口腔癌预防论文

口腔癌为发生在口腔的恶性肿瘤之总称，大部分属麟状细胞癌，可出现在口腔的任何部位，包括唇、舌、口腔底、颊黏膜、齿龈、硬颚部、臼齿后区及颚部。绝大多数的口腔癌是由黏膜上的麟状细胞恶化所形成，在台湾地区以舌癌与颊黏膜癌占大多数。

根据卫生福利部国民健康署资料显示，国人口腔癌好发于男性，其发生率五年内成长百分之三十，几乎是增加率最高的癌症，好发年龄有下降趋势，且是 最短命的癌症，病患平均少活年。

根据国民健康署统计，民国100年，口腔、口咽及下咽癌发生率的排名于男性为第 4 位、女性为第15位；死亡率的排名于男性为第 4 位、女性为第 18 位。

医师提出「预防口腔癌5字诀–破、斑、硬、麻、肿」，提供民众做为预防口腔癌的自我检查参考。

破 –在同一部位持续两星期以上未愈合的口腔溃疡、嘴破。

斑 –口腔癌癌前病变，指口腔内出现不明的白斑、红斑或突起物。

硬 –口腔内或头颈部有持续性之肿块，触摸时不一定会疼痛，口腔内肿块偶有伴随不明原因出血情形。

麻 –感觉异常，如舌或唇麻木感，说话、吞咽、咀嚼感觉麻木。

肿 –因肿瘤而脸型肿胀，或头颈部左右两边不对称。

建议民众可以照着镜子，定期进行自我口腔黏膜检查。若发现有上述任何异常，或有持续性之张口困难、舌头活动困难、声音改变、耳朵疼痛（转移痛）等情形，也应尽速就医检查，早期诊断、及早治疗。

在以前人们对于口腔的健康问题好像还没有非常全面的了解，也就导致很多人因为一些小的毛病没有得到及时诊治的原因形成了口腔癌，这个时候再去治疗就真的非常困难了，所以口腔癌的预防真的太重要了。下面我们就来看看会引起口腔癌的一些原因吧。

1.不注意日常的口腔卫生

口腔卫生问题和口腔癌真的是密切相关的，一个良好的刷牙习惯应该是每天早晚各一次，而且最好可以平时多多的使用漱口水。除此之外就是我们平时要尽量的少吃一些路边摊食物，因为他们的卫生条件往往都没有严格保证，很多时候因为重油重盐的原因，你连食物新不新鲜都吃不出来，而这些卫生不达标食物中的很多细菌会破坏我们的口腔健康，导致一些口腔疾病的产生。最后就是平时还要尽可能的少吃一些滚烫，火辣的刺激性食物，这些食物都对我们的口腔健康没有什么好处，抽烟和喝酒最好也可以戒除。

2.不可马虎大意，出现问题要及时就医

当我们的口腔中出现了类似于黏膜出血，肿大等问题的时候我们就要及时的去医院就诊，让口腔医生判断问题的严重性，看看有没有癌变的可能，只有这样才能把危险系数降到最低值。很多事情一旦发生再想要去挽回可就很难了。

其实不仅仅是口腔问题，我们在到了一定年纪之后养成定期体检的习惯真的对我们有太多太多的好处了。

口腔问题可大可小，一定要注意改变生活中的一些不良习惯，出现问题及时去医院检查治疗。

五点口腔癌的预防知识1、戒除烟酒等不良生活嗜好，改变咀嚼烟草、槟榔等生活习惯;2、注意口腔卫生，养成正确的清洁口腔的方法和习惯;3、定期进行口腔保健检查，装置假牙等修复体者，需找正规的口腔科专业人员，防止慢性刺激诱发肿瘤;4、食用健康饮食，保持营养物质均衡摄入，特别是富含维生素及微量元素的水果、蔬菜，对降低口腔癌的发生有一定预防作用;5、一旦发现口腔肿块或斑块，需及时到专业口腔及头颈肿瘤医疗机构就诊，避免延误病情。口腔癌是指唇、颊、腭、舌、口底、牙龈粘膜部位和唇红缘癌，是世界上十种最常见的癌症之一，此疾病严重危害到了人们的生命健康。

