目前尚无特别好的办法，建议不要大张口，不要吃过硬难咀嚼的食物，去医院做做颞下颌关节理疗，实在不行就打封闭，还是平常注意
1.下颌骨髁突呈椭圆形，内外径长，前后径短。侧面观，有一横嵴将髁突顶部分为前后两个斜面。前斜面小，为功能面，是关节的负重区；后斜面较大。髁突外侧端有一粗糙面是关节盘和关节韧带的附着处。髁突颈部较细，其前方有关节翼肌窝，为翼外肌附着处。2.颞骨关节面位于颞骨鳞部的关节面包括关节窝和关节结节（1）关节窝：前界为关节结节嵴；外界为颧弓的后续部分；内后界止于岩鳞裂和鼓鳞裂（亦称鳞鼓裂），隔骨板与外耳道和中耳相邻。关节窝内侧为蝶骨嵴。关节窝顶与颅中窝之间仅有薄骨板相隔。（2）关节结节：位于颧弓根部，侧面观是一个突起。关节结节有两个斜面，前斜面是颞下窝的延长，斜度较小；后斜面是功能面，是关节的负重区。3.关节盘位于关节窝、关节结节和髁突之间，呈椭圆形，内外径大于前后径关节盘从前到后分为五部：（1）前带：较厚，约2㎜，主要由前后方向排列的胶原纤维和弹力纤维组成。（2）前伸部：位于前带前方，由上、下两部组成，即颞前附着和下颌前附着。两个附着之间有翼外肌卜头的肌腱。（3）中间带：最薄，位置介于关节结节后斜面和髁突前斜面之间，有滑膜覆盖，为关节的负重区，亦是关节盘穿孔的好发部位。（4）后带：最厚，位置介于髁突横嵴和关节窝顶之间。有滑膜覆盖，无血管及神经成分。（5）双板区：分为上下两层，上层止于鼓鳞裂和岩鳞裂，即颞后附着；下层止于髁突后斜面的后端，即下颌后附着。两层之间为疏松结缔组织。关节盘在解剖结构和功能方面的特点：（1）使上下关节面吻合：由于关节窝明显大于髁突，有关节盘介于关节窝、关节结节有髁突之间，形成盘颞关节（滑动关节）和盘一颌关节（铰链关节），使上下关节面吻合，便于运动。（2）改变颞下颌关节运动的轴向：髁突的横轴对颅骨的额平面呈20°～35°角倾斜，关节结节亦如此。正常开口时，由于关节盘介于髁突和颞骨关节面之间，关节盘要承受侧方移位力，翼外肌上头收缩。可防止关节盘的侧方移位。因此关节盘和翼外肌对改变颞下颌关节运动的轴向具有重要作用。（3）吸收拉力和压力：在下颌运动时，关节盘受到压力和拉力，关节盘外层的致密纤维网可以维护其形态，上下层的波浪形胶原纤维能吸收咀嚼压力。（4）保持关节盘与髁突平衡：关节盘双板区上粗大的弹力纤维与关节盘前方附着的翼外肌上头，为一对保持关节盘和髁突在静态和动态中的平衡结构。（5）营养、润滑和感觉功能：关节盘上、下面的滑膜及双板区的血管，能产生滑液，提供关节盘及关节纤维软骨的营养和润滑。4.关节囊上前方附着于关节结节顶部的前方；上后方附着于鼓鳞裂；前内方与翼外肌上头融合；外侧附着于颧弓、关节窝的边缘和关书后结节；内侧止于蝶骨嵴；下方止于髁突颈部。除内、外侧直接附着于髁突以外，关节盘四周均与关节囊相连，因此将颞下颌关节间隙分为两个互不相通的上、下腔，七腔大而下腔小。关节腔内衬以滑膜。5.关节韧带 每侧三条，即颞下颌韧带、茎突下颌韧带和蝶下颌韧带（1）颞下颌韧带：起于颧弓和上颌结节，止于髁突颈部外侧和后缘（2）茎突下颌韧带：起于茎突，止于下颌角和下颌支后缘。（3）蝶下颌韧带：起于蝶骨角棘，止于下颌小舌。
最好是要去看医生啊
