达方式的分类解释； ②一篇文章可以以一种表达方式为主，兼用其它表达方式； ③现在流行的话题作文的要求里也有相关表述——可任选一种表达方式为主并综合运用其它各种表达方式。
综合起来，“表达方式”应当为在用语言、艺术、音乐、行动把思想感情表示出来时所采取的方法和形式。 关于其表现手法： 托物言志 写景抒情 叙事 抒情 直抒胸臆 顺叙 倒叙 插叙 对比 衬托 卒章显志 象征 想象 联想 照应 寓情于景 反衬 烘托 托物起兴 美景衬哀情 渲染 虚实结合 侧面描写 正面描写 直接抒情 间接抒情，欲扬先抑等，数量不限 详细解释： （1）叙述。
叙述是写作中最基本、最常见的一种表达方式，它是作者对人物的经历和事件的发展变化过程以及场景、空间的转换所作的叙说和交代。 （2）描写。
描写是把描写对象的状貌、情态描绘出来，再现给读者的一种表达方式。它是记叙文，特别是文学创作中的主要表达方式之一。
在一般的抒情、议论、说明文中，有时也把它作为一种辅助手段。描写的手法运用得好，能逼真传神、生动形象，使读者如见其人、如闻其声、如临其境，从中受到强烈的艺术感染。
（3）抒情。抒情就是抒发和表现作者的感情。
它是抒情文体中的主要表达方式，在一般的文学作品和记叙文中，也常常把它作为重要的辅助表达手段。 （4）议论。
议论就是作者对某个议论对象发表见解，以表明自己的观点和态度。它的作用在于使文章鲜明、深刻，具有较强的哲理性和理论深度。
在议论文中，它是主要表达方式；在一般记叙文、说明文或文学作品中，也常被当作辅助表达手段。 （5）说明。
说明是用简明扼要的文字，把事物的形状、性质、特征、成因、关系、功用等解说清楚的表达方式。这种被解说的对象，有的是实体的事物，如山川、江河、花草、树木、建筑、器物等；有的是抽象的道理，如思想、意识、修养、观点、概念、原理、技术等。
表达技巧是指文章运用了哪些写作原则、规律和方法来表达文章的内容。 表达技巧主要包括：①表达方式；②表现手法；③选材剪材；④行文的结构；⑤意境的创设、人物形象的塑造、修辞方法的运用等。
表达技巧也可以分为一般。
3种常用的记叙文结构模式
常见的且比较简单有效的记叙文结构方式有如下三种：总分式、并列式和对照式。
一 、并列式结构
无论是记叙一件事的多个侧面，还是通过几件不同的事来展现一个共同的主题，常常需要从多重内容和多个角度来写人叙事，表现人物和主题，这多重内容和多个角度之间构成并列关系，使文章有了层次感和厚重感，这就是最常见的并列式结构。
如果是写一个人物，我们应该围绕人物的性格选择细节。人物性格是复杂的，往往有着多个侧面，那么，要展现一个人复杂的性格，就应该从两个或者两个以上的侧面去展现，以使人物形象更加丰满而立体。如《项链》中的玛蒂尔德，既有虚荣心极强的一面，也有自尊自爱的一面，作者通过借项链和丢失项链之后的两方面细节对比展开，展现出玛蒂尔德可恨可鄙又可敬可爱的两个侧面，使得人物立体丰满，栩栩如生。
如果记叙文写作中需要围绕一个主题去叙述事实，我们依然可以采用这一章法，即用两个或两个以上不同方面的实例加以表现，通过小和大，名人和普通人，文艺界和体育界，物质和精神等等不同的方面的人物或事例，展现相同的主题或者主题的不同深度。如以“丰收”为主题的一篇作文，一位同学就选择了两位不同的人的事例加以展现，一是选取了自己的舅舅因种植的西瓜又大又好而获得了“瓜王”的称号和后光荣回村的情节，展现新时代的农民物质上的丰收。接着又用自己在教师节那一天去看望老师，老师书房中满满一面墙上贴满了学生发来的贺卡，展现了辛勤耕耘的教师深受学生爱戴，从而获得精神上的丰收。这样从物质和精神两个层面共同展现出“丰收”的意义，给人深刻的启迪。
