• 回答数

    2

  • 浏览数

    201

孤山幽灵
首页 > 论文发表 > 家庭医学杂志投稿

2个回答 默认排序
  • 默认排序
  • 按时间排序

大料酱VS小麋鹿

已采纳

《家庭医学》

您身边的 健康 管理专家

快餐阅读时代 养生 江湖风起云涌

《家庭医学》——经得起沉淀的医学科普杂志

主管单位:国家卫生 健康 委员会

主办单位:中华预防医学会

我是简单直率的分割线

春天最要小心吃“发物”

吕若琦 广西医科大学

一年之计在于春

春季阳气生发、大地回春、万象更新,是一年中最好的季节,大家是时候调整身心、为一年的 健康 做足准备了。

然而,春天也是个万物复苏的季节,不少病症在这个时节“蠢蠢欲动”。春季既是哮喘、花粉症等呼吸道疾病高发时节,也是紫癜、荨麻疹、麻疹、带状疱疹等的高发季节。另外,冠心病、胆结石、肝炎、精神性疾病也常常容易在春天复发。饮食与 健康 是密不可分的。春生、夏长、秋收、冬藏,中医理论认为春天最要小心吃“发物”。究竟“发物”为何物?真的一点都不能碰吗?

“发物”会引起病情加重

发物”其实是一种源自民间的说法。《本草纲目》有记载:“凡服药,不可杂食肥猪犬肉,油腻羹鲋,腥臊陈臭诸物。凡服药,不可多食生蒜、胡荽、生姜、诸果、诸滑滞之物。”

其实“发物”有广义与狭义之分。广义的“发物”,指的是在 健康 人正常摄入,或病患服药及病后调理的饮食过程中,因饮食不当而诱发某种病症产生、激发新病、妨碍治疗、加重病情或影响机体康复的一类食物;而狭义的“发物”,则指的是能导致类似于现代医学所指变态反应性疾病的食入性食物。一般情况下人们更倾向于从广义的角度来理解。

“发物”会引起病情加重的一个重要原因,是某些食物中含有的异体蛋白物质可以成为一种过敏原,引起或加重许多疾病,如支气管哮喘、荨麻疹、湿疹等。并且食物都有寒热温凉和酸苦甘辛咸等明确的“四气五味”,食用时若没有注意,就容易加重某种性能,从而引起疾病。最后,刺激性较强的食物易加剧炎性感染,从某种程度上说也可以归类于“发物”。

慎食“发物”保 健康

所谓“发物”,我们也可以顾名思义地理解成诱发、引发、助发某些疾病的食物。膻味的,如牛、羊肉;辛热性的,如鱼;生发性的,如韭菜、笋,以及海鲜虾蟹、腐乳等。“发物”对疾病的诱发作用根据疾病类型不同,需要忌口的食物也会有所差异。

如皮肤瘙痒病需少吃韭菜、春笋、香椿、香菇、香菜等生发性食物;肝火旺别吃公鸡肉;癫痫、头风病人不宜吃猪头肉;易过敏少吃海鲜;呼吸系统疾病忌羊肉;口腔溃疡少吃香菇、腐乳等都是常见的忌口种类。

不过尽管“发物”有可能引起身体疾病或加重病情,其效果却是因人而异的。就如同许多人意外发现的偏方一样,症状的出现和消失原因都是综合性的,不能一概而论。即使某种事物可以归类为“发物”,也不见得它吃不得,重要的是要能够从自身实际出发来判断。况且被称为“发物”的食物往往含有丰富的营养成分,有些时候也会被拿来作为药用,绝不可以轻率地将其完全排除在食谱之外。

虾、蟹、海鲜等皆是“发物”,但对于感冒等患者,食用上述食物反而有利。肥肉、奶油、动物内脏、骨髓等油腻厚味之“发物”,冠心病、高血压病、高脂血症、中风等疾病患者不宜食用,但这些食物对于体质衰弱、虚劳羸弱、体质虚弱的人食用,则有益身体 健康 。