首先鄙视下楼上的孙XX，幸灾乐祸小心你也脱臼～下面是资料，最好去医院看看颞下颌关节紊乱病165例临床分析胡青梅 2006-7-1 15:35:34 《实用医技杂志》 2006 年 5 月 第 5 卷 第 9 期关键词：颞下颌关节；疼痛；关节弹响；治疗〔摘 要〕 目的：探讨颞下颌关节紊乱病的病因、发病情况、诊断及治疗。方法：本文对10 a来接诊治疗的165例颞下颌关节紊乱病患者临床资料进行分类、统计分析。结果：21岁~40岁发病98例，占；女性发病94例，占； 关系异常92例，占；可复性关节盘移位73例，占；保守治疗治愈和显效101例，占。结论：病因主要是牙合关系异常与不良习惯，青壮年发病多，女性多于男性。治疗多以保守治疗为主，采取综合性治疗措施。〔关键词〕 颞下颌关节；疼痛；关节弹响；治疗颞下颌关节紊乱病是口腔科的常见病和多发病，临床上主要表现为关节区疼痛、关节弹响或杂音及下颌运动障碍三个主要症状。开始发生在一侧，有的逐渐累及两侧，部分病例病程迁延，反复发作，严重影响咀嚼功能和语言，给病人带来很大痛苦。本文对10年来接诊治疗的165例颞下颌关节紊乱病患者进行统计分析，现报道如下。1 资料与方法 一般资料 本文165例为我科1995年5月至2005年5月所接诊治疗的门诊病人，其中男性71例，占，女性94例，占。年龄15岁~20岁13例，占，21岁~30岁53例，占，31岁~40岁45例，占，41岁~50岁31例，占，50岁以上23例，占，其中以21岁~30岁年龄组发病最多。 症状与体征的分布 关节弹响45例占，关节区压痛32例占，关节弹响伴关节区压痛30例占，面部咀嚼肌酸痛15例占，开口困难28例占，面部咀嚼肌酸痛伴张口困难15例占。 发病因素 通过病史采集及相关临床检查了解到可能的发病因素有： 关系异常（包括深覆 、反 、早接触、失牙等）92例，占，不良习惯（包括单侧咀嚼、夜间磨牙等）70例，占，精神因素21例，占，外伤或创伤11例，占，病因不明27例，占。 临床检查 从开口度、开口型是否偏斜、弹响、关节区压痛、面部咀嚼肌压痛、咬 是否明显异常及X线表现等方面进行检查，其结果见表1。表1 165例患者临床表现（略） 诊断 依照中华口腔医学会颞下颌关节病诊断标准〔1〕，滑膜炎49例，占；可复性关节盘移位73例，占；不可复性关节盘移位32例，占；肌功能紊乱11例，占。 治疗方法 所有病例均采用保守治疗。治疗方法：一般治疗：包括精神疗法、药物治疗、封闭疗法、物理疗法、肌功能锻炼等。调 ，常规调 顺序是先调正中 ，再调侧向 ，最后调前伸 。 垫治疗。正畸治疗：利用活动或固定矫治器矫正青少年错 畸形。 疗效标准 治疗效果以对接受治疗的患者进行半年以上观察。评价标准如下：治愈：症状全部消失，咀嚼功能完全恢复。显效：症状明显消失，咀嚼功能部分恢复。好转：自觉症状部分消失或有所减轻。无效：自觉症状与临床症状无改变。治愈、显效和好转的病例合计为有效，计算有效率。2 结果通过对本组165例颞下颌关节紊乱病患者临床资料分析得出如下结果：青年发病率高，尤以21岁~30岁年龄组发病率最高；女性高于男性； 关系异常和不良习惯是致病的主要因素。大多数病例可通过保守治疗的方法得以治愈和改善临床症状，治疗效果见表2。表2 165例颞下颌关节紊乱病患者治疗后的效果（略）3 讨论颞下颌关节紊乱病在颞下颌关节疾病中发病率最高，通常认为好发于青壮年，本组病人年龄以20岁~30岁及31岁~40岁两组青壮年人数为高，与国内外资料一致。从 的因素看，生长发育时期适应性强，很少出现症状。成年以后， 、咀嚼肌和颌关节逐渐定型，异常的 可以引起肌肉和颌关节的平衡失调。关于发病原因，本病病因复杂，往往为多原性，其中 及 关系异常为主要因素。本组资料中， 及 关系异常占，其中以深覆 最多见。深覆 为不良颌型，可引起下颌前移障碍，张口时髁突转动变化加大，使下颌运动超过生理限度，导致颞颌关节、咀嚼肌群功能失调，出现颅颌功能紊乱〔2〕，引起颞下颌关节紊乱病。