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华蓥山5
首页 > 医学论文 > 如何提高患癌率论文题目

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谁的吴邪

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保持充足的睡眠,能够让我们的身体得到更好的休息,从而能够降低患癌的概率。如果长时间的睡眠不足就会导致癌症的概率上升。

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伯符仲謀

但在2019年,法国巴黎大学13大学Eloi Chazelas等人在国际顶级医学期刊BMJ 在线发表了关于“含糖饮料和人工加糖饮料的消费与癌症风险之间的关系”的研究论文。

该研究发现: 每天饮用100ml含糖饮料会导致患癌整体概率增加18%,患乳腺癌概率增加23%,即使纯果汁也会产生同样影响。纯果汁也与整体癌症的风险呈正相关。

更为关键的是,该研究调查的10万多成人样本中,绝大多数都是法国女性群体。

在全球,女性群体正是纯果汁 养生 的信奉者,同时也是纯果汁等含糖饮料的最主要消费群体。

但现在,有研究说纯果汁可能会增加乳腺癌患癌风险,手中的果汁是不是瞬间不香了?

不过先不用太担心,有专家表示:含糖饮料和患癌率增加没有必然联系

其实,在此研究发表后,英国国家医疗服务体系NHS就对该研究进行了审查,表示:普通人群的患癌风险是,即使增加18%,也才,绝对风险依然很低,消费者不需要过于担心。

同时,中国食品辟谣联盟专家阮光锋也表示:该项研究的观察结果,只能表明含糖饮料与患癌存在相关性,但不代表存在因果关系。且研究的调查样本为绝大数的法国女性,并不代表全球人群的情况。

综上来说,就是含糖饮料确实可能增加患癌风险,但绝对风险较低;有相关性,但不存在因果关系。

但毋容置疑,纯果汁 健康 作用有限,其果糖含量反而很高,长期喝并不利于身体 健康 。

纯果汁作为“绿色、营养、环保、 健康 ”的代表,真就忽悠了不知道多少代人。由于其是直接由水果挤压形成的,含有丰富的维生素C跟花青素等营养物质,很多人就会下意识地认为其更 健康 更 养生 。

但事实上,这只是商家的夸大跟误导,或者说是我们自己的错觉罢了。纯果汁只是从水果本身挤压出来的含有大量果糖的一种饮料。其本质依旧是“糖饮料”。

而所谓的富含维生素C或花青素等营养物质,还没有等你喝,在挤压、倒进杯子的过程中就大部分都被氧化掉了。

就像我们平时在吃苹果等水果时,刚咬不久的白色果肉,通常很快就会变成黑褐色。而这正是维生素C、花青素等物质被空气氧化的结果。

而做成果汁,从榨到倒进杯子里,再到喝进嘴里,这过程与空气中的氧气接触的机会更大更充分。你想,这维生素C、花青素等物质,还能剩多少是吧。

所以整着吃多好呀,又不费事,营养又不会流失,真正的原汁原味。

乳腺癌已经成为全球第一癌症,与含糖饮料遍地的现状,不能说没有关系

就在今年,世卫发布的数据显示,乳腺癌已经超过肺癌,成为了全球第一大癌。这个瞄准了全球女性的第一杀手,可是一点都不怜香惜玉的。

光在2020年,就有高达万人新确诊乳腺癌,万人死于乳腺癌。而乳腺癌的患癌人群中,约有98%以上是女性。

虽然此项研究还有待继续大规模实验验证,但每天一杯100ml的含糖饮料(纯果汁),确实会增加整体患癌风险,其中乳腺癌的患癌风险增加最高。

而在纯果汁、奶茶等含糖饮料遍地的现今 社会 ,女性又是其最大的消费群体。到乳腺癌成为全球第一癌,不能说两者完全没有关系。这其中或许就有含糖饮料的“一份力”。

总的来呢,事物都有两面性,把握的是一个度的问题。并不是说都不能吃、不能喝,适量即可。水果营养好,榨成汁营养就流失大半了,咱还是尽量整着吃吧,方便又 健康 。

参考资料:

1、BMJ连续发表3篇 | 每天喝100毫升含糖饮料,增加患癌概率18%,果汁也不例外!英法已对其征收糖税,可减少糖的摄入量——阿司匹林,iNature,2021-03-14

2、最新研究称含糖饮料增加患癌概率?专家说不存在因果关系——新京报,2019-07-12

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liuruojing

摘要:现在,许多人开始购买和装修自己的房子。但是需要注意的是,新装修的房子,甲醛的挥发性很大,尤其是木质家具。因为甲醛挥发性大,所以房子装修后一定要晾一段时间。有研究表明,很多人住进新房后,患白血病的概率在增加。严重的,甚至患上了血液癌症。这是因为人体遭受甲醛的入侵,导致抵抗力和免疫力下降,进而导致癌症。事实上,每天睡觉的时候把这些东西放在床头,也有可能致癌,也有可能导致睡眠越来越差。床边有四样东西会增加患癌率,你的睡眠质量也和它们有关。1.绿色植物许多家庭喜欢在床边放一些绿色植物。在他们看来,这些绿色植物将帮助我们净化空气。事实上,有些植物在化学工程中是轻的。然而,有些植物可以起不到防辐射的作用。所以这是谣言,但是卧室放太多绿植对身体有害。因为绿植吸进氧气呼出二氧化碳,室内二氧化碳会增加,氧气会减少,导致人期间供氧不足睡觉吧。而且绿色植物还会导致土壤发霉,在空气中挥发到体内,进而导致癌症。2.木材制品现在越来越多的家居装饰品是木制的,有些人在床边放木制相框或装饰品。虽然它们看起来很漂亮,但这些木制品很可能不合格,因为它们没有我没有看一大堆材料。没有严格的密封和监测,会散发出部分甲醛。而这些放在床边的木制品也会让我们的身体有患癌的风险。3.毛绒玩具许多女孩和孩子也喜欢在床边放一些毛绒玩具来帮助他们入睡。实际上,质量不合格的毛绒玩具,填充的都是黑心棉,没有通过产品合格检测。这些不合格的产品还会挥发一些甲醛,影响我们的呼吸道。长时间抱着毛绒玩具,对身体有害。4.用香料按摩现在生活水平越来越高,很多小资女生也喜欢在卧室里放一些香薰或者香油,挥发性的香水。事实上,太便宜的芳香疗法或其他芳香产品也可能成为致命的毒药。因为它们排放的一些气体中含有甲醛。这些甲醛可以让香水看起来更高级,保持的时间越来越长。但是经常放在卧室里也会让我们患上血癌。为了避免癌症向我们走来,一定要养成良好的生活习惯,避免以上四种东西出现在床边。如果床头出现的一些生活用品是不合格或者过期的产品,需要及时扔掉。所以要选择经过合格产品认证的饰品,或者把这些产品放在其他房间。因为不合格的产品很容易释放出甲醛,会危害身体健康。

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内务府大总管

睡眠时间过少的话,会影响身体健康,会导致内分泌紊乱,增加患癌的风险。

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