“发物”大体可以分为七大类

发热之物 如姜、韭、胡椒、花椒、羊肉、狗肉等。发热、口渴、面红目赤、大便秘结、失眠心烦等患者都不宜食用。

动风之物 如蟹、虾、带鱼、黄鱼、笋等有升发、散气功效。一些哮喘、荨麻疹、湿疹的患者不适合食用此类食物。

引发湿热之物 如饴糖、醪糟、糯米、肥肉、酒等肥甘滋腻之品。胆囊炎、肺炎、痢疾等急性感染性疾病患者及急性肝病患者都不宜食用。

冷积之物 如西瓜、冬瓜、梨、柿、莴笋等寒凉润利之品。胃虚冷痛、腹泻等患者不宜吃这些寒性食物。

动血之物 如慈菇、胡椒等活血动血之品。尿血、便血、胃出血、皮下出血、月经过多等患者不宜食用,吃了会使病情加重。

引发滞气之物 如羊肉、莲子、大豆、芋头、芡实等妨碍气机的升降和运行之品。腹痛、胀气、食积等患者都不宜食用。

民间长期食用结论性发物 如魔芋、芋头、泡菜、香菜、韭菜等。这些食物归类是通过患者亲身经验所总结,在一定程度上具有代表性。

当然,在治疗由“发物”引起病症的时候最好能够前往专业医疗机构咨询,千万不能听信他人偏方,以免发生不必要的麻烦。

扫一扫 健康 一手掌握

我你别我,二维码都歪了也能扫

试试你不就知道了嘛

★全国邮发代号:36-43

★微信搜索:JiaTingYiXue

★投稿信箱:或

★网址:

★邮购地址:郑州市经二路13号 家庭医学刊社

我们是您的家庭小卫士|欢迎致电我们!

/ 65954441

文章有用 请赞一个

159 评论

泷泷大魔王

《家庭医学》

您身边的 健康 管理专家

快餐阅读时代 养生 江湖风起云涌

《家庭医学》——经得起沉淀的医学科普杂志

主管单位:国家卫生 健康 委员会

主办单位:中华预防医学会

怎样正确使用阿司匹林

文/教授 姜允申

如今有不少患高血压、动脉硬化的老年人在服用阿司匹林。动脉硬化严重的并发症是因为在动脉壁中聚集的脂肪块(斑块)破裂,血液凝结,形成一个含有脂肪的血块,即血栓,阻塞动脉血管,形成心肌梗死、脑梗死。心梗、脑梗虽然可以治疗,但风险大,且效果有限,因此应以预防为主。首先是预防动脉粥样硬化,除了控制脂肪饮食、戒烟、限酒外,有遗传因素及患有糖尿病、高血压等 疾病 的老人易引起动脉粥样硬化,更要注意预防。

在上个世纪70年代,有研究人员发现原来用于治疗 关节炎 的老药阿司匹林,还有抑制血小板凝聚作用。血小板是血液的重要成分,其作用是促进血液的凝结。伤口上的血液凝结可阻止血液进一步流失,但是血管里的血液凝结会阻塞血管,在心脏部位引起心梗,在脑部引起脑梗,均是很危急的 疾病 。因此,有专家提出既然阿司匹林有抑制血小板凝聚的作用,是否可用阿司匹林来预防心梗和脑梗。西方国家研究机构进行了大规模的研究,证实了这一设想。因此就有人用阿司匹林来预防心梗、脑梗,造福了千千万万潜在的心梗和脑梗患者。由于心梗、脑梗容易发生在老年人,于是一些老年人就服用阿司匹林来预防心梗与脑梗,但是对于阿司匹林阻止血小板凝聚的作用可能引起出血却被忽视。比如有胃溃疡者服用阿司匹林可能引起胃出血,痔出血患者、牙龈出血和常有皮下出血患者均不宜服用阿司匹林。另外要准备手术的病人,或准备要拔牙的患者也不宜服用,以免伤口出血不止。他们应停用阿司匹林一周后再手术。

扫一扫 健康 一手掌握

试试你不就知道了嘛

★全国邮发代号:36-43

★ 微信 搜索:JiaTingYiXue

★投稿信箱:jtyxzz@sina .com 或jtyxbj@163 .com

★网址: www .jtyxzz .com

★邮购地址:郑州市经二路13号 家庭医学刊社

300 评论

相关问答

  • 家庭教育期刊杂志投稿

    在网地址中输入:小学语文教学 、小学语文研究 、小学语文教师 、教师之友 、江苏教育 、镇江教育 、家庭教育 、班主任之友、 小学教学设计等等 ,搜索就得了。

    childrenqj126 4人参与回答 2023-12-09
  • 家庭医生杂志期刊投稿经验

    如果 是像读者 这样的文摘的书籍。 你可以买一本读者。看下后面会有提示投稿方式的。 可以邮寄也可以网上发表在邮箱里 但是要注明个人信息。别出现失误就可以了。

    乖乖小猫侠 5人参与回答 2023-12-07
  • 家庭医学期刊杂志投稿

    刊名 级别 刊期 发表周期《医学信息上》 国家

    好多好多猪 6人参与回答 2023-12-08
  • 现代家庭杂志投稿

    首先,选中你想投稿的杂志社 然后,查看该编辑部收稿人的EMAILL 投稿一般等待对方回复时间是半个月左右 如果你的稿子通过初审,会有人联系你。 如果没有通过了,

    可不娇气 6人参与回答 2023-12-08
  • 家庭医学杂志投稿

    《家庭医学》 您身边的 健康 管理专家 快餐阅读时代 养生 江湖风起云涌 《家庭医学》——经得起沉淀的医学科普杂志 主管单位:国家卫生 健康 委员会 主办单位

    孤山幽灵 2人参与回答 2023-12-09