个别牙早接触或牙磨耗不均匀，出现锁 、创伤 、 不平衡等，致下颌偏斜或肌肉功能失调、髁突移位、关节创伤，引起相应症状。不良习惯也是本病一个十分重要的发病因素。单侧咀嚼由于两侧关节运动及受力长期不等，咀嚼时，非工作侧较工作侧受力大，且两侧关节非均等的滑动与转动，致使两侧颌骨发育不一，咀嚼力量不平衡，长期咀嚼过硬物和夜间磨牙可使双侧关节负荷过重。另外，精神因素、外伤或颌创伤、免疫因素等也是本病值得注意的发病因素。从本组病例资料中可以看出，颞下颌关节紊乱病患者通常有关节弹响的临床表现，其次为关节、肌肉疼痛和开口困难。在开口困难的病例中绝大多数患者曾有关节弹响史，即由可复性关节盘移位发展成不可复性关节盘移位的过程。关节区及面部肌肉疼痛的病例中，通常有创伤 存在，缺失牙过多并且未及时修复，有不良修复体存在，偏侧咀嚼或喜吃坚硬食物。治疗方面，本病的治疗原则是以保守治疗为主，遵循逐步升级的原则，对症治疗，综合治疗。本组95例通过一般治疗如健康教育、口服药物、局部封闭、理疗、针灸、热敷等方法，治疗后患者的临床症状消失或得到改善，有效率80%，与国内统计80%的患者保守治疗后稳定、好转和痊愈的结果相同。对个别牙早接触或牙磨耗不均匀，出现锁 、创伤 、 不平衡者，可通过调 来消除妨碍咬合关系协调的牙尖和沟窝，本组有效率为。经调 不能解除症状或非调 适应证的病例，则需 垫治疗。其作用机制是： 垫能够解除锁结关系，调正髁状突在关节窝内的位置，升高 间距离，使颌面部协调美观，保持正常的息止颌间隙，使咀嚼肌群得以正常休息，使咬合重建。本组有效率，说明 垫治疗可缓解颞颌关节及颌面部肌肉的症状。对于少年儿童时期由于个别或多个牙严重错位、锁结所造成的颞下颌关节紊乱病可采取正畸治疗〔3〕。本组有效率100%，虽然例数少，但也可说明，正畸治疗也是治疗颞下颌关节紊乱病的一种有效方法。综上所述，颞下颌关节紊乱病是多因素影响所形成的疾病，主要的临床表现为关节疼痛、弹响和下颌运动障碍，通过保守治疗绝大多数患者的临床症状可以消失或得到改善。参考文献：〔1〕 马绪臣.颞下颌关节病的基础与临床〔M〕.北京：人民卫生出版社，2000：102�116.〔2〕 邓雨萌，傅民魁.少年儿童颞下颌关节紊乱综合征正畸治疗后颌接触点变化的研究〔J〕.中华口腔医学杂志，1994，29(1)：20.〔3〕 汪松，段银钟，王丽.正畸治疗青少年颞下颌关节紊乱综合征临床观察〔J〕.现代口腔医学杂志，2002，16(3)：263．
上颌窦癌的临床表现：(1)早期：涕中带血或中鼻道有血排出。随肿瘤发展，可发生的变化有：(2)侵及前壁：面颊部疼痛、麻木感，晚期可见面颊部隆起、瘘管或溃烂。(3)侵及底壁：上列磨牙疼痛、松动，晚期可见硬腭下塌、牙槽变形。(4)侵及内侧壁：鼻塞、血性涕。(5)侵及后外侧壁：侵及颞下窝引起张口困难，侵及翼腭窝引起顽固性神经痛，侵及翼板到鼻咽部。(6)侵及顶壁：出现泪溢、眼球移位、眼肌麻痹、眼球运动受限和复视、眶下缘变钝或饱满。(7)侵及筛窦到前颅底，侵及颞下窝到中颅底。(8)颈淋巴结转移：同侧颌下淋巴结(15％～27％)。(9)全身转移症状：1．2％～10％。治疗原则：以手术为主的综合治疗。
