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短跑运动员力量训练方法的探究摘要：文章采用文献资料和对比分析的研究方法，对短跑运动员力量训练的目的及本质、力量训练和速度的关系、力量训练应遵循的基本原则和力量训练的特征方法进行总结研究，旨在帮助与指导田径运动员进行更加科学的力量训练，来不断提高短跑的速度。
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体育毕业论文三级跳远运动员力量训练的研究通过对运动员的力量训练的研究，把三级跳远的力量训练融入到专项训练中去，采用多种三级跳远力量训练的方法，注意一般力量力量与专项力量的统一，在训练下肢与躯干的同时注意下肢与上肢用力的整体性，达到跳跃过程中身体的平衡不会受影响...
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应届毕业生网>毕业论文>论文范文>物理毕业论文>短跑专项力量训练特点与训练方法发布时间:2017-06-03来源:毕业论文网摘要：短跑是田径运动中的一项基础性运动项目，短跑速度是其他竞技运动的基础，短跑专项力量训练对于短跑速度的提升发挥至关重要的作用。
体能是田径运动项目的核心，运动员只有具备良好的体能，才能够在运行项目中更好的发挥自己的潜力。核心力量训练主要是对运动员体能的提高，通过核心力量训练，能够有效的提高竞技运动员核心区域肌肉的力量以及稳定性。最初核心力量训练主要应用于游泳以及水上等少数项目，但是后来逐渐...
Doc-02D0L3；本文是“医学心理学”中“康复医学”的政治的论文参考范文或相关资料文档。正文共1,818字，word格式文档。内容摘要：研究对象及方法，结果与分析，竞技健美操运动员系统的进行上肢…
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训练上肢力量是基础，例如，举杠铃活动，练习各种抓举动作，杠铃重量逐渐增大，引体向上运动也是锻炼上肢力量的有效方法。3.下肢力量训练下肢力量的训练目的是提高中学生篮球运动员的弹跳力。弹跳力的决定因素是爆发力的大小。
3短跑运动专项训练的设计思想23.1基于力量训练的思考23.2基于髋部训练的思考33.3基于自身实践分析33.4基于课外实习数据分析44现代短跑专项训练方法44.1最大力量训练练习44.1.1退让性训练法54.1.2重复练习法54.1.3静力练习法54.2.快速力量
力量训练原理及方法.doc18页内容提供方:docinppt大小:996.5KB字数:约1.89万字发布时间:2017-08-19浏览人气:88下载次数:仅上传者可见收藏次数:1...
力量训练方法内容及周期安排探析论文摘要:从力量训练的方法、内容及周期安排三个方面展开论述,目的在于明确力量训练的一种趋向和指导思想。研究认为:(1)不同力量形式和身体部位训...
浅析篮球运动中的力量素质本科毕业论文论文题目浅谈篮球运动中力量素质的训练方法作者指导教师指导教师教研室体操教研室学生所属系体育系毕业专业体...
内容提示:首都体育学院硕士学位论文两种力量训练方法对腹背肌群肌力变化影响的研究姓名:扆铮申请学位级别:硕士专业:体育教育训练学指导教师:尹军2011-05...
首都体育学院硕士学位论文两种力量训练方法对腹背肌群肌力变化影响的研究姓名:扆铮申请学位级别:硕士专业:体育教育训练学指导教师:尹军2011-05摘要本研...
少年业余体校举重运动员核心力量训练方法毕业论文少年业余体校举重运动员核心力量训练方法摘要:对于重竞技项目举重来说,女子举重项目一直是我国奥运会上的“...
⑨…MASTER…'STHE娜硕士学位论文论一般力量与核心力量训练及关系论文作者:闫军海指导教师:李庆有副教授学科专业:体育教育训练学研究方向:网球教学与训练...
在传统的短跑训练下,初中生提高自己的百米跑成绩相对较难,但在科学、有针对性的下肢力量训练后,初中生的核心力量得到加强,百米跑成绩也得到提高。2硏究对象...
第三篇力量训练论文范文模板:我国高水平网球运动员力量训练理论与实践本文以我国高水平网球运动员的力量训练为研究对象,采用文献资料法、专家访谈法、数理统...
《初中田径教学短跑项目中的力量训练》本文是关于力量训练函授毕业论文范文与初中和田径和教学和短跑和项目和力量和训练方面本科论文开题报告范文.摘要:初中...