猫爷爱大王
正所谓健身与读书总要有一个在路上,也越来越多的年轻男女都开始健身,那么关于健身的 励志 文章 都有哪些呢?一起来看看吧。 关于健身的励志文章篇1:健身改变人生 ——一个出身贫寒的清洁工逆袭成女神的 故事 很多人眼中,如果一个女生相貌普通,身材平庸,家境一般,工作苦逼,那么她的生活注定不会太精彩。 如果你也是这样想的,不妨来看看 Katrina Freds 的故事,一个出身贫寒的清洁工逆袭成女神的健身故事。 这个气质迷人,身材火爆的姑娘叫 Katrina Freds,是全球知名健身网站 Body Building 的当红比基尼模特,更是无数男人心中的魅力女神。 然而,三年前的她却平凡如你我,相貌平庸,身材普通,才华不出众,没有任何背景,甚至她的工作是很多人都不屑的厕所清洁工。 从清洁工逆袭成女神,Katrina Freds 用自己的努力告诉所有人:每个女生都可以让自己活得闪闪发亮。 Katrina Freds 出生在美国一个清贫的家庭里,从小就不被重视。高中 毕业 后,Katrina 没有继续攻读大学,而是选择早早进入社会打工挣钱,补贴家用。 Katrina的右眼从小就有严重的视力问题,这使得她的求职之路一直不顺,很多公司都拒绝接受一个没有学历,而且生理上有缺陷的人成为他们的员工。在屡屡被拒的情况下,Katrin只能从事最简单的体力劳动——白天在超市做收银员,下午4点到凌晨则去一所学校打扫厕所。 从高中毕业后,我就一直同时从事两份甚至三份工作。我必须非常努力的干活,才够支撑我生活。 伴随着高强度的体力劳动,Katrina 颈椎和腰椎都出现了很大的问题,常常出现头疼恶心眩晕的症状,明明还是个二十多岁的姑娘,身体素质竟不如许多老人。 为了身体健康,Katrina 辞去了白天做收银员的工作,并且第一次走进了健身房,开始锻炼。 这是Katrina所有改变的开始。 健身说得容易,但实施起来却没有Katrina想得那么容易,那些从未有过的挑战一个接一个砸了过来。 刚开始训练,第二天肌肉酸疼到下不了床。别人举重轻而易举,自己却举不起来。前一天工作到凌晨,累得根本不想去锻炼。连续运动了一个月,每天累成狗,却感觉没有任何效果。 汗流浃背,肌肉酸疼,疲倦,沮丧......每次很累很难受的时候, Katrina就在心底对自己说:坚持一下,再坚持一下。 很多时候再坚持一下就好了,再坚持一下,你就可能一直坚持下去。 锻炼过程很累,Katrina从未想过放弃 通过腿屈伸,锻炼腿部肌肉。借助力量训练塑造形体,提高身体平衡和协调能力。在哪里也不忘锻炼腹肌。即使是寒冷的冬天,也坚持跑步。出去旅游,先舒展一下身体。 没有专业的健身器材,身边的一个油桶也可以是锻炼工具。 坚持的结果就是让自己破茧成蝶。慢慢地,一切都变了。 Katrina的步伐越来越轻盈,耐力也越来越好。高能度动作更是不在话下。腰间的赘肉不见了,取而代之的是迷人的马甲线。背部肌肉安全感爆棚。八块腹肌,秒杀无数汉子。美腿翘臀,羡煞一堆路人。 因为规律的作息和饮食,Katrina的皮肤也越来越好,整个人倍有气质。 从坚持健身开始,Katrina整个人都变得自信起来,她的人生也跟开了挂一样精彩。 2015年,Katrina参加了全美IFBB(国际健美健身联合会)的比赛,并顺利拿下亚军。 