沙漏型身材医学杂志

相比较梨型身材是要健康一些，苹果型身材是内脏脂肪堆积比较严重，而内脏脂肪是很多疾病的根源。

沙漏型身材特征为胸丰、腰细、臀宽、大腿丰满，是拥有曼妙腰胯线的身材。

沙漏型身材是指肩膀和胯一样宽，同时腰部较细的身材，看起来就像是一个沙漏的形状，又叫作X型身材。只要一个人的身材是肩宽和胯宽差不多，腰部宽度小于肩宽或胯宽，就是标准的沙漏形身材。

沙漏型身材穿衣搭配

1、上衣选择：尽量选择一些能够修身的上衣，不要选择过于宽松的类型，这样会比较显瘦，如果太宽松会显得臃肿。领子可选择V领、圆领等等，稍稍露出一些锁骨效果最好，千万不要选领子有花边的，也不要选过于花哨的。

2、腰部搭配：因为沙漏型身材的腰部是比较细的，会显得曲线比较单调，可用一些腰带、丝巾来装扮一下，这样腰部的曲线就会比较的好看了。

3、下装选择：可选择一些能显腿长的裤子，比如小脚裤、阔腿裤、皮裤等等，能够完美的展示腿部曲线，如果喜欢穿裙子的话，可选择紧身连衣裙、长款包臀裙等等，不要选择太宽松的连衣裙，否则腰部曲线不能淋漓尽致的展现。

沙漏型身材，是指身材如同沙漏的形状特征：上下半身都十分结实，表现在肩部胸部比较宽厚丰满，腰胯及臀部较大，而腰身纤细，是一种丰满中不失窈窕的性感身材。在一次关于完美身材的调查中发现，三围、腿身比（腿长除以身高）和腰臀比（腰围除以臀围）是体型是否完美的几个关键因素，此外弯曲度和对称性也是重要的衡量标准，调查显示72%的男士对沙漏型身材的女士很感兴趣。美国一项最新研究显示，拥有丰臀细腰的“沙漏”形身材女性比“苹果”形身材和“水桶”形身材的女性更聪明，生的孩子智商往往也更高。科学家认为，可能是拥有“沙漏”形身材的女性臀部有较多的Omega-3脂肪酸。这项研究结果发表在近期的《进化与人类行为》期刊上。此前的科学研究发现，男性“固有地”喜欢那些臀围和腰围差别大的女性。尽管有许多理论认为这样的女性容易怀孕，容易生产而且寿命长，但没有人能够解释为什么男性喜欢身材好的女人。如今，这项由美国匹兹堡大学和加利福尼亚大学圣塔芭芭拉分校的研究人员进行的新研究提供了可能的答案。据报道，研究人员共收集了16000名妇女和女孩的相关数据，包括她们的三围尺寸以及认知测试的分数。研究发现，腰围和臀围差异大的妇女在测验中得分明显高于腰围和臀围差异不大的妇女。另外，她们的子女也在测验中取得比较高的分数。这些女性并不是很瘦，关键是她们的腰围比臀围小很多，腰围和臀围比例在之间。研究人员认为，女性丰满的臀部和大腿能积蓄很多脂肪，这里面含有的Omega-3不饱和脂肪酸可能更多，这种不饱和脂肪酸对于怀孕期间胎儿大脑发育很重要。

苹果型身材是指下肢纤细修长，但是腰腹却突出的浑圆，是较容易减肥的体型。通俗地说，即“腿细腰粗”。梨型身材的女性肩窄、腰细、臀宽、大腿丰满。脂肪主要沉积在臀部及大腿，上半身不胖下半身胖，状似梨形。通俗地说，即“腰细屁股大腿粗”。苹果型身材形成原因已有研究表明，性激素会影响脂肪的堆积状况。青春期由于雌激素的大量分泌，使女人变得更加漂亮，变得更有女人味，同时也促使体内大量脂肪囤积在臀部和大腿。所谓“年轻时下半身肥胖的女人，到了40岁以后却能神奇变瘦，上半身却开始变胖，形成苹果型身材”的原因，就是雌激素的分泌逐渐减少。苹果型身材危害更大01影响宝宝智力臀部和大腿储存的脂肪含有欧米伽-3多不饱和脂肪酸(即DHA)，这种不饱和脂肪酸是胎儿大脑发育不可缺少的，而腹部脂肪则抑制用于合成DHA的酶。匹兹堡大学的William Lassek和加利福尼亚大学的Steven Gaulin在仔细排除了人种、教育背景、家庭收入等因素影响后，拥有细腰肥臀粗腿的沙漏型身材、梨型身材女性比粗腰窄臀细腿的苹果型身材女性更聪明，生的孩子智商往往也更高。02患心脏病和2型糖尿病的风险更高早在2008年，美国研究人员就发现：人们臀部周围所堆积的皮下脂肪能够帮助人体控制血糖浓度，减少糖尿病的发生。曾经发表在《美国医学会杂志》（The Journal of the American Medical Association，JAMA）通过对430000人群样本的研究发现：苹果型身材的人血压和胆固醇水平更高，且更多会出现胰岛素耐受不良，这使得他们罹患糖尿病和心血管疾病的风险更高。相比之下，梨型身体的人血压更低，且一直伴随着更好的身体状况。科学家们表示，与梨型身材不同的是，苹果型身材的腹部脂肪包裹着人体的重要器官。它产生的激素和其他化学物质可抑制血压、胆固醇以及由胰岛素控制的血糖水平，从而增加了许多健康问题的风险，包括心脏病、糖尿病和中风等。肉肉还是要减的、先瘦腰吧~