运用并列式结构需要注意：并列的几个内容应各自独立，但又紧紧围绕着一个中心（人物性格或主旨）；并列的各个部分必须是平行的，注意不要出现交叉或从属。
二、对照式结构
记叙文的对照式结构其实可以看作是并列结构的一种特例，只因为并列的事例内容上是真与假、好与坏、美与丑、善与恶、公与私等对立的两方作对比，故称为对照式结构。如《守财奴》一课中，巴尔扎克就将葛朗台对金钱的执着和种种为争夺金钱的种种丑态和女儿欧也妮对金钱的无所谓，对父亲的真爱鲜明对比，突出葛朗台被金钱腐蚀的丑恶灵魂，以及欧也妮灵魂的美好和崇高。记叙文中的对照结构应该特别注意不要简单地通过评价直接对比，而要在字里行间要渗透作者的褒贬、爱憎之情，让事实说话。
这几种技法，既是分别独立的，又可以融为一体，如总分中，分的内容可以是并列式，也可以是对照式，而无论是并列还是对照，在一篇文章中都只能围绕一个中心展开。所以不要可以追求形式，还是要集中展现人物性格以及文章主旨。
三 、总分式结构
无论是写人还是叙事，我们都需要围绕一个中心展开，这中心就是记叙文要展现的核心，将核心内容放在记叙文的开头，开门见山点明文章的中心，是总起；而放在写人叙事的结尾处加以强调，是总括。总分式便因此可以分为三种：总分、分总、总分总。无论使用哪一种形式，都应注意，分总之间必须有紧密的内在联系，分述部分要围绕总述的中心（人物性格和主题）进行，总述部分应是分述的总纲或水到渠成的总结。
萝卜
萝卜原产于地中海的西亚、东南欧诸国，是从外国传入我国并为我国人民喜爱的一种蔬菜。它的品种十分繁多，有一百多种，可以按形状、色泽、种植季节不同等来进行分类，常见的有红萝卜、青萝卜、白萝卜、水萝卜和心里美等。萝卜的形状多为长圆形、球形或圆锥形，根皮绿色、白色、粉红色或紫色。萝卜皮色有白、粉红、紫红、青绿等色，前苏联和法国还有黑皮萝卜。萝卜的肉色有白、青绿、紫红等色。萝卜有独特的辛辣味，含有多种营养成分，如：葡萄糖、蔗糖、果糖、多种维生素和矿物质。
俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，虽然这句话有些夸张，但也包含了一定的科学道理。因为萝卜有独特的辛辣味，含有多种营养成分，如：葡萄糖、蔗糖、果糖、多种维生素和矿物质。萝卜生食可以助消化、健胃消食、增加食欲；吃肉类等油腻食物后吃生萝卜可解腻爽口；过食、中暑、胃酸、胀满、烧心时吃生萝卜可以消食顺气；萝卜含较多膳食纤维，可使人体较少吸收废弃物中的有毒和致癌物质，预防肠癌发生；生萝卜还能促进胆汁分泌，帮助消化脂肪；萝卜维生素C的含量比梨和苹果多出八九倍，当水果吃能预防坏血病。现代医学验证，萝卜还有防癌功能，其原因是萝卜所含的多种酶，能够分解致癌物质，加之所含的木质素能够提高巨噬细胞的活力，从而吞噬癌细胞，所以说萝卜有“化癌”之功。萝卜含有的矿物质，对正在生长发育中的儿童也有诸多益处。
既然萝卜对我们的健康有那么多的益处，我们何不多吃些萝卜呢？
番茄
番茄又叫西红柿。由于它色泽鲜艳，果汁多，酸甜可口，营养丰富，别有风味，因此深得大家的喜爱。