随后,Katrina又成功签约全球知名健身网站 Body Building ,成为该网站2016年的比基尼模特。 做代言,接受采访,登上杂志封面......Katrina的故事激励了无数的人,很多男生都将她奉为心中的完美女神。 较高的知名度,完美的身材,很多女人一生都追求的东西,Katrina都有了,但她却没有丝毫懈怠,将生活过成了更精彩的模样。 永远不要停止相信自己,不要停止前进,不要停止尝试,我的道路很简单,就是成为更好的自己。 虽然获得极大荣耀,但Katrina始终保持着对健身最单纯的热情,甚至比之前更加努力。 抓紧空余的时间学习,丰富自己的知识水平。徒步旅行,登山....去感受不一样的风景。 游泳 , 瑜伽 、骑马.....去尝试更多新的东西。 Katrina还爱上了 射箭 ,因为右眼的视力问题,很多人都嘲笑她不可能成为弓箭手,但Katrina却不肯服输。 很多时候,我们会错以为自己不行,别人也会不断打击我们!然而这本身就是一个坑人的谎言。没有人可以限制我的能力,除了我自己。 就像健身一样,Katrina日复一日不断磨练,现在的她,已经是成为了一名优秀的弓箭手。 很多时候,你会抱怨,为什么命运眷顾的不是你? 为什么那些人比你漂亮,比你有才,比你有钱,比你成功? 然而,世上没有哪一种成功,不是有备而来。 所有美好的背后都是你看不见的汗水和努力,就如同Katrina,若是没有当初的坚持哪里有如今的完美蜕变。 Katrina这样解释她的成功: 我不是最强的,不是最聪明的,也不是最吸引人的。我没有牛逼的学历,更没有惊艳的容貌,但我相信我可以成为最好的我,可以成为一个赢家,就算生命给了我狰狞的柠檬,我也可以把它做成可口的柠檬水。 长得漂亮靠天生,活得漂亮靠自己。很多时候,你不是丑,你只是懒而已。 你若盛开,蝴蝶自来。你若精彩,天自安排。 关于健身的励志文章篇2:轮滑,最经济有效的健身 1.调整运动的量可以得到多方面的运动效果,比如减肥等等。 每小时消耗570到1150卡路里的热量与跑步的效果不分上下 一般来说轮滑的最大氧气消耗量(测量运动强度的基准)是跑步的90%,对保持有氧运动的最佳强度很有效果。 根据研究发现保持23km/hr的速度滑轮滑时测量的心跳数是最大心跳数的74%,这属于典型的有氧运动可以达到强化心血管和燃烧脂肪的效果。 把速度加快到28km/hr,心跳数会达到最高心跳数的85%会超过无氧阈,这时候能提高肌肉的持久力。 通过持续地滑轮滑可以把身体调整到最佳状态。 2.受伤的危险性小 由于滑轮滑与跑步不一样轮滑踏步的时候引起轮子的转动,采用聚氨酯制成的轮子的弹性对关节冲击很小,因此老年人也适合这项运动 戴上头盔和护具,摔倒后受伤的危险性很小 3.对于成长期的孩子来说是一个非常好的运动 提高平衡感、运动感、体力、持久力等帮助成长期间孩子们的生长发育 在室外与更多的人一起运动使性格变开朗 有燃烧脂肪的效果会预防 儿童 肥胖的症状 4.与家人一起做的运动 从成长期间的儿童到老年人男女老少都可以一起享受运动的快乐 易学的运动 女性也很容易学会,实际上轮滑者的男女比例是50:50 5.经济性的运动 初学时购买好装备的话几乎不用再花费 其它 费用 不像游泳、 网球 等运动,轮滑不用特定的场所,不用花费像入场卷的钱 按照自己的实力可以用作交通工具 6.通过轮滑能交更多朋友 通过参与俱乐部等活动接触到更多的人会交很多朋友 可以一个人滑轮,而且多人一起滑更有兴趣 7.不容易感到厌倦 轮滑可以做休闲,速滑,刷街,平花,轮滑球,花样等多样化的运动所以不会容易厌倦 看自己轮滑技术的发展会感受到成就感