当然一般的急慢性上颌窦炎，不至于随便取人性命的。但上颌窦炎会不会死的这个问题，主要取决于是否癌变和病情如何。当你有这种顾虑时，建议你到当地正规医院做一个上颌窦造影，或者上颌窦内窥镜检查明确诊断一下，这个问题就能很清晰地解答了。上颌窦炎是属于鼻窦炎，鼻窦炎有急性和慢性之分，急性鼻窦炎多是由于感冒引起的，也可因外界气压改变导致机体病变，后因外物刺激导致急性鼻窦炎。若急性鼻窦炎没有得到及时有效的治疗，而病情反复发作，或因慢性单纯性鼻窦炎、鼻息肉、慢性扁桃体炎等疾病刺激，易导致慢性鼻窦炎的形成。有些恶性肿瘤的发生，与久治不愈的鼻腔、鼻窦慢性炎症有密切的关系。资料表明，大部分上颌窦癌患者有长期罹患上颌窦炎的病史。此外，慢性鼻炎的一些类型中，有可能导致息肉的生成。而这种息肉不管是长在鼻腔内还是长在鼻窦内，都有恶变或伴发恶性肿瘤的可能，特别是反复做鼻内息肉摘除术的患者或老年人，更要警惕这种可能。因此对于那些患有慢性鼻炎的病人若发现有息肉生成，要及早采取措施。
When love is not madness, it is not love.
我们需要看人工关节用什么材料制成，有些人工关节材料比较好的话，可以维持几十年，并且我们在置换人工材料的时候，要注意是否符合我们的人体关节
有损伤 。在长跑时会加重对膝盖的压力 ，运动量过大的话 ，在肌肉产生乳酸代谢障碍 ，容易导致膝盖的半月板损伤 。
人工关节置手术是骨科临床上经常开展的一种手术类型，包括人工肩关节置换、人工膝关节置换、人工髋关节置换。关于这项手术的一些常识性问题，很多患者往往不太明白，这次莫主任给大家做一次常见疑惑讲解，希望下面的讲解能让大家对人工关节置换有一定的基础了解。
什么是人工关节置换术？
人工关节置换术是指采用金属、高分子聚乙烯、陶瓷灯材料，根据人体关节的形态、构造以及功能制成的人工关节假体，通过外科技术植入人的身体内，代替患者患病关节功能，达到缓解关节疼痛的效果，以便恢复关节功能。
这是二十世纪最成功的骨科手术之一，在2007年的权威医学杂志《Lancet》发表的评述性文章，甚至将人工髋关节置换术称为“世纪性的手术”。
随着3D高科技的普及，之前接触过过一个股骨头坏死的患者，根据他的意愿，想让假体用的时间更久一点，我们就利用3D打印技术辅助完成了这场手术。
哪些患者适用人工关节置换术？
人工关节置换术是用于治疗终末期的关节疾病，比如严重的骨性关节炎、 类风湿性关节炎、创伤性关节炎、强直性脊柱炎、先天性发育畸形导致的关节炎或关节疼痛、活动功能障碍等。
出现以上疾病的患者尚需符合以下标准才适宜进行人工关节置换术：
①关节面骨和软骨破坏的影像学改变；
②有中度到重度持续性疼痛；
③经过至少半年的保守治疗，功能和疼痛无法改善。
④患者能够积极配合医生治疗，有良好的依从性；
人工关节使用寿命有多长？
一般来讲，人工关节在正常使用的情况下，使用15~20年是没什么问题的。
影响人工关节使用寿命的原因有三个：
第一因素就是假体自身，比如假体的制作工艺和使用的材料类型；
第二因素可能与医生手术治疗也有一定关系，但是医生的手术技术在影响假体使用寿命的整个过程中所占的比例还是非常低的。
第三个因素也是最重要的因素就是患者自身的因素。同样的一个假体，不同人使用的时候可能会有一些差异。比如体重超重的人使用会加速假体的摩擦，导致人工关节的使用寿命明显降低；活动量大的相较于活动量小的人群，假体的使用寿命也会降低。因为关节的磨损是因为关节活动，活动量越大，磨损也就越严重。类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨质疏松等慢性疾病也会影响假体的使用。就像一双鞋子一个人可以使用3年，有些人可以穿5年，是一个道理。
合理的使用时可以延长人工关节的使用寿命的，比如控制体重，选择适合的锻炼方式（一些比较缓和的运动，就像散步、游泳、骑自行车都是可以的），尽量避免剧烈运动和爬山，不平整的路上行走时间过长，都会进一步加速关节磨损速度。所以说人工关节的使用寿命有多久，很大程度上取决于你是如何使用它的。