我也很爱吃番茄，几乎每天都要求妈妈买菜时给我带一两个番茄。番茄为什么那么得宠呢，我认为有五点原因。第一，番茄的颜色很鲜艳，表面呈红色，红彤彤的，红的那样鲜艳，那样可爱，那样惹人吃，保准你一见到它就已含馋欲滴了。第二，是它的味美，无论是生吃或做菜，吃起来总有种酸甜的味道，使人食欲大增。第三，是它那清淡的香味，你把鼻子靠近它，会闻到一股番茄独有的清香，似乎也夹杂着酸甜味。第四，就是番茄的形状了，说起番茄的形状可谓是千奇百怪，有的像个红彤彤的小南瓜，有的像个红扑扑的娃娃脸，还有的说不出像个什么。其次，番茄的营养价值也不少，番茄所含的钙、磷、铁、胡罗卜素、维生素、尼克酸等营养成分，比不少蔬菜要多。中医认为，番茄味甘酸、性微寒，有健脾开胃、生津止渴等功效，药用可治疗食欲不振、热病、伤暑、口渴等症。由此看来番茄的功效还真不少呀！
番茄既是惹人吃的水果，又是营养丰富的蔬菜！
芹菜
星期天，我和爸爸去集市上买菜，老爸买了很多芹菜，听说它还是一种草本植物呢。
芹菜的茎是长长的，浑身都是绿色的。只要用手折断它翠嫩的茎，那晶莹透明的乳汁就会自然地流到手上，滴到地上，溅到脸庞上，好似蒙蒙细雨，凉丝丝的。轻轻扒开它绿色光亮的皮，里面的裸肉好像全都浸在水的海洋里。摸一摸，顿时会感到全身惬意，心旷神怡。
芹菜的叶可与其他的蔬菜的叶子不同。它的叶像鸭子的“脚掌”，脚掌上好像擦过油似的，光滑清翠，给人一种清鲜凉爽的感觉。再细看，芹菜的经脉清晰可见，活像一幅五彩缤纷的地图。
春天，吃它可以解渴，还可以预防感冒、肝病等疾病。它的茎叶都可以吃，清凉爽口。夏天芹菜开花的时候，会引来许多蜜蜂在上面飞来飞去采花粉，蝴蝶也会赶来揍热闹，展开那彩色的双翅翩翩起舞。
大家也来尝尝芹菜吧！它不仅是一道好菜，或许还有一种意想不到的奇特功效呢！
文章常见的写作方法有5种，分别是托物言志、夹叙夹议、欲扬先抑、首尾呼应、设置悬念等，具体介绍如下：
1、托物言志：是指作者运用象征或起兴等手法，通过描摹客观上事物的某一个方面的特征来表达作者情感或揭示作品的主旨。因此作者必须置身于现实生活之中，在对某一特定事物的特征或特性进行观察、体验、比较、玩味的基础上，进而准确地揭示出所咏之物的品性或品行。
2、夹叙夹议：它要求一面叙述某一件事，一面又对这件事进行分析、评论。这种写作方法笔法灵活多变，生动活泼，还可以起到总起、提示、过渡和总结等作用，而且能直接揭示所写对象的意义。
3、抑扬：指的是在同一表达过程中，对特定的描述对象进行“揉直使曲、叠单使复”的褒贬或渲染，使所描述对象的某些方面前后形成反差，从而欣起波澜，收到强烈艺术效果的一种艺术手法。
有抑有扬就有跌宕、曲折，使艺术作品摇曳多姿，形成波澜起伏之势，增强作品的艺术效果。抑扬一般可分为先扬后抑、先抑后扬、未扬先抑、扬中有抑、扬中有扬、明扬实抑等几种。在运用抑扬这一艺术手法时，一定要顾及所描述对象内在和外在的特征，注意抑扬的比重。
4、首尾照应：文章的开头与结尾所表达的意思相同，可以更强烈地突出中心，使文章结构更加严谨，更好地抒发作者的思想感情，同时也留给读者想象的空间。
5、设置悬念：在文章的某一部分设置一个疑问或矛盾冲突，以造成读者某种急切期待和热烈关心的心理的一种写法。设置悬念能使情节环环相扣，使文章情节曲折生动，突出了文章主旨、人物形象，以达到震撼人心的效果
参考资料来源：百度百科-托物言志
参考资料来源：百度百科-夹叙夹议
参考资料来源：百度百科-抑扬
崔立刚，医学博士，教授，博士生导师，主任医师，北京大学第三医院超声诊断科主任