cindy5056315
体育在现代人类的生活中,越来越显示着它的重要地位和作用。 体育运动 也有很多相关的 散文 。下面我整理了关于体育运动的散文,供你参考。体育运动的散文篇一 生命在于攀登 漫漫人生路,几载欢欣,几许哀愁,都是人生旅途的醉人风景,也因了这悲欢离合、苦辣酸甜,旅程才充满意义,生命才愈加莹润饱满呵。不错,人生是一段曼妙的旅程,而旅行的意义何在?有人说生命在于运动,我以为生命在于攀登。运动的关键在动而非静,而攀登的旨意在于向前,在于奔向更高更远的目标。 生命似万里长城,襟怀广阔,包容宇内,且生生不息、奔腾不止。人这一辈子好比是爬一次长城,奋斗、拼搏,到底是个向上攀爬的过程,古人谓之“人往高处走,水往低处流”。 孩童时代的人们,如匍匐在长城脚下的虔诚信徒,听着大人们描述峰顶的美丽风景,小小的心灵充满了渴慕与憧憬。那时是多么渴望长大呵!于是,将父母的谆谆教会牢记在心。一定要用功读书,只有将来考上名牌大学,才会有似锦的前程和光辉灿烂的人生。那就是人人欣羡的成功了;是出人头地,站在人群之上的“人尖”了,比登上喜马拉雅山要风光不知多少倍!从此,一脸童真的孩子拂去稚气,收敛笑颜,把属于孩童的青春和朝气都奉献给了教科书和成绩单。目标只有一个,那就是向上爬!为了爬到最顶峰,为了被粉饰为成功的名和利,权和势!从少年到青年再到中年,一直如狮子般咆哮着,奔跑着,一路向前冲的时候,他们已失去了实现目标的幸福感和成就感。努力是为了别人眼中的成功,为了成功而成功,却不知成功为何物。 熟不知,这样的攀爬是没有意义的。当爬到最高处的时候,早已遍体鳞伤,心灵不堪重负。年华里风景依旧,你却永远失却了欣赏和享受的恬淡心情。一直以战士的姿态活着的人,除了战斗战斗还能做什么?!人性,早就在多年摸爬滚打、步步为营地勾心斗角的时候,消失殆尽了,剩下的只剩残忍、麻木的兽性了。的却,在大多数眼中,他们是成功了,翻手为云,覆手为雨,有钱有势;可这样的人不是人中之杰,而是人中之狼,在强者面前摇尾乞怜,在弱者面前趾高气扬!被名和利束缚住的人儿,永远的为自己扣上了心灵的枷锁,质朴的性灵被欲望蹂躏以致摧毁,健全的灵魂被赤裸的声色犬马之流肢解得四分五裂。心灵也终于空虚了,充溢着浓黑的悲凉与虚无。成功等同于幸福吗?不是的!朋友,真正的成功不是赚了多少钱或者做了多大的官,而是有一天你除去这一切身份的时候,还有人愿意在你身边对你微笑。 金钱在手,大权在握,如此攀登到最高处,不算是真正意义上的成功,却是和生命的巅峰渐行渐远了。一味向上爬,不曾在中途歇歇脚,不曾欣赏过沿途的风景,不曾给自己喘息充电的机会,又怎么体会得到生活的美好和乐趣,怎么会领悟得到生命的神圣和美妙?这是歪曲了成功的本质啊,回归生命本真,拼搏且享受着,才是我们穷其一生要追求的境界啊!亲爱的,生活他不是深渊,也不是平原,他只是一个小小山丘,不会一路平坦,可也不是险象丛生。