这个啊，我小时候也想学的，你到大型健身俱乐部问问就了然，常州广化桥南边03年的时候老衲见过有的，很多地方都有的，学的话总离不开几个过程，身体柔韧，肌肉坚实，反应敏捷，打击躲避速度，耐力，饮食调理，每天适合锻炼的时间以及时长及混搭训练的频率，必须有人陪练的，不然就闹笑话了，另外有个最最重要的是心理训练，这个是高低手分别的分水岭！等级就不知道了，难道说体重，身高，上下脚的打击磅数？嗯，在练肌肉抗打击的时候找咱啊，咱那是绝对的热情哦！
这种要求可能存在问题，因为这会限制男生的穿着选择并强制他们暴露身体。根据当地的文化和社交习惯，男性可能不愿意直接展示自己的身体或对此感到不舒服。此外，这也可能违反某些教育机构规定的性别平等原则。应该尊重学生的个人隐私和文化差异，并提供其他合适的穿着要求，以确保所有学生都能在安全、舒适和平等的环境下参加课程。
从以前就有很多种，武林 中华武术 武当 精武 拳击与格斗 中华武术 搏击还有好多专业性杂志，例如跆拳道 截拳道 还有国外的功夫 黑带 多了去了，购买途径在网上搜索就行了！
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电驴上有个人天天更新武术资料，要是有兴趣的话去看看，点图书，很多的
作为国内最具权威的专业体育期刊。杂志与中国拳击运动共同起步，对弘扬中华武术、功夫等传统文化及传播现代武技、MMA、散打、泰拳、跆拳道、空手道、柔道、摔跤、桑搏、军警特战等综合搏击运动做出了突出贡献。发行范围覆盖中国大陆各个地区，香港、澳门亦有发行，在全国同类期刊中处于绝对领军地位。连续多年被评为社科类一级期刊，入选新闻出版总署及中国人民解放军总政治部新闻出版局联合评选的“百种优秀期刊”。多年来，杂志与CCTV-5“拳王争霸赛”、河南卫视“武林风”等品牌搏击类栏目开展广泛合作。迄今为止，杂志协办了几乎所有在国内举行的大型国际国内职业拳击及商业搏击赛事，在行业内有很高的认知度度。与此同时，杂志与国际赛事组织及赛事推广机构长期保持友好往来，杂志曾被WBA（世界拳击协会）主席门多萨及WBC（世界拳击理事会）主席苏莱曼给予极高评价。阿里、泰森、霍利菲尔德、克里奇科等诸多世界职业拳王亦曾为杂志题字寄语。
《拳击与格斗》想当初我订了10多年。。要散打类的。去找 佟庆辉 写的李小龙的《截拳道》也不错，提高自己的理论知识。中国的《拳经》《运动损伤与医学》还有康戈武 写的《中国实用武术大全》以上的书全不错。。我全买过。至今收藏着。
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武林， 精武，少林与太极
武术教学实践中具体要求有安全要求，个性化要求，教学方法要求，训练计划要求。1、安全要求：教练员应当严格遵守安全规程，确保学员的安全，在教学过程中，应当注重防范和预防各种意外事故的发生。2、个性化要求：教学应充分考虑学员的身体素质，年龄，性别，技术水平等因素，针对不同学员实施个性化的教学方法和训练计划。3、教学方法要求：教练员应当根据学员的学习特点，采用不同的教学方法，包括讲解，示范，引导，实践等多种方式，使学员更好地掌握技能。4、训练计划要求：教练员应当根据学员的实际情况，制定科学合理的训练计划，包括训练的强度，频率，时间等方面的安排。
省级。世界武术杂志是省级期刊，出刊周期为月刊，期刊创办于2004年。世界武术杂志是山西省体育局主管、山西体育文化传媒有限公司主办的学术性期刊。省级期刊：“省级”期刊，即由各省、自治区、直辖市及其所属部、委、办、厅、局主办的期刊以及由各本、专科院校主办的学报（刊）。核心期刊：学术界通过一整套科学的方法，对于期刊质量进行跟踪评价，将期刊进行分类定级，把最为重要的一级称之为核心期刊。
你好。 在武术的发展历史中，其体现出以下的几个特点：一、技击性。在古代，武术主要是一战争为载体，在人与人的拼杀之间体现出来。人们练习武术是为了在战争中达到自保，同时有能消灭敌人的目的，其对抗激烈，更体现出弱肉强食的时代特征。所以武术的攻防技击性始终贯穿着整个时代。随着人们对武术中搏击方法和器械的使用方法的认识加深，武术动作的花样逐渐增多。其成套的技击动作便体现出美感，更有表演艺术效果，但是武术的根本特点——技击性未变。二、健身性。随着火器在战争中地位的提升，武术的健身功能便表现得更突出。特别是在现代，武术作为一种健身手段随处可见。例如太极拳根据阴阳原理编成的，可以达到人体腑脏经络功能的协调有序，强身健体、延年益寿的功效。再如形意五拳则是根据人的脏腑与五行相配的五行学说，认为崩拳其气发于肝，可练肝；炮拳其气发于心，可练心；横拳其气发于脾，可练脾；劈拳其气发于腑，可练肺；钻拳其气发于肾，可练肾。三、哲理性。天人合一的观念是道家哲学本体论的一种表现，却是中国武术的指导思想，因此其具有很强的哲理习惯。武术练功要求按不同的季节、时辰、时令等，根据自然界和人体机能的变化，采用不同的方法，来达到练功的目的。如孙福全《八卦掌》借助天地之气候形式法，《少林八卦五行功》按季节不同练不同的功法等。