让大家久等了，今日分享你了解自己的身材吗？第五个身材，沙漏型身材！ 沙漏型身材，也是大家最为熟悉的S型身材（即标准型身材）。 说起沙漏型身材，看看各种时尚杂志，以及娱乐报道中的，最性感的女星排行榜，她们各个都拥有着沙漏型身材，不仅如此，对我们普通女性来说，沙漏型身材那是人人都想用拥有的身材类型那！ 下面我们就一同来了解一下沙漏型的特点，以及穿衣要点。 完美型的沙漏型身材，除胸部丰满，腰细，臀宽，大腿丰满外等特点，还有哪些具体特征呢？ 沙漏型身材的7个标准: 1.腰部:纤细圆润，曲线柔和。 2.腹部:平坦光滑，紧致有弹性。 3.背部:曲线优美，丰满无赘肉。 4.手臂:纤细但不失健美，修长且圆润，无赘肉，皮肤有光泽，肌肉紧实曲线柔和。 5.胸部:丰满，均匀，柔韧，有弹性。 6.臀部:圆润，挺翘，有弹性。 7.腿部:纤细修长，浑圆适度，白皙丰满，细腻而有弹性。 沙漏型身材穿衣搭配要点: 1 . 上衣: 修身的上衣，更能体现沙漏型身材的特点，更显曲线。 避免选择过于宽松的上衣，太过宽松的上衣会显得臃肿。 领子:可选V领、圆领。 稍稍露出一些锁骨，效果会更好。 避免选择一些有花边的领型，也不要选择图案太过于花哨领子。 2.腰部处理: 沙漏型身材腰部线条纤细，会显的曲线比较单调，可用一些腰带，丝巾来装扮，这样腰部的线条就会比较好看了。 3.下装: 裤装: 可以选择一些显腿长的裤子，像小腿裤，阔腿裤，皮裤等。可以完美的展示腿部线条。 裙装: 可以选择紧身连衣裙 ， 长款包臀裙。避免选择太过于宽松的裙装，因为太过于宽松的裙装，不能够充分的体验腰部曲线。沙漏型身材适合的衣服类型: 如果想选择连衣裙，可以考虑复古的双排扣的裹身长裙。 还可以选择中国风的旗袍，都可以很好的展现沙漏型身材的曲线美。 也可以考虑稍微宽松一点的上衣，搭配修身的半身裙装。或者修身上衣搭配修身半身裙；紧身外套搭配纱裙。 还有露脐衫搭配短裤。等等类型的搭配，都是很适合沙漏型身材特点的服装。沙漏型身材适合服装颜色: 白色，乳白色，浅粉色，浅蓝色，红色，黑色，黑白搭配色等。 沙漏型身材服装适合的图案: 格纹，波点，大量感的花纹，豹纹等。 沙漏型身材适合的服装面料: 氨纶，皮革，纯棉，雪纺等。 沙漏型身材适合的鞋子: 鞋子可以根据自身的身高来选择 娇小形沙漏型身材，可以选择中跟鞋，更显高挑。 高挑形沙漏型身材，可以多选择平底鞋来中和一下自己的身高，会让自己显得更加平易近人，鞋跟并不是越高，人越显得高挑，身材很高了，再选择高跟鞋，反而让你感到很不自然。 沙漏型身材禁忌: 1.避免选择竖条纹的裙装，或者裤装。 2.避免太过于宽松的衣服。 3.避免跟太高的鞋子。 4.避免选择一些带有花边领的衣服，太过于花哨的领型。以上是沙漏型身材的内容，如果你是沙漏型身材，可以采纳！ 我是江莱，希望能够帮到你。