当你累了、倦了、腻了的时候,随时可以吹吹风、醒醒脑,待力量充沛再行上路。 记住,且行且珍惜!挥洒汗水,收获掌声的同时,不要忘了回首走过的路。回味那情那景,你会发现,生活就如同神奇的化学反应,在时光的强力催化下,苦涩也终成甜蜜,多少儿时的愿望已开花结果。这难道不是成功吗?三毛曾说过,当我们懂得如何做一个凡夫俗子的幸福时,那生活也值得为我们大张宴席。耕耘过,收获过,满足过,幸福过;忆往昔时,问心无愧,襟怀坦荡,乃人生一大成功矣。 生命在于攀登!面对人生的万里长城,愿我们不做谦卑的信徒,而做睿智的主人! 体育运动的散文篇二 生命,在于奋斗不息 我不是一个贫穷的人,从来都不是,虽然现实有时不得不让人低头。从接到大学 通知书 的那一刻起,家里真是几多欢喜几多愁。喜的是家里又多了一个大学生,愁的还是家里又多了一个大学生。我心里恍恍然的,可老爸就是不一样。他咬咬牙说闺女你要好好学习,他拼了命也会供我读书。 可我怎么舍得让老爸拼了命呢?我有手有脚还有一个机灵的头脑,还怕什么呢?我鼓起勇气,踏上了打工之旅。 家乡并不是繁华的地方,可那霓虹灯竟也迷乱了我的双眼。我只是一个高中 毕业 生,在茫茫的人海中,没有一技之长,该何去何从?可初生牛犊不怕虎,我一鼓作气走进了一间小餐馆。我怯生生地问这里是不是要招服务员,刹时餐馆竟安静得出奇,所有人的目光都看向我这边来。我的脸热热的,不能泄气呀。可那老板娘却扑哧一声笑了出来,说:“这里早就招满人了,而且,我们这些都是粗活,你哪里能做得过来?”我有些痛恨她那鄙视的眼光。唉,谁叫我那白净的脸和那瘦弱的身躯呢。我急切地说我很能干的,而且我也很刻苦努力,而且也很……但是,那老板娘把头摇得像拨浪鼓,我只能失望地离开。 如此说痛恨于她的鄙视,还不如说痛恨自己的身体,怎么这般的瘦弱?可我没说假话,我真的很能吃苦耐劳的。可是有谁相信呢?难道我真的不行吗?不,高考都没能打垮我,我难道还害怕这些?我来来回回,不放过每一个招聘的消息。哦,那里有一间环境优雅的音像店。如果我能去,该多好!只想不做不是我的本性,我深吸一口气,“悲壮”地走了进去。“请问,这里是不是要招店员?”我期待地问。“请问你是做长期的还是假期的,如果是假期工,我们这不需要。”一个水灵灵的女子竟问出这般犀利的问题,我一下子就陷进了僵局。“我确实是打假期工的,但是,请给我一个机会好吗?我自信自己能做得好,而且,我要不在乎工资的高低,请给我一个机会好吗?”我几近哀求到。可是他们就是不肯,后来店长说他们都做不了主,只能问过老板才行。不能放弃,在见到老板时我仍然不放弃地请求道。或许是我的诚恳打动了他们,又或许是我的不放弃感染了他们。我终于获得生命中的第一份工作。特别是,在这个本来不打算要假期工的音像店里。 我一直都很感激老板的信任,也很感激店友们的关心与支持。那一刻起我心里特别温暖。虽然工作不算容易,每天工作都要超过10个小时。可那又怎样,我干得开心,特别是,我学到了很多。 要去上大学时,我手里有着7百多的工资,我好感动,谢谢你们。让我获得了生命中的第一份工作,更让我重获信心。而且,也让我学到了,做人,真的不能以貌取人。如果他们当初都以瘦弱打发我,那就没有今天的我了。感谢你们! 大学很美好,可大学也很现实。握在手里的工资不多时就用完了。而更可怕的是班长一而再再而三地催着要交学费。