美眉要加油
你喜欢「吃豆腐」吗?别想歪,吃豆腐还能带来身体健康的好处。最近《循环》上发表的一项研究说了,和基本不吃豆腐相比,每周吃150克以上的豆腐,心脏病的发病风险下降了18%。
这个研究是哈佛大学陈曾熙公共卫生学院的团队分析了20万名参与者数据得出的。分析还显示,豆腐能起到这么大的作用,很有可能与豆腐中的异黄酮(Isoflavone)密不可分,在研究中摄入异黄酮最多的一组参与者,心脏病发病风险也下降了13 %。
其实,哈佛团队开展的这项研究,重点是放在了异黄酮上面,毕竟豆制品作为植物性的蛋白来源,肯定是相对健康的食物,但豆制品的好处到底该归功于谁,争议可就大了。
在2006年美国心脏协会营养委员会发表的指南中就认为,豆制品富含的多不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素和矿物质,是它对心脏有益的主要原因,而异黄酮保护心脏的证据还「几乎没有」。
但最近几年,越来越多的科研证据认为,异黄酮能通过抗炎、降脂、改善血管活性等多种路径,起到对心血管的保护作用,而且也许好处对女性比男性更多,因为异黄酮与雌性荷尔蒙结构相似。
队列研究的参与者们透过调查问卷的方式,报告了摄入豆腐等各种含异黄酮较多食品的量,然后由研究者进行换算,结合对少数参与者进行的代谢指标检查,评定出最终的异黄酮摄入。
整体而言,参与者们每天摄入的异黄酮中位值是0.34-0.43毫克,而有4.1%的参与者属于比较爱吃豆腐的类型,每周摄入量超过了150克。
在汇总各项队列研究的数据之后,研究团队得出了前文说过的,爱吃豆腐的人有心血管疾病风险降低的好处。
分析还显示,女性摄入异黄酮或者豆腐的好处,确实和雌激素密切相关。尚未绝经的年轻女性,和绝经后未补充雌激素的中老年女性,吃豆腐每周超过150克,都与冠心病发病风险下降50%有关。
但对于绝经后在补充雌激素的女性来说,吃豆腐却完全没能体现类似的好处,对此研究团队认为,可能是补充激素的好处就已经够多,不需要豆腐里的异黄酮再来增援了。HPFS研究则提示,男性吃豆腐的获益基本就是与风险下降20%有关。
不过论文的通讯作者哈佛大学教授Qi Sun表示,要对论文的结论谨慎解读:「 不管从任何层面来说,我都不认为豆腐是一种神奇食品,饮食的整体健康才是关键,而豆腐作为一种很健康的食品,可以被列入考虑。」
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哈佛大学天文学家阿维·罗夫教授率领的国际研究小组发表了利用人工智能(AI)确定“地外文明(ETC)”存在证据的“伽利略计划”。多家西方媒体在27日对此进行了报道。那么这个天马行空的项目,它的内容究竟是怎样的呢?让我们来看一看。 罗夫教授以前曾在恒星间天体“奥陌陌”(从太阳系外飞来的全长约400米、宽约40米的茄形天体。2017年被发现,2018年离开太阳系)上,主张奥陌陌是“是外星人的宇宙飞船”,因此他的学说在如今的天文学界被视为异端。 罗夫教授研究小组将寻找ETC证据的项目命名为“伽利略”。是因为16~17世纪的意大利天文学家伽利略在“地心说”为主流的时代主张了“日心说”,所以他被视为异端。现在的罗夫研究小组似乎大概是在重复着这种境遇吧。 据悉,该项目是对调查外星人电波的民间研究“地外智慧生命 探索 (SETI)”的补充。因为 美国加州大学伯克利分校的搜寻地外文明(SETI)研究中心最近声称:通过机器学习等人工智能技术他们找到了8个新的“快速射电暴”(FRB)。研究中心认为它们很可能是外星人的超光速飞船爆炸而产生的。 