柳叶刀最新发表论文喝酒

饮酒适量，一天一杯，能够减少死于心脏病的可能性。酒精其实有助于防止血栓的形成，因而有效地防止了中风和心脏病发作的可能

适度饮酒的危害比以前认为的更大，根据一项新的研究，该研究得出饮酒没有“安全”水平的结论。

这项综合性研究分析了来自近200个国家数百万人的信息，研究发现，全球每年有近300万人死于酒精，其中约十分之一的死亡与15至49岁人群中的酒精使用有关。

更重要的是，酒精对健康的保护作用被其风险所抵消，包括饮酒与癌症和车祸等伤害风险之间的紧密联系。【酒精影响健康的7种方式】

“人们普遍认为酒精有益健康的观点需要修正，”研究人员在8月23日在线发表在《柳叶刀》杂志上的论文中写道我们的研究结果显示，最安全的饮酒量是无。

这项研究结果与大多数健康指导方针形成对比，后者认为适度饮酒（女性每天一杯，男性每天两杯）是安全的。

然而，很难估计一个很少喝酒的人（比如每两周喝一杯的人）的风险，因此这一发现可能不适用于这一人群。”[这]并不意味着，如果你在生日和圣诞节喝酒，你就会死，”斯坦福大学精神病学和行为科学教授基思·汉弗莱斯说，他没有参与这项研究。汉弗莱斯说：

更确切地说，这一发现更适用于那些一天喝一杯的人，一周中的大部分时间。与之前一些研究发现的相反，“那种每周喝酒，但从不喝太多酒的人，实际上并不比不喝酒的人好，”根据新的研究，汉弗莱斯告诉《生活科学》，

这项研究分析了近700项先前研究的信息，以估计全球范围内饮酒的普遍程度，并检查了近600项研究，包括总计2800万人，以调查与酒精有关的健康风险。

研究人员发现，全球约有1/3的人（32.5%）饮酒，相当于全球24亿人，其中女性占25%，男性占39%，

在全球范围内，饮酒是2016年早期死亡的第七大危险因素，约占女性死亡人数的2%，男性死亡人数的7%。在2016年，15至49岁的人群中，饮酒与4%的女性死亡和12%的男性死亡相关。

研究发现，适度饮酒实际上可以预防缺血性心脏病。但这一好处被酒精的健康风险所抵消。

特别是，对于每天喝一杯酒的人来说，与不喝酒的人相比，一年内患上23种与酒精有关的健康问题中的一种的风险增加了0.5%。

但风险增加得越快。对于每天喝两杯酒的人来说，一年内患上23种与酒精有关的健康问题之一的风险增加了7%，而对于每天喝五杯酒的人来说，一年内风险增加了37%。[十大主要死因]

“酒精对未来的人口健康造成了可怕的影响，因为现在没有政策行动，”华盛顿大学健康计量与评估研究所全球健康教授、该研究的合著者艾曼纽拉·加基杜说，在一份声明中说。

研究人员说，根据他们的研究结果，公共卫生运动应该考虑建议戒酒。

“这项研究证实酒精是导致残疾、疾病和死亡的主要原因之一，汉弗莱斯说，

然而，在建议戒酒方面，汉弗莱斯说，推广这样的信息是困难的，部分原因是目前有大量的人饮酒，以及酒精市场上有实力的行业的影响汉弗莱斯说：“我并不是说这是一个可怕的想法，但是要建立一个非常艰难的上坡之战。”

除了考虑禁欲之外，研究人员还呼吁制定其他政策，重点放在减少人口的酒精消费上，比如增加酒精税，控制酒精的供应。”酒类及其销售时间，以及管制酒类广告。”加基杜说，这些政策措施中的任何一项都将有助于减少人口水平的消费，这是朝着减少与饮酒相关的健康损失迈出的重要一步。

这项研究是由比尔和梅林达盖茨基金会资助的。

是关于生命科学的原始文章。

大家都喜欢晚上喝酒，忙了一天了，累了一天了，饮酒可以缓解疲劳。

也有人觉得，纯粮酒不仅可以暖身，还可以软化血管，白酒是纯粮食酒酿制，喝些纯粮酒有益于身心健康，因此很多人习惯性每天晚上都要喝二三两白酒。

回答正是如此吗？我们通过一些权威性的调查报告来了解一下。

2019年4月，《柳叶刀》上发表了一篇权威性毕业论文，在这份对于中国51万成人的10年随诊科学研究之后发现，每日摄入量每多40克，脑中风风险性升高35%，针对中国男士来讲，喝酒很容易引发8%的缺血性脑卒中和16%的出血性脑卒中风险。

不难看出，所谓喝酒之后可以软化血管有益于预防心血管病症，完全就是痴人说梦，饮酒不但不能防止，反倒也会增加心脑血管病发生率，许多亚急性心脑血管病都在喝酒之后引发的。

饮酒往往很容易引发心脑血管病，这是因为在酒精的作用下，毛细血管常常很被动扩张的情况，长期性延续下去，会使毛细血管反射的抵抗收拢，因此看起来酒精是舒张血管，实际上最后的结果是收缩血管，再这样下去导致的结果就是血压高，血压高与心脑血管病的产生息息相关。

也很多人会说，医师，我饮酒几十年了，你说的话状况我根本就没有，去医院做检查了心脏和大脑都是正常的，这是不是代表我依旧可以喝酒呢？

其实也不是，乙醇对人体的危害，也有很重要的一点，那便是致癌物质。

同是发表在《柳叶刀》里的毕业论文，2021年7月，《柳叶刀·肿瘤》杂志发表的一项研究表明，即便是少量喝酒都可以提升患疾病的风险性。研究发现，到2020年全球一共有74万兴新癌病能够归因于喝酒，主要包括食道癌，晚期肝癌，直肠癌，口咽癌，咽癌和咽喉癌。科学研究也发现了，蒙古、中国、摩尔多瓦及罗马尼亚为每一个与乙醇相关的癌病新病例归因于成绩之首。

饮酒往往很容易引起癌病，是由于酒精正中间代谢物溴化氢很容易引发DNA突变，溴化氢在身体内沉积越多，风险性越大，中国人饮酒风险性更高一些，主要是因为中国人广泛缺乏乙醇脱氢酶，这是一种解酒酶，缺乏这样的酶也会导致溴化氢在身体内的沉积，这时会有独有的脸红病。

因此喝酒脸红的人，并不是酒量好，反而是因为缺乏醒酒的酶，这种人饮酒，简直就是疯狂。

因为酒精溶解与新陈代谢一定要通过肝部，因此饮酒也会对肝部导致立即的不良影响，有长期饮酒史的人，还容易发生酒精性肝硬化，这是一种治不好的病，也会导致肝腹水、上消化道出血、肝昏迷等病发症。