对膝盖肯定是有消耗的，但只要有正确的训练方法和跑步技巧就可以把损伤降到最低，适度的长跑对身体机能有很好的帮助
敖英芳, 男，1956年7月出生，黑龙江省讷河县人。北京大学第三医院副院长、运动医学研究所副所长 ，主任医师、教授。1982年大学毕业，1988研究生毕业获外科医学硕士学位后在北医三院运动医学研究所从事运动创伤外科临床与研究工作，主要临床与研究重点为运动创伤。1994年1995年赴日本学习人工韧带与生物可吸收性内固定材料的临床应用与研究、膝关节镜外科技术等。1997年6月担任运动医学研究所副所长，研究方向为膝关节韧带损伤的修复与重建，主要科研成果是人工韧带重建膝交叉韧带，关节镜下重建膝交叉韧带等。1996年被聘为硕士研究生导师，2001年被聘为博士研究生导师，培养毕业硕士研究生3名，培养博士研究生3名。现任中国运动医学杂志与中国微创外科杂志常委，中华医学会骨科分会关节镜外科学组委员，中国运动医学会创伤学组组长。参加编写的著作有《实用运动医学》、《中学百科全书》。已发表关节镜下前交叉韧带重建、关节镜下后交叉韧带重建等论文30余篇。
从事骨科临床专业25余年。早年师从中山大学朱家恺、复旦大学顾玉东院士，并在美、德、日等国与北医三院、长征医院进修运动医学、骨科学，师从、曲绵域教授、贾连顺教授。致力于关节镜微创研究，特别是膝关节交叉韧带解剖重建、肩关节脱位/肩袖损伤等疾病微创治疗方面有较深造诣，研究深入。在国内率先开展国际上最先进的无锚钉肩袖修复技术、个性化解剖位交叉韧带重建技术 。在SCI、国家一级刊物发表以“863、973”资助公关成果等学术论文32余篇，其中SCI 6篇，参编《The Shoulder》、《Elbow》、《骨移植学》、《中华骨科学》等著作17部，参与和主持国家863、973计划，国家自然基金、以及省、市资助科研课题多项，获国家医药科技成果一等奖。现任ISAKOS（国际关节镜和膝关节与骨科运动医学联合会）上肢专业委员，亚太地区运动医学联合会中国小组成员、中华医学会运动医疗分会青年委员及上肢学组委员，中华骨科学会肩肘关节专业委员会全国委员，中国修复重建外科学全国委员，中国老年脊柱与关节委员会全国委员，卫生部关节镜基地评审委员及深圳基地副主任，国家药监局医疗器械不良反应委员会委员，广东省医学会创伤分会运动医学学组副组长，广东省医学会骨科分会关节镜学组副组长，《Clinical Anatomy》、《中华医学杂志英文版 》审稿专家、《中华医药杂志》副主编。陆伟医生2012年度荣获“中国名医百强榜”关节镜外科上榜名医，同一科室上榜名医还有陈世益、冯华、刘玉杰、李箭、崔国庆。
他已在国内外专业杂志发表190余篇研究论文，其中担任国际权威杂志特邀评论2篇，SCI文章30篇，主编或参编专著20本，完成58个章节编写，获国家体育总局科技进步奖、中华医学奖、上海市科技成果奖等。成功申请国家“973”,“863”，国家自然科学基金，上海市科委，市体育局和国际合作等各级科研基金24项，培养硕士、博士生35名。担任国际会议执行主席并成功连续主办了九届“上海国际关节镜与骨科运动医学高峰论坛（IFOSMA）”和“全国运动医学与关节镜继续教育高级学习班”。同时担任国际著名杂志-膝关节外科技术(Techniques in Knee Surgery)特邀编委、关节镜及相关外科杂志（Arthroscopy）、临床骨科及相关研究杂志（CORR）等Peer reviewer。每年在全国和世界各地发表专业演讲超过50场。
