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Reason1:脾胃虚弱中医观点:很多种原因可以导致脾胃虚弱,譬如说饮食经常没规律、长期腹泻、经常暴食引起消化不良等,或是为了保持身材的苗条而挑食乃至节食,长此以往导致身体内的营养物质不足以维持人体正常的供求。而食物的养分是血液产生的源头,如果它们出现了问题,也就是造血的原料出现问题,不用多长时问,血就会不足了。中医观点2:久思思考是一件很耗费血液的事,工作过劳,思虑劳神太过,就会使血液损耗过度,造成血虚。有的人原本头发很好,却因过劳易脱发或早白,就是过于用脑致血虚、头发失去血液濡养的实例。Reason3:不当减肥中医观点:身体肥胖的原因大多数是因为贪嘴或是运动太少。如果不从控制饮食或增加运动入手,而是通过药物或刺激某些穴位来强迫排泄,体重确实能减,但减掉的大部分为身体里的水分,而非脂肪。这些体液也是参与构成血液的重要部分,减少了,血也随着少了。Reason4:滥吃去痘中药中医观点:痘痘只是一种生理现象,它代表着体内的阳气比较旺盛,但这种阳气并不完全等同于我们平时说的上火,如果用一些苦寒、清热、泻火的药来驱除火气,甚至为了最快取得疗效,使用通便的药物,体液由此丢失,日子一久,你的血就会不足。Reason5:流产中医观点:中医认为,精卵结合要耗费女性相当的能量和优质精华物质才能产生,而流产(或不明原因的胎停育),就是将这部分精华拿掉。肝藏血,肾藏精,这意味着肝肾受到了损伤。尤其是多次流产,身体里的精和血一再受损,用来维持生命的源头枯竭,你的血自然少了。解决之道:有效避孕。真正有效的避孕方法还是首推避孕套,效果好,对身体没有影响。至于“安全期避孕法”、“体外射精”安全性都不够高。尽量少用事后紧急避孕药,以免损耗肾的精气。按摩。有四个穴位经常按摩,可以调节血虚。分别是腹部肚脐下方约寸处的关元穴.肚脐下方约3寸处的气海穴,外膝眼下3寸、胫骨外侧1横指处的足三里穴,下肢内踝上3寸、胫骨后缘处的三阴交穴。
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心肝血虚证是指由于心肝两脏血亏,表现出心神及所主管窍组织失养为主的血虚证候。心肝血虚证是心肝两脏血液亏虚,心肝两脏失于濡养,功能减退所致的病证。多由体虚久病,阴血虚少,或失血过多,或他脏病变累及心肝两脏等引起。心肝两脏也可互相影响,先由一脏血虚,再影响另一脏,从而导致两脏均血虚者。 主要临床表现;心悸怔忡,失眠多梦,健忘眩晕耳鸣,面色无华,目涩且糊,爪甲不荣,肢体麻木,女子月经量少色淡或经闭,舌淡,脉细弱。
还有饮食上的补法,食品上的补法有三点,第一是清淡的饮食,清淡的饮食反而是补肾的,不要吃得太油腻。第二个就是经常要吃一点坚果类的东西,不要多,适当。适当是什么?比
- (四)心脾两虚证 心脾两虚证,是指心血不足,脾气虚弱所表现的证候。多由病久失调,或劳倦思虑,或慢性出血而致。 【临床表现】心悸怔忡,失眠多梦,
肾的病机,即是肾的阴阳、气血失调病理状态。 肾是人体生命活动的重要脏器组织之一,由肾脏及其经脉所组成。 肾的生理功能,主要表现为肾阳、肾气、肾阴、肾精等方
心血虚与心阴虚心血虚与心阴虚是指由于心血不足与心阴不足,不能儒养心脏而表现的证候。常由于先天禀赋不足,或失血过多,或久病耗血或情志不遂,气火内郁,暗耗阴血等引起
论文摘要是对论文内容的简短概括和归纳,其主要目的是让读者快速了解论文的研究内容和主要结论。以下是一些论文摘要需要包含的内容:1. 研究目的和背景:介绍论文的研究