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清晨一叶浮舟
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北条真理

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问题一:新买的鞋子不透气怎么办? 近日,医院皮肤科诊室多了不少这样的病人。他们中有不少都是将湿疹当作脚气治的患者。专家称,夏天,有些人的手和脚会因为汗腺发达而分泌很多汗液,特别是脚,如果长期穿不透气的鞋子,就会痒、长水疱,这种情况,很多人误认为是脚气,但其实是湿疹。鞋子不透气怎么办?有什么处理办法吗?绿盒子我就帮大家分析一下鞋子不透气怎么办以及治疗方法吧。 鞋子不透气怎么办第一招:专家建议大家宜选择皮质或布制鞋,这两种材质透气性较好,在夏日可保持足部干爽,减少皮炎、脚癣发生的几率。我有个朋友穿一双不透气的运动鞋,自己觉得还挺时髦,却没想到最近感觉脚奇痒无比,一开始以为是脚气,买来不少治脚气的药膏,可涂了一段时间,都没什么效果,去医院一查,才查出竟然是湿疹。鞋子不透气怎么办?医院皮肤科的主任医师解释,穿不透气的鞋子,再加上天热,脚部处在一种非常潮湿的状态,久而久之,自然引发了湿疹。 鞋子不透气怎么办第二招:对于鞋的材质,专家建议,宜选择皮质或布制鞋,这两种材质透气性较好,在夏日可保持足部干爽,减少皮炎、脚癣发生的几率。尤其是对容易出脚汗的人,应尽量避免穿塑料鞋。患跟腱炎的人也不宜穿人字拖。 鞋子不透气怎么办第三招:从中医的角度上分析,一些湿疹的患者,跟体内的脾湿有一定的关系,对于这样的患者,建议去脾湿、调理肠胃。在这里,傅祥评传授了一些去湿方面的饮食:薏米炖瘦肉汤、薏米红豆粥等,还有一种最简单的食品,辣椒。辣椒虽然有一定的火气,但有较强的去湿作用。 鞋子不透气怎么办第四招:还一定要注意个人卫生哦,毕竟勤换鞋子,保持脚的干燥才是王道! 问题二:鞋子不透气怎么处理 鞋子不透气脚臭怎么办 鞋子袜子由于不透气,脚部出汗以后会产生臭味,平时把穿过的鞋子放在通风的地方晾干, 平时勤换洗袜子。如果以上都觉得不方便,可以使用异味分解喷雾来分解掉鞋子和脚上的异味 ,推荐我用过的一款:AMT异味分解喷雾,在东莞厚街万达广场一个进口香水柜台购买的。用了一次基本上一天都不会臭了。你可以上网去搜索一下,如果确实想知道产品包装类别的,回复我。我拍照给你 问题三:皮鞋不透气怎么办 亲,你好 皮鞋的材质如果不好的话,透气性就会比较差。相对来说,真皮和漆皮的软皮系的皮鞋透气性相对较好,因为真皮可以吸收水分,往外散气,保持鞋内干燥。所以,购买皮鞋时还是选择皮质较好的纯皮皮鞋比较好,穿着舒服才是硬道理。 可以选择穿比较吸汗的棉袜,每天要记得更换袜子,这样脚汗的味道就不会很大。也可以买一双比较吸汗的鞋垫,近几年名噪一时的竹炭纤维所制的鞋垫很受欢迎,出脚汗的朋友可以尝试下。 祝您生活愉快 问题四:新买的鞋子不透气,闷闷的怎么办? 所谓鞋的透气性能,是鞋的结构和材质决定的。透气性是靠内里材料吸湿性解决的,没有排气结构。鞋要经常换穿,保持脚部卫生。 皮鞋的材质如果不好的话,透气性就会比较差。相对来说,真皮和漆皮的软皮系的皮鞋透气性相对较好,因为真皮可以吸收水分,往外散气,保持鞋内干燥。所以,购买皮鞋时还是选择皮质较好的纯皮皮鞋比较好,穿着舒服才是硬道理。 其次,针对皮鞋不透气的问题,穿皮鞋技巧有很多。比如,可以选择穿比较吸汗的棉袜,每天要记得更换袜子,这样脚汗的味道就不会很大。也可以买一双比较吸汗的鞋垫,近几年名噪一时的竹炭纤维所制的鞋垫很受欢迎,出脚汗的朋友可以尝试下。 总之,皮鞋不透气怎么办的问题,还是能够很好解决的。要从两方面来看,如果是脚气的问题话,可以从根源上解决问题。 问题五:鞋子不透气,然后脚被弄白了,这样正常吗?应该怎么办呢 鞋子不透气,脚汗把脚掌皮肤弄皱了。 天气热的时候最好别穿这鞋了,换双透气的鞋吧! 宜选择皮质或布制鞋,这两种材质透气性较好,在夏日可保持足部干爽,减少皮炎、脚癣发生的几率。 尤其是对容易出脚汗的人,应尽量避免穿塑料鞋。 患跟腱炎的人也不宜穿人字拖。 问题六:透气运动鞋不透气怎么办 主要是潮湿的原因引起的,可以放到太阳底下晾晒,也可以把鞋脱了后,放两包干燥剂,第二天干燥剂就会很鼓,那就是把鞋里的湿气给吸走了。 干燥剂是指能除去潮湿物质中水分的物质如硫酸钙和氯化钙等,通过与水结合生成水合物进行干燥;物理干燥剂,如硅胶与活性氧化铝等,通过物理吸附水进行干燥。湿气的管控是与产品的良率是息息相关的,以食品而言,在适当的温度和湿度下,食物中的细菌和霉菌便会以惊人的速度繁殖,使食物腐坏,造成受潮及色变。电子产品也会因湿度过高造成金属氧化,产生不良。干燥剂的使用便是为了要避免多余的水分造成不良品的发生。 问题七:鞋子不太透气怎么办。 所谓鞋的透气性能,是鞋的结构和材质决定的。透气性是靠内里材料吸湿性解决的,没有排气结构。鞋要经常换穿,保持脚部卫生。 皮鞋的材质如果不好的话,透气性就会比较差。相对来说,真皮和漆皮的软皮系的皮鞋透气性相对较好,因为真皮可以吸收水 问题八:喜欢穿不透气的鞋怎么办 那就一直穿到受不了为止