此外，从"天人合一"思想引发出"圆"与"空"的观念，是人对天地自然特色的领悟，因而也是动功最佳方式与境界。圆则灵活多变，空则轻灵无阻，圆而又空则做到活泼自如，循环不息。故不少拳种以圆、空为基本架式与手法，如峨眉拳和太极拳等均以圆、空为技击特色。四、娱乐性。中国武术早在奴隶社会就进入娱乐文化的领域。千百年来，武术以其独特鲜明的娱乐性体现在社会各阶层的文化生活中。人们从习武中不单获得身心的愉快，并在社会大众中得到发展；而且人们从对武术的观赏中获得艺术的享受，武术与戏曲、舞蹈、杂技、文学、影视等文艺形式的结合表演，均给人们留下深刻的、精彩的印象。随着时代的发展，人们娱乐的方式越来越多，达到娱乐的方法也越来越新奇，因而通过自身对武术的习练以达到自娱性为目的的日渐减少，而以武术的观赏为娱乐目的的情况，则随着现代生活方式的演变及人们对武术的健身、防身实用价值认识的提高而大为增多。这种由个体向群体、由封闭向开放方向发展的武术娱乐性文化特征的转变，亦是很有利于把中国武术推向世界的。五、可创新性。由于中国武术的向外传播和推广，对国外的一些项目如日本的柔道，泰国的泰拳，韩国的跆拳道都有很大的影响，它们都受到过武术的启发，在中国武术的基础上加以创新和发展而产生。中国武术作为一种文化与世界体育文化有着密切的联系，同时，它还具有丰富的文化内涵，对大众体育、哲学、美学、医学、语言、文化艺术等世界体育文化已产生了深远的影响，并已逐步形成独立的、庞大的文化体系--武术文化。事实证明，武术是最能适应人类发展趋势的，从而也容易成为世界人民热烈追求的未来体育文化。因此武术走向国际化已成为发展趋势。为了加快武术走向世界，必须将分内的事作好，也可以说是武术在国内的发展趋势。1．把式术纳入完善的正规教育体系。武术的文化特性是使它自古流传至今不衰的根本原因。而任何一种文化的继承和发展。都离不开教育。我国虽已从60年代开始，就把武术列入中、小学体育教学大纲，但实践并不成功，武术教育很开健全，甚至落空。究其原因，主要是武术在学校体育的地位很低，武术师资严重不足。为了扭转这种落后状态，首先要确立武术的应的地位，把武术作为受教育者德、智、体全面发展的重要组成部分。要树立武术教育的长远目标，使武术成为国家的体育文化体系，逐步把武术纳入完善的正规教育体系，成为大、中、小学和军事训练必不可少的体育内容，使每个学生和每个战士都懂得武术基本知识和基本技能，做到在学校和社会的普及。2．套落运动与技击运动同时并举。套路演练、技术格斗这两种武术运动形式都是中华民族文化遗产，都应继承和发展。中国武术今后的发展，应采取套路运动与技击运动同时并举的方针，在积极发展套路形式的同时，加强技击格斗的研究，走国内普及、国际推广的道路。3.技术更全面，规则更合理。在武术散手、推手等对抗性项目中，许多武术格斗的技击方法还缺乏深入系统的研究，今后应在技术传统化、规则合理化，器材服装民族化等方面进一步完善，以能早日列入奥运会或世界运动会的竞赛项目。武术套路形式的今后发展，则应努力做到：动作套路规范化、理论科学化、训练系统化、竞赛制度化。4.成为道德建设的重要手段。武术讲究“习武以德为先”，重视尚武崇德的精神，因此，习武之人必须具备高尚的道德修养。以武术为修德的手段会成为武术发展的趋势。5.社会上会出现更多的武馆。当今社会上有很多的跆拳道馆、柔道馆，而武术馆很少见，难道外国“武术”比中国武术更吃香？相信随着武术在学校教育和社会上的推广，或许更多的人会选择武馆。6.武打镜头在电影中会更多出现。影视对我们的日常生活有着不小的影响，特别是那些武打明星如李小龙、成龙、李连杰和电影中各种著名的角色如霍元甲等，对武术走向世界都产生过很大的影响。同时，外国电影里也融入了更多的中国功夫，如《终极斗士》，将中国散打也搬上和荧屏。7.发展国际武术联合会会员。上届釜山亚运会，共有23个国家和地区的140多名运动员参加了武术比赛，这说明武术运动在亚洲已经非常普及。现在，国际武术联合会有90个会员协会，并且是国际奥委会所承认的35个单项联合会之一。8.中国武术必将入围奥运会比赛项目。目前可以说中国武术已经具备了“入奥”的基础和条件。目前的问题是，武术界自身的改革较慢，特别是在竞赛规则、套路编排等方面，与国际奥委会的设项要求还存在一定差距。但随着其不断的完善，相信最终会成为奥运会比赛项目。中国武术发展的总的趋势是走向世界，相信在中国人民的努力和其他国家的支持下，中国武术会真正走向世界，让世界人民共同分享。若有帮助，请楼主采纳！
《青年文摘》《读者》都可以的。
《拳击与格斗>《中华武术为>〈武魂》、《精武》、《武林》、《太极与少林》
目前权威的《拳击与格斗》 讲实用性。以对抗为主的杂志《中华武术〉国家体委武协所办，以散打和套路为主。主要讲国内的武术杂志〈武魂》、《精武》、《武林》、《太极与少林》、这些是乱七八糟。商业性很重，只要给钱，什么广告都能做，垃圾文章也能发表
侧重点肯定不一样根据字面意思来说中华武术的范围比较广，应该是分期介绍国内的各种武术其他的就是单独介绍的或许会比较单调推荐先看中华武术找到你喜欢的方面再看单独介绍的