因此,利用AI,调查天文学研究论文和高分辨率望远镜的数据,找出外星人飞船(外星人的交通工具等)和非地球制造的外星人人造卫星等,以此证明ETC的存在。上个月,掌管美国情报机关的国家情报长官办公室公布了有关144件未经确认的空中现象(UAP)的报告书,并承认“有143件即使进行分析也不知道其真实身份”。据悉,他们也将对这一报告书进行系统的分析。因此, 人工智能或许能够为我们提供先进的思维模式,帮助我们能够更好更快的找到外星人。 《英国每日邮报》的采访时,罗夫教授说:“报告书公布后,科学界的风向就变成了必须要寻找地球以外存在高 科技 技术的证据。地球以外的技术的发现对我们的世界带来的影响无法估量。考虑到陆续被发现的太阳系以外的地外宜居带(与恒星的距离适当,有水,有生命存在的可能性的区域)的行星的话,不可能否定ETC存在的可能性。我想在2023年之前可以发现ETC”。 的确,在这个太阳系中有一颗名为地球的拥有智慧生命存在的行星。但是包括太阳系在内的“银河系”有2000亿颗恒星。此外,据推测,宇宙中除了“银河”之外,还有“仙女座银河”、“车轮银河”、“蝌蚪银河”、“雪茄银河”等多达2万亿个星系。另一位天文学家指出:“每两颗恒星中就有一颗位于宜居带的行星。”,因此,或许某些星球上可能存在外星智慧生命,但重点可能是他们是否有足够的技术可以到达地球。 罗夫教授重申,“奥陌陌”正在逆天而行。这是违反自然规律的行为。它是一个外星物体,配备了一个非常薄的光帆(一种反射恒星发出的光并将其转化为液压动力的装置)。”。他再一次强调了奥陌陌是“宇宙飞船”的理论。 那么,这个天文学界的“异端”会改变世界吗?他们声称最快2023年能够找到外星人的存在,时间不是太长,我们还能等,所以我们可以拭目以待,看看这个“异端学说”能否再一次改变世界。
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“多一把衡量的尺子,就会多出一批好学生”是美国心理学家加德纳说的。
理论依据是人类智能具有多元性。说明用多元的方式评价学生,体现了多元智能理论,即人类智能具有多元性的观点。
因为教育必须尊重学生的差异性,日常的教育活动中,应当尽可能设计不同的评价标准和方法。教育的内容、形式、要求都必须具有多重性,教育评价主体、评价的指标也应当多元化。所以说“多一把衡量的尺子,就会多出一批好学生”,这正是一些地方、学校和教师在素质教育实践中涌现的好思想。
霍华德・加德纳(Howard Gardner),是世界著名教育心理学家,最为人知的成就是“多元智能理论”,被誉为“多元智能理论”之父。现任美国哈佛大学教育研究生院心理学、教育学教授,波士顿大学医学院精神病学教授。任哈佛大学“零点项目”研究所主持人,专著超过20本,发表论文数百篇,超过20所大学颁给他荣誉学位。
《纽约时报》称他为美国当今最有影响力的发展心理学家和教育学家。
1、姓名(出生年-),性别(民族——汉族可省略),籍贯,职称,学位,简历以及研究方向(任选)。在简介前加“作者简介:”或“[作者简介]”作为标识。 2、同一篇文
百度就可以找到啊。还有一个哈佛的论文系统可以去看看。哈佛大学(哈佛,HarvardUniversity),于1636年始建,坐落于美国马萨诸塞州,是一所享誉世界
萨谬尔逊 此人1915年出生,是当今世界经济学的巨匠,正因为他对世界经济学的影响,从而,他的理论涉及到应用经济学的各个方面,例如国际贸易 国民经济学等。他是最早
有人有特异功能,但还不能算是超能力吧
还不错。哈佛大学邹力教授实验室在Molecular Cell杂志发表题为“Alternative Lengthening of Telomeres is a S