咪咪妈咪贝贝哄
每个人对于教育的看法都不一样，但是大家都想要接受高等教育，因为大家都想提高自己的学历，并且能够在大学中开阔自己的眼界。但是如果大家快要毕业了，那么这个时候大家需要担心的问题还是很多的，很多学生都害怕自己无法顺利毕业。答辩的时候应该如何克服紧张的情绪，保证自己正常讲话呢？
小编当时答辩的时候也是非常紧张的，但是小编觉得大家一定要克服自己的压力，如果大家在毕业答辩的时候表现得特别紧张，可能就会让你的老师觉得你没有准备充分。这个时候你的老师可能就会开始刁难你了，因为大家遇到的答辩老师都是不一样的，而且这个时候大家本身就会有一定的紧张情绪，所以这个时候你可能就会回答不上来这些问题，因此很大程度上你都没有办法顺利地通过毕业论文的答辩，因此大家平时要做一些练习。
如果你感觉自己特别的紧张，那么在毕业论文答辩的前一天，你就应该克服这种紧张的情绪，你就可以不断地让自己处于这种紧张的情况之中，所以第二天答辩的时候你就不会这么紧张了，所以大家一定要找到适合自己的方法。小编觉得大家都能够克服这种紧张的情绪，如果你实在没有办法控制住自己，那么你就必须要让自己少出一点错误。
基本上大家都是能够顺利通过的，所以小编觉得大家也不需要这么紧张，但是答辩的时候大家肯定也是需要注意一些问题的。这个时候大家千万不要跟自己的答辩老师发生争执，因为有可能你就会被对方刁难，所以你可能就无法通过了，不过小编觉得大家还是需要谨慎一些。
我叫金三世
答辩要求你先做个论文介绍，然后老师根据论文问3个问题。都能过。。我答辩过。我外语的，连老师问什么我都听不懂。他们问我问题。我发现一个词都听不懂。我就说 can you repeat the question？ 后来老师放缓语速，重新问了，我还是听不懂，我说 i am ill with my ears，cannot hear you well。后来换了个老师问我，我还听不懂郁闷死了，我就照论文结结巴巴读了一段。。还有的单词不认识我就跳过去了（论文是买的，我都没读过，所以结结巴巴） 可算对付完3个问题了，我下台的时候说实在抱歉。我生病了，耳朵不好使，希望各位老师谅解。 后来得了80分，还不是最低分。只要答辩老师都是本系都就好说，就怕碰到教务处的老师，有的老师变态不让过。每个系都有2个答辩组是有学校里委派的老师去听的。
穿跑鞋的公主
首先在进行答辩之前，一定要把答辩的稿子记清楚，而且也可以多当着室友的面读一读，也可以去人多的地方进行朗读，这样自己在进行答辩的时候，就会觉得非常有自信心，其次也要在进行答辩之前，做好心理准备，这样才可以让自己能够从容一些。
写下文字
毕业答辩很紧张是很正常的，我觉得紧张，一是因为准备并不充分，知识储备不够，那你就多看一些与你论文有关系的书，多做一些知识储备。二是因为你性格内向，没关系，有些事情我们只是开始时紧张，一旦进入正题就没问题了，没听说因为论文答辩就不给发毕业证、学位证的。三是你参加的招聘还太少了吧，是不是工作很早落地，没经过多达几十次的笔试、面试？那你再参加几场练练，不光能让你面对答辩时更洒脱，也许能找到更好的工作呢。
平时多存货，多发论文多出成果，答辩时也有底气。作为博士来说，在自己的方向上已经耕耘了三四年，如果下了功夫，别说评委，连导师都未必有你水平高。临场发挥时自信一些。这个是加分项。有实力就有信心！只要事前做好扎实的研究工作，报以良好的心态，作好充分的准备，就能做到胸有成竹，缓解思想压力，克服紧张情绪的！你应该不必紧张，因为论文是你一点一点写出来的，而且又进行了一遍又一遍地润色修改，你的论文研究的相关方面内容你都应该是了如指掌的，不会被问倒，所以根本不用紧张，除非论文不是你写的。多练习，对镜子练，找同学或朋友当观众。熟能生巧，模拟练习。自信心是成功的关键。喝点水 和别人说说话 别排在第一个 一般不会太紧张。
同时，可以采取以下的训练方法：1、在公开场合，多发言表达自己的看法，训练自己；2、增加自信，相信自己是可以的；3、发言之前要准备充分，做好提纲，临场不乱；4、发言前试试深呼吸，放慢语速慢慢说；5、没事在家练练演讲、朗诵，有利于提高的表达效果。
KellyYin0816
我很喜欢《士兵突击》里袁朗说过的一句话“鬼和你害怕的东西不都是你自己想出来吓唬自己的吗？”事情没有发生，为什么就要想这么多的“万一”呢？何不现在就开始准备，把自己的论文主题搞通搞透？对自己早已熟知的东西，自己自然能对答如流。毕业证是肯定能拿到的，生理因素不会有太大的影响。给自己一点信心，加油哦！不会的!
