柳叶刀发表酒的危害的论文

不是。我们总能听到“适量饮酒非但无损健康，反而有益健康”的说法，然而2018年8月，世界顶级医学期刊《柳叶刀》刊文指出：喝酒直接导致了全球280万人的死亡，最安全的饮酒量为0，即不饮酒才能对健康有益！而且在今年4月4日，《柳叶刀》再次发表了北京大学、中国医学科学院和牛津大学合作的研究论文，这项覆盖中国50多万成年人，跟踪随访10年的研究发现：随着饮酒量的增加，血压水平和脑卒中发病风险持续增加！

生活中很多人认为，只要控制好喝酒的量，把它固定在正常范围内，就不会对身体造成伤害，而且还对身体健康有益。那么事实真的是这样吗？每天喝一点酒的人，与完全不喝酒的人，到底谁更健康？

其实，现实生活中并不存在“适量喝酒有益健康”的说法。此前，著名医学期刊《柳叶刀》就证实：只要喝酒，对身体就会有危害。这就是说，在其他条件相同的情况下，完全不喝酒的人是要比每天喝一点酒的人健康的。不管你喝一杯酒还是两杯酒，一两酒还是二两酒，都容易对身体造成下列伤害！

1、 肝损伤

酒精对肝脏有直接的毒性作用。喝了酒，不管量多少都会对肝造成损伤。所以说，保肝、护肝的酒是不存在的，大家不要妄图喝点“养生酒”来养肝。

2、引发痛风

少量、适量、过量喝酒都会增加痛风的风险，科学研究显示：饮酒的人痛风发病风险是不喝酒的2~3倍。要远离痛风，一定不要碰酒。

3、增加癌症风险

喝酒还会让人的患癌风险增加，比如直肠癌和乳腺癌。特别是乳腺癌，喝酒越多，乳腺癌的病发率就会越高。

在目前所流传的“每天喝点小酒对身体有利”是不可信的，所以不要为了让自己喝酒而寻找这些借口，只有让自己戒酒才能保证身体的健康。

其实关于经常喝酒的人和不喝酒的人，到底哪一个会更健康？

这个问题真的是不真的怎么去说，有的人算是喝了一辈子的酒，自己的身体没有任何的问题，并且还非常的健康。但是有的人就不行了，或许在他们年轻的时候还可以，抵抗力够强，就算是喝多了，估计一觉醒来就好没事人一样，但是只要上一点岁数就不行了，自己喝着喝着就成了熟醉，再喝的话身体的器官就出现了问题，笔者身边就有一位属于这一种类型的人。由于他年轻的时候在部队当兵，而我们中国的部队一般是严禁喝白酒的，虽然在节假日多少可以喝一点。但是退伍到地方工作之后，喝酒的机会就非常多了，尤其是在和战友们一起的时候，基本每一次都喝多，其实也不是特别的多，基本上就半斤左右，只是他的酒量不大，但是这样的喝酒状态可能维持有十几年就不行了。

由于他经常喝酒，他已经对酒产生严重的依赖性质，而且隔三差五就要喝酒，并且一喝就会醉，最后在醉了之后有的时候就会情绪失控，他自己都控制不了自己的行为，而且经常惹出了一些事情，酒醒之后他非常的后悔，作为一名男人也因为这也哭了很多眼泪。但是在13年的中秋节，他便下决心戒酒，就为此还用纸板写了两个牌子，一张是挂在客厅，一张是挂在卧室里，警示自己绝对不能在喝酒了。就在戒酒几个月之后，他有很长一段的时间胃不舒服，而且恶心，吃了很多药都不行，最后到医院一检查，发现得了反流性食管炎，胃溃疡，就是从那个时候开始，他的酒烟全部戒掉了，距离现在已经有5年时间了，到现在胃病还没有彻底的好。但是在我的生活中也有这么一个人，这个人基本上每天都是无酒不欢的但是他却轻而易举的活到了九十几岁，并且身体非常的健康，每天上山打草下河摸鱼，活的真的叫个自在，当真让我们这些人羡慕；这真的算是一种非常奇怪的现象！就在今年的4月份权威杂志柳叶刀发表了一篇研究论文，而内容非常详细的说明了饮酒量和健康的关系，得到的结论提示：饮酒其实是不存在安全剂量；这也就是说，只要在酒精入腹就会给我们人带来危害！但是实际上，这种大数据并不是一定适用于所有人，生搬硬套只会让别人质疑，而“少量饮酒有益健康”的这一说法同样如此；其实所有的事情都存在着两面性，由于个人的经历不同，每个人所观察的事物视角也都是不一样的，有的人认为喝酒好，但是有的人认为喝酒不好，这种争议确实存在的无可厚非。

就个人的体质而言，其实就相当于“遗传因素”吧，在这里起到了非常关键的作用，有的人生来就是上天的宠儿，即使每天二两酒他们也可以活得很健康很长寿，但是有的人却不行，即使偶尔少量的饮酒依然会弄的浑身是病。所以说，究竟是喝不喝，还是您们自己说了算！

男性长期“滴酒不沾”对男性的事业有着极大的危害，因为男性应酬、社交需要喝酒。但是对人的身体却是有百利而无一害的。著名的医学杂志《柳叶刀》就在2018年发表了一篇关于酒精的论文，论文中明确指出，适量饮酒对身体有好处的言论是完全错误的，不论多少酒精都是会对身体造成伤害的。所以，各位男性朋友还是少喝酒、不喝酒为妙。

长期滴酒不沾最大的危害就是这样的人，没有什么爱好，心理上面肯定是负担很重的，而且这样的人就是比较小心眼儿，其实容易得这种心理疾病。