《精准瑜伽解剖书2：身体前弯及髋关节伸展体式》（[美] 瑞隆（Ray Long, MD, FRCSC））电子书网盘下载免费在线阅读
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书名：精准瑜伽解剖书2：身体前弯及髋关节伸展体式
作者：[美] 瑞隆（Ray Long, MD, FRCSC）
译者：李岳凌
豆瓣评分：
出版社：后浪丨中国华侨出版社
出版年份：2017-10
页数：232
内容简介：
带你安全、准确地解锁一个个瑜伽体式！
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※编辑推荐※
☆ 作者瑞隆师从瑜伽大师艾杨格（. Iyengar），为 Banhda Yoga 创始人。瑞隆的著作是美国、加拿大以及中国许多瑜伽培训机构的热门教学用书。
☆ 解剖学、 生理学 + 东方瑜伽，为深入理解瑜伽引路。瑞隆本身是一名骨科医生，精通人体肌肉、骨骼关节的运行机理。书中以浅显易懂的语言配上精美详细的解剖图，帮助读者全面了解肌群与瑜伽动作的关联，熟悉每一块肌肉在瑜伽体式中收缩、伸展的规律。书后附上相关肌肉、骨骼索引及瑜伽体式术语解释，使瑜伽练习既轻松又深入。
☆ 开胯前弯，打开髋关节，强化下肢，使其更灵活更强健！ 经过流瑜伽及站姿体式的学习后，腰部、大腿也进行了强化与稳固的训练。接下来再通过本书中的身体前弯与髋关节伸展体式，进一步加强后背肌群、骨盆部位以及大、小腿内外侧肌群。
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※内容简介※
腰部、骨盆与髋关节是人体动力的主要来源，也是平衡与稳定能力的枢纽。
本书延续第一册的形式，以细致的骨骼肌肉解剖图，配以详尽清晰的说明文字来介绍前弯及髋关节伸展体式。从柔软腰部活动，再向下引至膝盖、脚踝，也可以向上经由腰椎、胸腔、肩关节和头颈部位，帮助读者展开整体连贯的活动。
书中以展开髋关节的体式和身体前弯这两个主要部分介绍各种瑜伽的体位，对于整个身体肌肉骨骼系统的活动度与稳定度都有莫大益处。
作者简介：
瑞隆（Ray Long, MD, FRCSC）是骨科医生，也是 Bandha Yoga 的创始人。毕业于密歇根大学医学院，陆续在康奈尔大学、蒙特利尔大学和佛罗里达骨科研究所进行学习和研究。学习哈他瑜伽（Hatha Yoga）逾20年，师从瑜伽大师.艾杨格（. Iyengar）及多位首屈一指的瑜伽大师。在艾杨格瑜伽中心，他花费许多时间就近观察并记录艾杨格本人的练习。正统西方医学的专业背景以及对瑜伽大师的近身观察，促使他日后致力于解剖学、生理学与东方瑜伽的结合。
李岳凌，台湾交通大学电子工程研究所硕士、法国国立高等装饰艺术学院（ENSAD）互动艺术研究组毕业。学习瑜伽五年，拥有美国瑜伽联盟200小时师资认证（RYT200）。目前从事摄影和数位多媒体工作。译作有《Max-MSP官方手册》。
黄宛瑜，台湾清华大学人类学研究所硕士。专职译者，主要译作包括《欢迎光临人类学》（合译，群学）、《想望台湾：文化想象中的小说、电影和国家》（书林）、《我从哪里来》（天下）等书，审订多本翻译出版品。
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骨科医学又称矫形外科学，是医学的一个专业或学科。下文是我为大家整理的关于骨科医学论文范文大全的内容，欢迎大家阅读参考!