众所周知，口腔癌的出现会对人体健康造成威胁，口腔癌是出现在口腔的恶性肿瘤，大部分属于鳞状上皮细胞癌，粘膜出现变异可能就会转变成口腔癌。在口腔癌发展过程中也会带来明显的负面影响，需要了解哪些因素会导致口腔癌出现，通过合理的方式预防。那么，哪些因素会导致口腔癌出现呢？导致口腔而出现的原因比较多，例如长时间大量抽烟、口腔环境存在问题、饮酒过多、长时间口腔受到异物的刺激、营养不良缺乏营养物质提供、局部反复溃疡没有得到改善，这6个因素都可能会导致口腔溃疡产生。因此，需要远离口腔癌的致病因素，通过合理的方式进行预防，这样才能避免口腔癌出现。1、出现口腔溃疡及时处理为了避免口腔癌出现，最关键的就是出现口腔溃疡之后及时处理。很多人口腔溃疡超过了两周以上没有愈合，长时间口腔溃疡的影响会导致黏膜受到损伤，发生口腔癌的概率会增加。因此在预防口腔癌的过程中应该避免口腔溃疡产生，有口腔溃疡形成还要及时处理。2、避免口腔受刺激预防口腔癌最好的方法就是远离慢性刺激，很多人长时间局部受到尖锐的牙齿刺激或者佩戴不适合的假牙，都可能会让口腔粘膜受到刺激，这样发生癌变的概率会增加。因此，在预防口腔癌的过程中应该远离局部异物长时间刺激，保持口腔健康状态。3、饮食健康营养缺乏重要营养物质提供会导致口腔癌产生，因此平时应该注意饮食的均衡营养，人体需要的各种营养物质及时提供，这是避免口腔癌出现的措施，特别是维生素A、B族维生素及时提供十分重要。4、保持口腔干净卫生为了预防口腔癌，应该保持口腔干净卫生状态。很多人没有注意多漱口，多刷牙，口腔卫生存在问题，食物残渣堆积，细菌滋生之后更容易影响口腔健康环境，这样发生口腔癌变的概率会增加。因此，在远离口腔癌的过程中应该注意良好习惯养成，注意口腔卫生工作做到位。5、及时戒烟戒酒做到戒烟戒酒是保持口腔健康的措施，很多人之所以出现了口腔癌，主要跟长时间大量抽烟喝酒有关。烟酒有害物质摄入过多，口腔受到刺激，发生癌变的概率会明显增高。因此需要通过戒烟戒酒的方式保持身体健康状态，这样才能够避免口腔癌变产生。

这种可能性比较小吧，平时应该早晚刷牙，不要吃过多的刺激性食物，特别是槟榔，多注重口腔健康。

口腔不卫生容易得口腔癌，我们平时应该多刷牙，少吃一些刺激性的食物，不要嚼槟榔。

口腔癌是发生于软腭、腭扁桃体、舌根、会厌周围及咽壁等部位的恶性肿瘤。包括唇癌、牙龈癌、舌癌、软硬腭癌、颌骨癌、口底癌、口咽癌、颊黏膜部位的肿瘤。口腔癌占头颈部恶性肿瘤的％％，是头颈部较常见的恶性肿瘤之一。

患口腔癌的危险因素有很多，如对口腔黏膜的长期不良刺激、残根或错位牙、锐利的牙尖的刺激，以及吸烟、酗酒、长期吸入有害物质、佩戴劣质假牙、维生素A缺乏，不注意口腔卫生等。

想要预防，当然要知道它的发病原因，但确切的原因目前尚不十分清楚，所以难于绝对预防。不过，口腔癌发病的一些相关危险因素还是弄清楚了的，针对这些风险因素，可以采取措施，以尽可能降低发病风险。

一说到吸烟，很多人就想到肺癌，而一说到饮酒，很多人则想到肝癌，其实在，烟酒的伤害可不只限于增加肺癌、肝癌的风险。研究显示，吸烟会增加口腔癌风险，饮酒也会增加口腔风险，因此，戒烟和限酒（最好是不饮酒）可以降低口腔癌风险。

一些癌症的发生与病毒感染具有相关性，如宫颈癌的发生与HPV感染具有相关性，EB病毒与鼻咽癌发生的关系很明确。口腔癌的高危因素中，病毒感染也是其中之一。根据美国疾控中心的报告显示，在大规模的侵袭性口咽鳞状细胞癌中，72%都被检查出HPV感染。

口腔内如牙尖、残根、残冠等长期慢性的刺激，或者口腔不洁者的长期慢性炎症刺激可能会成为口腔癌的促癌因素，使口腔癌的患病风险明显提升。

某些营养物质的缺乏，如维生素A1、维生素B2以及微量元素铁、锌等的缺乏会使得机体对致癌物的敏感性增加，从而使得患癌风险增加。

如咀嚼槟榔或经常吃过烫的热食热饮。槟榔早在2003年就已经被世界卫生组织列入致癌物清单里。槟榔中槟榔生物碱以及槟榔鞣制质等物质具有一定的细胞毒性，长期食用会明显增加口腔癌的患病风险。

而过烫的热食热饮会“烫伤”口腔黏膜，长此以往，会使口腔黏膜长期处于损伤-修复中，从而增加口腔癌的患病风险。因为口腔位于人体比较表浅的位置，很多时候出现一些不良的症状也能从外观上可以看出，帮助我们初步判断是否患病。

其最为明显的一个症状是出现肿块，因为口腔比较表浅，很多时候张嘴就能看到，当然这个肿块的表现形式可以是外伸出来的，也可以是以溃疡的形式出现的，也有些人没有出现肿块的。

很多口腔癌患者在确诊时就已经到了晚期，主要的原因就是平时忽略口腔的检查，忽视口腔的不适症状。因此，定期进行口腔检查是预防口腔癌的不可或缺的途径。

口腔癌的高发人群主要包括长期喝酒抽烟嚼槟榔的人、有口腔癌家族病史的人、口腔溃疡长时间不愈合的人等，高危人群应尽可能改善生活方式，远离高危因素，同时注意口腔癌防治强调早预防、早发现、早治疗。

少抽烟喝酒，抽烟会诱发口腔癌，做好口腔卫生，经常刷牙漱口，良好的口腔卫生也能减少口腔溃疡复发率。