我也不想拖班里的后腿。因为如果学费不交齐,同学们都没有书本的。我慌了,我拼命地往兜里挤,可还能挤出些什么呀幸亏有爸爸,我知道他不顾脸面地东凑西借。可是爸爸呀,或许别人看不起你,可我真的很感谢你。 生活,总是这般地一波一折地度过。我不敢参加社团,不敢应聘学生会助理。因为,我知道,这些,都是需要金钱与时间的,可这两样,都是我最缺少的。我甚至有点自卑,在大学里,你总会发现自己的卑微。 而我,不允许自己再这样自卑下去。我可是一粒打不破的响当当的铜豌豆。我努力地做兼职赚钱。我做过促销,派过传单,扫过地,做过服务员。什么活我都不怕。我还做过家教。我珍惜做家教的日子。感谢那些给我机会的人。让我懂得了家教的快乐,更让我明白了,做一个老师的不容易与义不容辞的责任。学生们一般都很聪明调皮。做老师就得要有耐心和责任心。而且,知识方面一定要广。我就闹过这样的笑话,学生问我很简单的问题我都不会回答,我知道自己的知识面不扎实,从此我再也不敢放松学业了。感谢学生,教会了我学习与师德。 可是,生活总不会这般安静的度过,我依然为了生活而疲于奔命,依然忙碌于与学习交战。偶尔也会落下眼泪。特别是每当骑着车回来的时候,看着一对对的情侣漫步于校道中时,我真的很羡慕。觉得自己挺孤独无助的,什么事情只能靠自己,可是,生活,我感谢你,教会了我坚强。 我也有害怕的时候,我不怕在烈日下的狂晒,我怕的是下雨天。因为我的自行车技术太糟糕了,我甚至试过抛球运动,身子像会飞的从车子里跃出来。那天的雨好大,我的伞破了,我的车坏了,可是我却没有受伤,在做完这高空运动后。我想,大难不死,必有后富吧。可是,我还是会怕车子从我身边“贴身而过”,这里的交通实在不敢恭维。我那破自行车在小车的眼里只有被挤的份,没有被看的份。可我还是很幸运自己买了 保险 。 总会有伤心难过的时候,总会有疲惫孤独的时候,可是,生命,在于奋斗不息。依然有人鄙视,依然有些难堪,或许这是特困生的必经之路,虽然我从不承认自己贫穷。生活是一半阳光,一般忧伤。可是,生活,在于奋斗不息呀! 感谢你们,叫我学会了珍惜。感谢生活,让我学会了坚强。我知道,在爱的路上,我并不孤独。那一次,在灾区捐款活动中,我第三次掏出了血汗之钱。 感谢你们,让我学会了感谢。我将会奋斗不息,为这珍贵的生命,为这关心我的朋友! 生活,在于奋斗不息! 体育运动的散文篇三 运动与健康 生命在于运动。是的,我运动,我健康;我运动,我快乐。生命不息,运动不止。由于爱运动,我拥有健康的体魄;由于爱运动,我享受生活的精彩。 运动,能让你有一颗有效率、活泼而富有弹性的心脏;运动,能让你的心脏、肺脏以及身体的肌肉得到强化;运动,可以提高机体的免疫力;运动,还能使你的四肢灵活、关节柔软、走路轻松、改善血压、排除毒素。运动,可以调节人体的紧张情绪、陶冶情操、舒展身心、精神充沛、增进友谊、提高敏捷性、集中注意力、磨练意志,更重要的能使你在心理上感觉年轻,更加乐观向上,还能让你有效地保持健康、匀称、苗条的身材! 怎么样,朋友们?听我这么一说,您是否已经跃跃欲试了?那就与我一起来运动吧!运动、健康、快乐、澎!恰!恰! 拥有一颗年轻美丽、乐观向上的心,拥有一个健康匀称的身材,相信你也会! 猜你喜欢 1. 关于健身的散文 2. 关于体育运动的短文 3. 关于体育运动英语小短文 4. 英语短文你最喜欢的体育运动 5. 关于体育生励志的文章 6. 关于英语体育运动短文 7. 运动员励志文章
