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正如标题所言,很多人对一些常识性的概念是混沌不清的,心血管疾病这个术语其实是很宽泛,而且有点模糊。从定义上来讲,它包括心脏病和其他疾病。
因此,心血管疾病包括所有的心脏疾病,但也包括高血压和向身体其他部位和器官供血的动脉狭窄。然而,大多数情况下,心血管疾病指的是动脉粥样硬化也就是动脉硬化引起的心脏病。动脉粥样硬化是大多数心脏病、中风和周围血管疾病 (通常称为“血液循环不良”) 的根本原因。
不久前,《新英格兰医学杂志》在线发布了全球疾病负担研究,在受分析的 195 个国家和地区中,我国卒中终生发病风险最高,为 。
“我国现有心血管病患病人数高达 亿,每年死于心血管疾病的人数约为 350 万,平均每10 秒钟就有一个人死于心血管病。”中国工程院院士王陇德在抛出这组数据后强调,我国心血管疾病的防治和干预刻不容缓。
心血管病预防分为零级预防、一级预防、二级和三级预防:
零级预防是指没有危险因素的人预防危险因素,如高血压、糖尿病和吸烟等;
一级预防是指,有危险因素者,预防纠正心血管危险因素,预防患病,一级预防是关键;
二级预防是指已患心血管病者,控制疾病进展;
三级预防指减轻严重心血管病对功能状态和生活质量的后果。
虽然心血管疾病导致的过早死亡绝大多数是可以预防的,但无论是零级预防、一级预防,还是预防再次发病的二级预防,形势均不乐观。霍勇指出,我国在一级预防方面,知晓率、治疗率和控制率均不理想,二级预防用药远低于全球平均水平。
1、生活方式干预
对尚未发生心血管疾病的人群从饮食及运动上面要注意。这个阶段很多人暂时不需要吃药,但是不 健康 的生活习惯要改,比如戒烟,少吃盐,合理控制体重,适当运动。对于部分人群,要配合药物控制危险因素,比如三高人群。
2、危险因素干预
降压治疗
高血压是心血管病最常见的危险因素,首先对于1、2级高血压人群,要饮食注意,生活方式的干预,在1-3个月后仍然不能控制住血压的,要开始吃降压药。3级高血压患者,要立刻使用降压药。
调节血脂
血脂异常的治疗主要目的是防治心血管疾病,临床上是看风险情况来决定怎么调的。我们都知道, 他汀类药物目前是调节血脂的首选 。
临床上建议起始应用中等强度他汀类药物,然后根据患者胆固醇降低和耐受的情况,适当调整剂量。如果说胆固醇水平并没有达标怎么办?就要开始和其他调脂药物联用,以达到安全有效的调脂效果。
降糖治疗
糖尿病也是心血管疾病的独立危险因素,有糖尿病的患者,发生心脑血管疾病风险增加2-4倍,糖尿病前期也与心脑血管疾病发生风险增加有关,定期检查血糖并控制是很重要的。
抗血小板聚集治疗
这一点很重要。我们都知道阿司匹林在临床上使用时间很久,它能够抑制血小板聚集,防止血栓的形成,是防治心血管疾病的基石,虽然近几年有其他的一些新药,但是阿司匹林的在防治中的基础地位无法动摇。也是一级预防中很重要的一个环节。
心血管疾病是多种危险因素共同作用的结果,国内外各种心血管防治指南均强调心血管病一级预防的重要性。因此我们要重视心血管疾病的一级预防,联合降压、调脂、降糖和抗血小板聚集的综合控制,进而有效防止心血管疾病的发生发展。
参考文献:
[1].梁新民.心血管疾病和心脏病有什么区别?[J].心血管病防治知识(科普版),2019(08):30-31.
[2]Alice.应对心血管病,一级预防是关键[J].临床误诊误治,2018,31(04):117.