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小菜虫娃娃

自媒体环境下的循证医学教学效果评价论文

摘要 :为评价自媒体和过程性评价相结合在循证医学教学中的应用,随机抽取3个班的学生为研究对象,A实验班采用自媒体和过程性评价相结合的教学法,B实验班采用过程性评价教学法,对照班采用传统教学法,期末统一终结性考试并进行问卷调查。A、B实验班在基本概念掌握程度方面高于对照班。实验班学生阅读医学文献的时间,使用专业数据库获取文献的比例以及文献评价能力均高于对照班。自媒体与过程性评价相结合的循证医学教学模式提高了学生终身学习的能力,提升学生未来临床实践能力。

关键词 :循证医学;过程性评价;自媒体

自媒体是近年来新生的信息传播工具,又称为We-media,是普通大众间提供与分享亲眼所见、亲耳所闻事件及信息的载体和平台,如QQ、微信、微博、论坛等[1]。在生活和工作中广泛应用的同时,自媒体也逐渐参与医学教育[2,3]。过程性评价是以关注学生学习过程的各方面表现,具有过程动态、反馈及时、方式灵活、可持续性为特点的一种教学评价方法[4]。自媒体的广泛应用促使我们思考如果能够将自媒体与过程性评价融合在一起,将可能实现过程性评价能力的进一步提升。基于此,我们在循证医学教学实践中采用自媒体与过程性评价相结合的评价方式,以期提高医学生循证医学知识掌握程度和终生学习的能力。

1对象与方法

1.1研究对象

我校为医学相关专业四年级学生开设了循证医学课程,从8个教室中采用整群随机抽样的方法抽取3个教室的学生为研究对象,采用自媒体与过程性评价相结合的循证医学教学方法的班级为A实验班,采用过程性评价班级为B实验班,采用一般传统教学方法的班级为对照班。期末进行统一考试,并进行问卷调查。两个实验班与对照班前期课程成绩相比,没有统计学差异。

1.2实施方法

1.2.1优化教学内容循证医学的教学内容分为总论和各论部分,选择总论部分进行过程性评价教学。教学内容分为如下几个部分:①绪论;②如何提出临床循证问题;③循证文献资源检索;④评价和筛选文献;⑤系统评价和meta分析;⑥Revman软件的使用;⑦后效评价。通过以上七个部分的讲解,在学生心目中形成一个循证实践的链条和系统观念。对照班级与实验班授课内容一致,但没有开展如下所述的过程性评价和自媒体使用指导的过程。1.2.2实施过程在上述提出的七个部分,我们有针对性地选择其中四个部分开展形成性评价:①提出临床问题部分:提出一个好的可以回答的问题是循证实践最关键的`步骤;②在评价和筛选文献部分:要求学生在上述提出问题的基础上,查阅文献,筛选文献并对其中进行精读的1-2篇文献根据质量评价标准进行评阅;③讲解系统评价的基本步骤之后,要求学生试写系统评价计划书;④使用Revman5.0软件初步进行meta分析,并能够对结果进行解释。教师在课堂教学中先讲解每部分内容,要求学生在课下完成相应的作业。A实验班通过微信或QQ群提交作业,指定专业老师实时在线给予解答和点评,及时提出进一步修改建议;B实验班按照班级为序,班长收齐每个同学的作业之后,交给老师评阅,教师在评阅的过程中指出不足之处,随后在上课时针对共有的问题给予学生相应指导。对照班采用传统教学方法,老师课堂讲解,不布置作业,仅对有疑问学生的问题给予解答,学生如有使用自媒体的情况不进行干预。1.2.3效果评价课程结束后,实验班和对照班使用统一试题在同一时间进行考试,试卷得分为百分制。同时要求学生填写循证医学教学效果表,内容包括对常见循证医学概念的掌握程度、常见循证医学资源的使用情况、文献查阅和评价情况。1.2.4数据的统计分析收回问卷后,经过核查,将数据输入Epidata数据库,使用SPSS19.0进行统计分析。数值变量资料以x珋±s表示,采用方差分析进行统计分析;分类变量资料采用卡方检验进行分析,以P<0.05为差异有统计学意义。