佳佳13817062298
坚持开展 健身运动 ,不仅可以增强体质,收获健康,而且能够心情舒畅,收获快乐,还在健身的同时认识许多新朋友,收获友谊。下面是有关于健身的 散文 ,欢迎参阅。关于健身的散文:健身的遐想 有的人喜欢晨炼,有的人却钟情于晚间跑步。一时间,沉寂的小城涌动起声势浩大的晚跑队伍,公园的一角亮出了一道风景,引起熙来攘往的人群驻足。 有的人跃跃欲试,有的人随之为伍,跑步的“8”字圈越拉越大,跑步者底气越来越足。我本懒于锻炼,热闹与健身的魅力却诱发起我晚跑的乐趣。于是乎携妻带友,加入数百号人的跑步队伍。 寒风中,涌动着滴滴汗珠;音乐声,伴随着欢快脚步;从稳重的中年到欢乐的少年,同台演奏着小城和谐的旋律。跑步是一种新生活的境界,跑步是一种新理念的沐浴。跑步,跑出了现代文明气息;跑步,跑出了强健有力之躯;跑步,跑出了生活的色彩;跑步跑出了生活的情愫……。 关于健身的散文:健身广场 我是一个喜欢运动的小男孩,正好我住的这个小区有一个很大健身广场。 这个健身广场是个椭圆形的,有好几个区域,中间用小道连接,几乎条条通往广场。广场的西侧是个操场,有供大人们跑步的塑胶跑道,跑道中间是非常漂亮的草坪 足球 场;广场的东侧有供小孩滑滑板的溜冰场;有供人们休息的凉亭;有小孩子玩的大象滑梯;还有养了四十多条各色鱼儿的池塘,也就在这个池塘中,刚发生了这样的一件事:有一个小孩子,把附近一个单位养的鱼给抓了几条放进了这个池塘里,单位的叔叔赶来捞,但是鱼儿很淘气,它们躲进了池塘中间的台子下面,叔叔们捞不到它们,只好回去了,看着鱼儿一会儿钻了出来,它们好像故意在和叔叔们捉迷藏。 我的妈妈非常喜欢运动,只要她晚上没有事,总是要去塑胶跑道跑步;我的爸爸非常喜欢踢足球,只要他的球友喊他,他就会把很多的事放下去踢球,我也时常去给他加油助威。 健身广场和它的周围每天都有人来这里活动,每天都有年轻人在这里拼搏和努力,这里有他们辛勤的汗水;每天都有老年人在这里休闲和享受,这里有他们朗朗的笑声;每天都有 儿童 在这里游戏和娱乐,这里有他们快乐的童年。我喜欢这个健身广场。 关于健身的散文:何惧在炉火中健身 童蒙之时,吃自家地里生长出来的粗粮,饮用山中流下来的清澈泉水,读取未来的工业现代化、农业现代化、国防现代化、科学技术现代化…… 是的,都现代化了。却也实现了空气污染化、水源浑浊化、人人唯利是图化、心情复杂化、术层出不穷化…… 我们这一代人,面对良好的生活条件与恶劣的社会阴暗面,你们是否思恋山花烂漫,空谷幽兰? 是的,都市生活有喧嚣浮躁的一面,纷乱的霓虹世界搅乱容易把交感神经扰乱,唯利是图的世界里有可恶可恨的不择手段,我们生活在这里背负了太多的压力,人在生命的历程中来来回回、循环往返,在这条路上不断努力、苦苦挣扎,到头来只是竹篮打水一场空。可是,你可曾想过:人生几何?反反复复中你能实现你的几多梦想? 拼搏中,我们切莫唯利是图,带着污点的利益会让我们的幸福夭折。 奋斗中,我们要看到积极的一面,因为幸福的秘诀是不停地工作。 