治疗髌骨磨损毕业论文

髌骨磨损指髌骨软骨面及其相对的关节软骨面因慢性损伤后，形成髌骨骨关节炎症的一种退行性疾病。亦称“髌骨软化”、“髌骨软骨病”、“髌骨软骨炎”，是膝部常见的运动损伤。由于膝关节经常过分伸屈、超常范围的内外翻，髌骨下面的软骨面与股骨的相应面长期碰撞挤轧致伤。初期开始活动时局部酸痛，活动后减轻，活动结束经一段休息后又加重，没有明确的固定疼痛部位。病程长者，股四头肌萎缩。治疗可酌情采用物理疗法、药物治疗和手术疗法。平时在治疗的同时还需防止脚部的负重，防止登高爬楼等过于激烈的运动。恢复其好转后可以绑带走路。

髌骨软化症主要就是由于髌骨软骨的损害，导致了一些膝关节的疼痛，活动受限的这些症状。形成的原因主要是一些剧烈运动，以及外伤导致的。避免突然改变锻炼的强度，增强力量和耐力的活动要循序渐进，逐渐加量。保持合适的体重能够降低作用于膝关节上的重力，穿有助于维持身体平衡和的鞋子。如果有跑步锻炼的习惯，跑步时最好穿减震鞋，结合（髌骨&顺古安玉*贴）主要以股四头肌力量的锻炼为主，静蹲、直抬腿练习、静力抗阻伸膝。循序渐进，从少至多、从易到难，从静止姿势的静力练习到运动中的动力练习、从简单动作到复杂动作。注意事项1、主动充分活动关节,要在不负重条件下进行,如平卧在床上主动伸、屈膝关节,坚持每天早,晚各一次,每次10分钟,充分活动关节可使髌骨关节面各个部分都受到刺激,滑液营养成分能均匀渗透到软骨组织中去,并能增强关节的润滑作用。2、防止髌骨关节面持续受压,屈膝位髌骨所受压力较大,容易损伤关节面,要避免持续性蹲位对髌骨关节面的压力。3、石膏固定或下肢牵引治疗时,要主动行股四头肌锻炼,股四头肌舒缩时能带动髌骨上下移动,有利于软骨的营养渗透及减轻髌股关节面的持续受压。4、最好不要穿高跟鞋，行走或跑步时，穿有助于维持身体平衡和的鞋子。如果有跑步锻炼的习惯，跑步时最好穿减震鞋，还应该注意定期换鞋。5、防止髌骨关节面持续受压，屈膝位髌骨所受压力较大，容易损伤关节面。要避免持续性蹲位对髌骨关节面的压力，如鸭子步等，保持膝关节在无痛范围内活动。

膝关节软骨软化症，早期可用手法治疗，具体方法如下：患者仰卧，双下肢伸直，医生用手掌轻按髌骨，以不痛为度，进行打磨。再用食指扣住两侧髌骨，做上下捋顺，最后在膝关节周围做滚揉等手法，以达到舒筋活血的作用。又限制了引起疼痛的各种活动，如蹲起、下跪等，必要时可以用拐辅助行走，如髌骨软骨病损严重，可以考虑手术治疗。

髌骨软化症是一种比较常见的症状，主要是由过度劳累以及运动姿势不正确造成的。髌骨软化症主要是由髌骨软骨面，受到慢性损伤所致的一种疾病。这种疾病一旦出现就会严重影响患者的正常生活，不仅在做屈膝动作的时候会影响疼痛感，还会影响到日常行走，出现关节无力、打软等不良症状。因此，为了日后的生活以及工作着想，发现患病需要继续治疗。所以大家对这种疾病一定要保持高度重视，尽可能避免做长时间的高强度运动，以免对髌骨产生影响，从而诱发髌骨软化症的出现。

髌骨软化最佳治疗方法：

在医生的指导下使用消炎止痛的药物来缓解髌骨软化导致的关节肿胀，但是往往止痛药治标不治本，只能暂时缓解疼痛。

髌骨软化以外治为主，病发期间患者可采用膏药进行治疗，比如济愈堂髌骨顺古安玉贴，能够有效地治愈髌骨软化的症状，是目前看来最可观的选择，但是患者在发病之后千万要注意，治疗的过程当中不能大剂量使用消炎类药物，防止副作用和治疗效果适得其反。

髌骨软化还可以通过专业的康复训练来患者肿胀，维持肌肉力量，增加关节的稳定性，保持关节的活动范围，促进髌骨软化的修复。但是康复训练的进行需要在专业的康复师的指导下进行，以免错误的动作造成二次伤害。

髌骨软化情况较为严重，经过保守治疗没有好转，疼痛严重且诊断明确的可以需要手术治疗。一般情况不是特别严重的最好是早期注重治疗，不要等到最后只能进行手术。

髌骨软化注意事项：

髌骨软化注意事项1.把握好运动的量和选择合适的运动方式，尤其对于一些中老年人，运动量不能过大，运动的方式也不能太过剧烈，尽量选择一些散步、游泳这些比较稳妥、安全的锻炼方式。

髌骨软化注意事项2.运动时选择一双合适的鞋子非常重要，能够在保护我们身体的同时，提高运动效率。

髌骨软化注意事项3.运动的场地尽量避免一些地面比较硬（比如水泥地）、比较滑、或过于坑洼的地面。如果在运动中已经出现膝盖不适，应立即减小运动量、运动频率。

髌骨软化注意事项4.跑步或者力量锻炼前，充分的热身活动是十分必要的，有效的热身可以激活关节周围的肌肉，防止因为关节僵硬导致运动损伤的出现。

髌骨软化注意事项5.大重量或者高强度的运动中，膝部应佩戴护具。

髌骨软化注意事项6.如果选择跑步作为锻炼方式，那跑步姿势非常重要，姿势一定要正确，切记只用某只脚的某一侧着地。

髌骨软化注意事项7.运动后可以对腿部肌肉进行适当按摩以及热毛巾湿敷。

( 1 )心理治疗:治疗开始时即应指出本病并不严重使患者树立信心,通过减少引起疼痛的活动,病情可以好转。( 2 )减少或避免某些引起疼痛加重的运动:如反复下跪、极度屈膝及长时间半蹲、下蹲动作,膝关节屈伸动作宜缓慢。非手术疗法症状较轻者,注意避免直接撞击髌骨和减少髌骨磨擦活动如上下山、上下楼等活动,症状可望减轻。