2结果

2.1一般情况研究对象均为大学四年级学生,使用教材均为王家良主编的《循证医学》,各班的授课内容课前经过认真集体备课,三个班级的老师授课内容一致,课程进度均为每周3学时,课程讲授10周。QQ或微信由教研室的老师共同使用。A实验班、B实验班和对照班三者在学生性别、年龄、前期综合成绩、手机自媒体的使用情况等方面没有统计学差异.2.2A实验班学生自媒体参与教学情况A实验班学生接触循证医学课程之后,教师与学生建立了QQ或微信联系,建立循证医学群。从图1中可以看出师生交流的情况在教学开始后2-3周开始活跃,7周之后进入交流最活跃的的阶段。2.3循证医学知识的掌握情况比较通过调查结果比较A实验班、B实验班和对照班循证医学知识的掌握情况(见表2),在循证医学、系统评价、最佳证据、异质性检验等概念掌握程度没有统计学差异,在meta分析、Cochranelibrary、Revman软件、患者意愿、发表偏倚、RCT等概念掌握程度有统计学差异,且A实验班、B实验班学生掌握程度达到清楚等级的要高于对照班。2.4循证医学文献资源使用情况采用卡方检验比较实验班和对照班在以下4个问题的回答情况(见表3),可见三组在阅读医学文献参与方面没有统计学差异,但在阅读医学文献的时间、阅读文献的途径和是否对医学文献进行评价3个方面差别有统计学差异,可见A实验班和B实验班阅读医学文献的时间主要集中在2h及以上的时间段,对照班主要集中在2h以下的时间段,实验班学生阅读医学文献的时间要长于对照班。实验班89.8%和88.4%的学生通过专业数据库获取医学文献,对照班学生获取医学文献通过专业数据库的占73.5%。说明自媒体与过程性评价的教学方法增强了学生阅读专业医学文献的能力.3讨论互联网已经深入我们生活的方方面面,不可避免地也进入大学校园。因此,如何将教学与网络媒体结合在一起已经成为高等教育探讨的一个热点[5,6]。自媒体因其方便灵活、交互及时、携带方便的特性已经和大学生的生活息息相关。研究显示,自媒体在医学教学中显示出强大的生命力。单成祥研究表明自媒体用于健康教育发挥了积极的作用[7]。微信或QQ等软件为现代信息技术提供了有效的网络沟通平台,可以随时留言随时回复,融合文字、语音、视频、图片、文档等多种方式,对于师生双方均较为方便,有利于教学工作的开展。近年来自媒体在人群中广泛使用,由于其提供信息的多样化、使用者信息传递个体化已经逐渐应用到各种教育教学过程中。采用网络化的信息传递,实现了教与学的实时互动。通过微信和QQ群在线提交作业,极大缩短了教与学的距离。与传统教学方法等到下一节课给学生集体解答问题相比较,运用在线师生互动,老师能够更加详细地指导每一位同学,针对具体问题,做出针对性的回答,做到有的放矢,使教师的指导价值突出体现,同时学生可以实现知识的内化,有助于转化为学生的终身学习的能力。在具体指导过程中,我们也遇到了一些问题,一方面,在线学生提问题的数量较多,且时间相对集中,而教师数量有限,影响了回复的速度;另外一方面,学生提的问题各式各样,教师要对所提问题做出正确的判断需要巨大的知识储备,要熟悉临床医学的各种知识,如果能有临床医生参与在线指导,可能会取得更好的教学效果。总之,与传统的终结性评价相比较,自媒体与过程性评价相结合使得老师能够及时了解学生知识的掌握程度,实现了教与学的实时互动,展示出互联网在现代医学教育中的优势,尤其应用在循证医学课程中,还提高了学生终身学习的能力,对于提升学生未来临床实践能力具有明显的促进作用。

参考文献:

[1]宋琼芳.自媒体时代对健康传播的启示[J].健康教育与健康促进,2014,9(6):474-476.

[2]胡洋,刘秀荣,魏娜,等.北京健康教育工作者微博等新媒体使用现状调查[J].中国健康教育,2013,29(7):641-642,645.

[3]万均,许博文,梁运存,等.电子产品辅助医学生课堂教学的现状调查[J].基础医学教育,2107,19(1):68-71.

[4]冯磊,吴静,邬敏辰,等.过程性评价体系在医学生物化学教学中的构建与应用[J].基础医学教育,2106,18(12):970-972.

[5]朱志成,王松梅.自媒体时代的健康传播[J].医学与哲学,2015,36(4):91-93.

[6]SHAHR,CHAUHANN,GUPTAAK,etal.Adolescent-parentconflictintheageofsocialmedia:casereportsfromIndia[J].Asi-anJPsychiatr,2016,23(7):24-26.

[7]单成祥,裘年存,仇明,等.微信辅助教学法在外科手术学基础课程中的应用[J].中国医学教育技术,2014,28(6):630-632.

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