碰到惹不起的事,可以一笑而过;碰到惹得起的事,成就美谈;碰到惹不起的人,跑得起;碰到欺凌,奋起相抗;碰到弱者,相携相扶;恶意欺者,避之,击之…… 如果非得在至寒之冰中冷冻、在烈火中炙烤才能练就不败之身,我又何惧这一切。 只希望在我们这一代人坚定的信念下,多一分良善,多一分正义,死绝那些坑蒙拐,少一些贪官,世界安宁,祖国兴盛。如能如此,何惧在炉火中炙烤健身;如果不能如是,我辈又何惧在炉火中健身强体? 关于健身的散文:健身跑感悟 清晨,好冷啊!我很纠结的起了床。忘掉了不能睡懒觉的郁闷,我翻找着家的衣柜,却怎么也找不到一套运动的衣服,鞋柜里,也没有一双球鞋。恍然间,我才发现,工作十年,我已经远离了运动场,不搞 体育运动 已经好多年,早就把“生命在于运动”丢进了我的记忆。 市里组织了 元旦 环城健身跑活动,根据单位要求,貌似强壮的我被迫参加了这次活动。原计划,今天的我是要睡到自然醒的。从内心来说,我对跑步是有期盼的,每天起来跑步一直以来是我的梦想。可是,人性的懒惰还是每天一次又一次的打败了我的动力,摧残了我的梦想。 穿着皮衣休闲裤,脚踏皮鞋,我入了体育场,看着满场的人员,发现百分之八十的人都很我一样的穿着,笑笑,我顿时心里平衡了许多。找到单位的方队,在花名册上签了名字,证明我已经来了。在体育场上站了半小时,萧萧冷风中,脚冻僵了,鼻孔中的液体不自主的就要往外流了。 那几个人终于来了,开场了。随着义勇军进行曲的响起,面对旗杆,我看见了国旗在缓缓中升起来了。说句实话,我已经好久没有参加升旗仪式了,这种庄重的感觉,仿佛又回到了学生时代。 开场白和重要讲话声情并茂,但是我很恍惚,我等的其实就是那声枪响。随着那声枪响,队伍开动了,最开始跑的,还是站在上面台上的那几个人,我加在队伍的中间,踏着皮鞋,缓缓的开始了移动。在我周围的是我的同事,有老有少。跨着轻快的脚步,终于我忍不住了,我加速了,毕竟我还是青壮年分子,不能跑在队伍的后面。超越了一个又一个,终于我来到了队伍的前面方队,扭头看看后面长长的队伍,我的自信心和虚荣心得到了极大的满足,达到了空前的膨胀。跑了七八百米,汗水出来了,我感觉我的脚步越来越沉重,身上的皮衣也感觉越来越重,穿皮鞋的叫也越来越痛,出气也越来越重,感觉支气管炎就要发了。实在很累了,我只能改跑为走了。走走跑跑,跑跑走走,终于跑到终点,虚脱,绝对的虚脱。 第二天早上起来,痛,全身酸痛。但是精神却出奇的好,感叹,不运动真的不行啊!
1.蛙泳泳姿技术分析(四种泳姿可替换,任选其一);2.游泳与健康(内容:游泳对身体各部分影响);不知是否符合你的需求~本人现在只想出这两个~希望有帮助。
人的一生离不开空气、水和食物,当然也缺不了运动,因为运动是保持身体健康的重要因素。本文是我为大家整理的运动与健康的 优秀 作文 ,欢迎阅读。
题 目:“奢华”的健美操摘 要:健美操是我国全民健身运动的一个重要组成部分,随着我国人民生活水平的迅速提高,纷繁杂物的物质世界已经不能满足人们的各种需求,健
生命在于运动。为了保持健康,体育锻炼是最好的 方法 。积极的参加各种运动,这样才能少生病,不必支出很多的医药费。下面给大家分享一些关于健康的 初一
第一个问题:阅读是一种生存方式。阅读与不阅读区别出两种不一样的生活方式。中国的古人对读书非常在意,看不起读书人,但看重读书。古人对读书的好处认识并不深刻。读书可