白芸豆提取物真的能有效减重吗？既然能抗淀粉吸收，那么聪明的小伙伴一定能想到白芸豆提取物或许能有助减肥了！是的，这就是白芸豆提取物被很多商家用作「淀粉阻断剂」用于辅助减重的原理。但是理论总是美好的，真实情况又如何呢？
白芸豆能不能减肥？来自权威三甲医院医学专家的答案，请看：2004有一篇科学论文，有一组数据还是能说明问题：在毫无运动和饮食干预的情况下，服用白芸豆提取物的实验组人均减重1.7公斤，同时血液中甘油三酯水平下降17.2%。
然后，我就进入了新的实验，嗑药！毕竟碳水化合物和坏的脂肪才是变胖的主要原因，所以在选择补剂的时候，除了网红类的元素：左旋肉碱、减脂精英、益生菌，还会选择对碳水有影响的白芸豆提取物，以及好的脂肪共轭亚油酸，当然，还有必不可少的维生素矿物质片。
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本发明具体公开一种可口豆罐头及其方法,可口豆罐头由下述原料按重量比而成:预处理后的白芸豆:汤汁=(1.5～2.0):1,所述预处理的白芸豆吸水膨胀2.0～2.3倍;所述汤汁由水...
比如白芸豆(白肾豆)、武靴叶这种是阻止淀粉吸收的保健素你说它到底能阻止多少淀粉呢?吃了能一点淀粉都不吸收么?说实话,如果你一天淀粉摄取本来就只有20g,如果...