浅谈骨科护理工作
【摘要】为了提高骨科护理的质量,进一步凸现护理工作的重要性,我院骨科病房特开设了以人性化为护理主题的相关工作,并在工作中扎实推进,对护理工作的人性化管理,取得了良好的效果。显示了在骨科病房开展人性化护理服务的必要性。也为我院更好的占领市场奠定了基础。
【关键词】骨科护理人性化
随着医学模式由生物模式转向生物―社会―心理模式转变的时候,护理的理念和重要性也在改变,近年来,人性化的概念正在深入护理的工作中,以病人为中心的指导思想正深深地渗入治疗和护理工作者的心中。
1 人性化护理理念的推进与教育
要进行人性化护理服务,首先要理解人性化服务的理念,只有充分了解什么是人性化护理及服务,才能在骨科的护理工作中正确地开展人性化护理。为此,我院特别开设了人文关怀以及人性化护理相关的课程培训,让每个护理人员充分了解先进的护理发展趋势,了解人性化护理服务的理念和要求,为在病房开展人性化护理工作打下理论基础。同时,还注重在实际工作的护理实效点品工作,加强人性化护理行为和语言培训,制定详细的行为规范标准。并在工作中加以落实和推广。
2 人性化护理在骨科病房的体现
入院时人性化护理
骨伤专科医院收治的患者多数有骨折,严重时伴有生命危险。初入院时,患者常承受着剧烈疼痛的折磨,加之对治疗工作的陌生,(家属)患者时常担心是否有生命危险以及后遗症等等。有些患者入院后就进行骨牵引或石膏、夹板外固定,严重时会直接进入手术室,这些治疗行为会增加患者(家属)的恐惧感。
因此,护理人员要主动关心和安慰患者(家属),视患者如亲人,做到换位思考,设身为患者利益着想,用亲切、热情的语言向患者详细介绍住院环境、主管医生、主管护士等工作,做好住院期间的生活安排工作,并让患者(家属)了解到主管医生有丰富临床经验,一定能帮助其解除病痛,减轻思想负担,产生并增强他们对医疗服务的信任感,安心地接受治疗。患者常主诉疼痛,护理人员要主动安慰患者,注意疼痛的性质、部位及进展,患肢肿胀、末端血运、指(趾)活动、感觉情况。耐心地向患者解释疼痛的原因、规律性。让他们心情放松、注意力转移,增强战胜疼痛的信心。
围手术期的人性化护理
术前护理
在手术之前,增强患者的自信心和克服术前的恐惧感是非常必要的。使患者更快更好地掌握健康知识,稳定情绪,可以增强对手术治疗的信心。要求护士耐心、详细地向他们介绍将要进行手术的情况,尽量用简明易懂的语言,让患者获得信心和治疗知识,同时可以根据医嘱适当运用镇静药物来帮助他们渡过术前恐惧时期。主管护士向患者做好术前宣教安慰工作,解释术前做好皮肤准备的重要性,术中如何配合医生和护士的工作及术后的注意事项。同时在做术前准备时,动作尽量轻柔,避免术前准备工作引起的不适导致患者情绪的波动,增加治疗的难度。
术后护理
手术之后,患者麻醉清醒后回到病房,护士要及时到床边,跟麻醉师做好交班。主动跟患者及其家属沟通,说明手术已做好了,让患者及其家属知道手术是成功的。了解患者的心理及情绪变化,尽量满足他们的需要。始终保持微笑,以端庄的仪表,关怀性的语言,热情、诚恳的态度,来缓解患者手术带来的痛苦;通过关心、尊重患者来达到减轻痛楚和增强康复的信心;通过细心的观察,及时向医生反映患者的情况,配合医生掌握第一手资料,及时加减药物,以达到治疗和康复的最佳效果。
人性化护理与功能锻炼