大财891088
那我教你个办法……运用心理作用，来欺老师！但是也需要你下功夫的！首先，你的答辩需要精心准备，这个不用我说了吧，你有缺陷就要在别的地方补上，不然，只有运气能帮你了！然后把要说的做演讲稿，当然不是让你去念！！复述！不停地读，不停地！以至于能背，然后这还是不够的，到时候你紧张还是肯定的，接下来才是正题！在开始做答辩前，跟老师们说：“各位老师好，（我在展开可提前说一件事）因为我讲话时会有口吃，不是因为紧张，所以如果各位老师带来不方便，我先提前跟您道歉了”（记住说这些话的时候，磕巴点，让他们认为你口吃严重！）然后开始你的答辩（肯定比刚才好吧？）这样他们就看出来了你经过很久联系了，我想有心的老师会对你有个好的评价！
HaoRen19990828
要始终保持一种乐观情绪。每个人都可能有环境不好，遭遇坎坷、工作辛苦的时候，说得严重一点，几乎可能说，在我们每个人降生到这个世界以前，就被注定了要背负起经历各种困难折磨的命运。身处逆境的人很容易认为人间没有乐趣，或生命没有价值，这样无形之中就给自己添加了强大的精神压力。相反，我们如果能看淡这些逆境中的困难，始终保持乐观情绪，认为人虽然被注定了要靠劳力、靠工作来维持自己的生活，虽然被注定了有七情六欲来品尝人间各种各样的离合悲欢；但同时我们却有机会欣赏这有鸟语花香的世界，我们还有智慧可以体味人间苦乐的真谛，我们也还有心情来领略人间的爱心、善良和同情。相信您如果能这样去看待困难的话，心理一定会很舒服多的。
如排除个体差异，和一般情绪压力的疏导方式差不多： 1、身体放松练习； 2、呼吸冥想放松练习； 3、应对技巧练习； 4、注意力转移练习； 5、
豆丫丫星 7人参与回答 2023-12-09 将答辩论文熟练记忆，在正式答辩前多做一些假想练习，答辩的时候放平心态，暗示自己，相信自己，也可以在答辩前嚼一嚼口香糖，缓解压力。
姗姗爱C 5人参与回答 2023-12-09 每个人对于教育的看法都不一样，但是大家都想要接受高等教育，因为大家都想提高自己的学历，并且能够在大学中开阔自己的眼界。但是如果大家快要毕业了，那么这个时候大家需
claire小雨 9人参与回答 2023-12-07 准备比较充分，就不会紧张了。一般情况下，答辩将主要围绕论文、针对论文的内容进行提问，要求对论文作进一步的解释。比如首先有几分钟陈述，说说为什么选这个题目，怎么选
吾色真人 1人参与回答 2023-12-12 每个人对于教育的看法都不一样，但是大家都想要接受高等教育，因为大家都想提高自己的学历，并且能够在大学中开阔自己的眼界。但是如果大家快要毕业了，那么这个时候大家需
allen阿蕾 11人参与回答 2023-12-09 