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一项国际性的试验 测试一种可将人体内坏胆固醇水平降到前所未有的水准的新药,并且能阻止心脏病和中风的发生。 由于这项国际性试验招集27000名患者,意味着这项新药可能将很快使数百万人受惠。
美国心脏基金会肯定这一实验的结果,因为心血管疾病可说是世上的头号杀手,每年约有 1500万人死于与心脏和中风相关的疾病。而其中的致病因子来自于坏胆固醇,它会形成沉淀物,引发血管堵塞,并且使大脑或心脏缺氧。目前人们普遍使用称为斯达汀(statins) 的药物来降低坏胆固醇。而这项实验中测试的新药称为 evolocumab新型降胆固醇的药物,是借由改变肝脏的工作方式来减少坏胆固醇的。
伦敦帝国理工的塞弗教授表示:「这种方式要比服用斯达汀更有效,试验的结果非常令人鼓舞」专家指出,Evolocumab较他汀更有效,副作用亦较少,一些患者使用斯达汀后会出现肌肉疼痛和衰弱等副作用。参加试验的患者本身已经服用斯达汀降胆固醇药,在用了这种新的疗法后他们的风险被进一步的降低 20 %。医学人员说,这是20多年以来在降胆固醇药方面最重要的成果。
这一成果也被发表在《新英格兰医学杂志》上。该研究显示,在为期两年的试验过程中, 每74人中有1人因为使用这种新药免予心脏病或是中风。
Evolocumab是一种抗体,就像人体自身可以对抗感染的免疫系统一样。它专门对付肝脏里的一种叫PCSK9的蛋白。最终它可以把坏胆固醇从血液中清除掉并把它分解掉。其他的一些试验显示,这种抗体可以把坏胆固醇水平降低60%。Evolocumab可把俗称「坏胆固醇」的低密度脂蛋白(LDL)减少59%,并在第一年把心脏病发作、中风或心血管疾病死亡的风险降低15%,第2年降低25%。这种抗体是通过皮下注射给药的,每两到四个星期注射一次。
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过去有些研究指出,每天服用少量的阿斯匹灵可以预防心脏病发作,还能帮助降低冠心病等风险。因此,是否服用阿斯匹灵,一直是科学界研究讨论的话题,但最近美国和澳大利亚科学家的联合研究推翻了上述理论,结果刊登《新英格兰医学杂志》(The New England Journal of Medicine)上。
研究团队从2010年对于美国和澳洲约2万名的70岁以上老人进行了研究,他们都没有心血管疾病,也没有失智症和身体残障的问题。其中半数的受试者服用100 mg的肠溶阿斯匹灵,另外半数的则服用安慰剂,并经过5年的调查。
吃阿斯匹灵和安慰剂的老人健康寿命指数差不多
研究团队将健康寿命指数定义为完全没有发生死亡、失智及身体残障三项的机率,发现服用阿斯匹灵的实验组健康寿命指数的发生率为每千人有次,而服用安慰剂的对照足为每千人次,没有显著差别。但服用阿斯匹灵的组别大出血率为,高为于安慰剂组别的。
吃阿斯匹灵的老人没有降低心血管问题死亡风险反而增加14%
过去预期吃阿斯匹灵,可以降低心血管问题,但此次的研究显示每1000位吃阿斯匹灵的民众发生心血管问题的机率约每千人有次,而不吃的人约次,没有显著的差别。但吃阿司匹灵的人发生大出血风险增加了38%,每千人为次,不吃阿司匹灵的则为次。
而吃阿斯匹灵的老人,罹患肿瘤而死亡的比例为,较不吃阿斯匹灵的对照组增加了31%,使得整体的死亡机率增加了14%。在死亡者中,有半数的民众是死于癌症,19%死于脑中风和心脏病,5%死于大出血,可见罹癌对整体死亡率的影响性。
研究的主要主持人Leslie Ford博士表示,此次的研究显示出,阿斯匹灵没有预防失智症及心血管疾病的功效,且反而有癌症死亡机率高的风险,值得深入探讨这些疾病与阿斯匹灵间的药物作用关系。
此外,Leslie Ford博士强调,已罹患中风、心脏病及血管疾病患者等适用于服用阿斯匹灵的老年患者,仍需遵循医师指示服药。
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