论文导师网第2021-11-10期，本期硕士论文写作指导老师为大家分享一篇毕业论文文章《篮球训练中单侧加压抗阻训练的使用》，供大家在写论文时进行参考。摘要：随着小球时代的到来，篮球运动对运动员的速度、力量与爆发的要求进一步提高，因此需要寻求一种更加贴合篮球专项运动、更为科学...
振动刺激对伸膝力量交叉迁移效应的即时影响.陈豪.【摘要】：研究目的:随着功能性训练理论的流行,单侧力量训练在健身、竞技训练和运动康复中使用的越来越多。.研究表明单侧的力量训练会由于同源肌肉神经适应的原因产生“交叉迁移效应”,即一侧肢体的...
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任务导向结合力量训练更能提高上肢运动功能.偏侧肢体无力是脑卒中后最主要的功能障碍。.不能进行许多有意义的日常活动，进而严重影响其生活质量。.有研究表明脑卒中后慢性期给予肌肉力量训练可以促进其运动功能恢复。.任务导向训练（TOT...
【摘要】：研究目的：单侧训练在提高身体素质方面是否比双侧训练有更好的效果尚存在争议。保加利亚式弓步蹲是一种常用的单侧下肢锻炼方式,而深蹲是常用的的双侧下肢锻炼方式。本研究旨在比较8周的保加利亚式弓步蹲和深蹲训练对男子大学生运动能力影响的差异,为今后力量训练的动作选择...
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著名的美国体能训练师MichaelBoyle曾提出双侧力量不足，双边同时发力举起的重量会小于单侧举起重量的两倍，举例来说单边能推起30kg的重量，当两边一起发力时却不一定能推起60kg的重量，原因之一是双侧发力时会产生相互抑制的作用。那么...
本文考虑到中长跑项目特点而集中介绍了Y平衡测试中的下肢部分，教练员可以根据运动员的个体情况加入上肢测试内容。在实际操作中不必全盘照搬，在理论基础上结合实际需求灵活运用。
中文图书5.不稳定界面的下肢单侧力量训练对篮球运动员专项体能影响的实验研究G841-53/1.1(215)/馆藏复本：1可借复本：0陆鹏著北京体育大学2020(0)馆藏
下面给大家介绍几种提高青少年上肢力量的方法、动作要领及教学重点。.（一）水平推练习模式.1.杠铃卧推.练习方法：仰卧于训练凳上，双手持握杠铃，缓慢降低杠铃至胸前；肘关节不要低于肩部的水平面，上推时，将杠铃杆推至水平最高处，肘关节伸直...
运动训练学2019年(第9卷)第14期DOI:10.16655/jki.2095-2813.2019.14.033力量训练中的双侧和单侧练习研究动态①喻伯海1常健康2张仁祥2余洲2(1.江苏警...
【摘要】:目的:探讨右侧上肢不同强度的力量训练通过交叉迁移对左侧上肢的力量素质的影响。意义:研究单侧肢体运动为主的项目,会造成多大程度失衡,为肌肉平衡训练提供理论依据;...
《2015第十届全国体育科学大会论文摘要汇编(三)》2015年收藏|手机打开视觉反馈对男大学生下肢单侧静力性力量训练的影响杨翌汪洋【摘要】:正1研究目的国外学者对视觉反...
研究目的:在八年级实心球教学中引入单侧肢体力量训练,探究能否在提高学生的专项身体素质的基础上提高实心球成绩,对比这三种不同的运动训练方案对八年级学生实心球运动成绩和...
《网球发球速度力量训练方法》本文是力量训练类毕业论文怎么写跟网球和发球和速度和力量和训练和方法类论文范文.摘要:近年来,我国在竞技体育行业取得了诸多显...
北京体育大学硕士(毕业)学位论文二○○二年五月二〇一六年五月十一日单侧肢体不同强度的力量训练对异侧肢体力量素质的影响单侧肢体不同强度的力量训练对异侧肢...
⑨…MASTER…'STHE娜硕士学位论文论一般力量与核心力量训练及关系论文作者:闫军海指导教师:李庆有副教授学科专业:体育教育训练学研究方向:网球教学与训练...
(P<0.05),且训练组左侧的PPT和SPT分别为(6.8±0.9)Nm和(4.6±1.0)Nm,与组内训练前和对照组训练后比较,差异亦均有统计学意义(P<0.05).结论右前臂等长旋转训练能...
BorisSheiko是世界上公认的力量训练祖师爷,也是福临非常喜欢的一个教练。仅在2014年,他指导下的健力选手就总共获得了91枚奖牌。简单认识一下力量训练宗师Sheiko:1.世界唯一一位力...
当前,也有不少研究指出[5-7],运动员单侧力量练习效果优于双侧练习的效果,如单腿负重蹲起优于双腿负重蹲起的效果。的确,从这两种手段的比较来看,似乎的确是单侧优于双侧,但这种观念并...