术后的功能锻炼对骨科患者的康复有着极其重要的作用。通过日常护理课程的培训,让每位护士了解到骨科功能锻炼的重要性以及各种骨折后的功能正确的锻炼方法。同时,也要让患者了解功能锻炼的必要性和时效性。护士要用激励的语言来鼓励患者克服疼痛,正确地运用功能锻炼的方法,来配合医生的指导,争取早日康复。通过具体有效的护理,加快患者康复。
护理人员的人性化语言艺术
护士的语言行为是心理护理的重要手段,必须注意到语言的双向作用。温柔、亲切的笑容,鼓励的语言能充分调动患者的积极情绪,减轻其思想负担,起到配合治疗的作用。反之,粗鲁、生硬的语言则可对患者产生不良刺激,甚至导致医源性疾病的发生。日常的护理工作中,与患者及其家属沟通时,使用礼貌性的语言;当患者遇到疼痛或者缺乏自信时,运用安慰性及鼓励性的语言;克服患者的紧张情绪,使之放松。避免使用生硬的语调,以免打击他们的自信心。
人性化护理在患者家属中的运用
当患者因骨科疾病住院时,家属同样有急切的心情,此时需要对他们进行人性化的疏导。除加强对患者进行健康宣教的同时,主管护士及时与患者家属沟通,进行健康教育指导。如年老的卧床患者,预防三大并发症的重要性;术后患者的营养对疾病康复的重要性;骨折患者在骨折早、中、后期中医饮食调护;并及时将治疗的情况告诉家属,让其了解治疗的目的。达到家属支持、患者积极配合治疗和护理工作的目的,增强患者战胜疾病的信心。
3 对护理人员的人性化管理
所谓人性化管理指在管理活动中把实现以人为本的管理作为指导思想,坚持一切以人为本,充分调动和激发人的积极性、创造性为根本手段,达到提高治疗效率和人的不断发展的目的。
4 对护理人员实施人性化管理,并不断深化人性化管理进程
5 护理人员承受较大的压力,日常工作繁重,患者与社会对护理人员工作的要求不断提高
人性化护理服务的核心是以人为本,尊重患者的需要。我院通过开展人性化护理,以病人为中心,调动了护理人员工作的积极性。患者对护理工作的满意度也有了较大的提高,护理工作得到了患者及其家属的肯定,极大地提高了护理服务质量,以护理工作为载体,不段提升我院的知名度,增加市场份额,增加了我院的经济效益,提升了社会效应,推动了护理工作的发展。
髋关节置换手术老年患者的中医护理临床研究
随着年龄的增长,老年人骨质疏松容易发生骨折。老年人股颈骨折在临床上比较常见,采取髋关节置换手术治疗效果明显,但对于老年患者身体情况,术后恢复较慢。本文通过对本院59例老年股骨颈骨折进行髋关节置换手术的患者采取中医护理干预,效果满意,现报告如下。
1资料与方法
一般资料
选取本院2010年9月~2013年8月收治的118例股骨颈骨折进行髋关节置换手术的老年患者,随机分为对照组与观察组,各59例。对照组中男42例,女17例,年龄60~80岁,平均年龄(±)岁,摔伤35例,车祸伤15例,重物砸伤9例;骨折类型:头下型25例,经颈型29例,基底型5例;Garden分型:Ⅱ型19例,Ⅲ型25例,Ⅳ型15例;合并高血压15例,糖尿病13例,支气管炎9例。观察组中男40例,女19例,年龄61~93岁,平均年龄(±)岁,摔伤31例,车祸伤18例,重物砸伤10例;骨折类型:头下型25例,经颈型27例,基底型6例;Garden分型:Ⅱ型18例,Ⅲ型24例,Ⅳ型17例;合并高血压16例,糖尿病13例,支气管炎9例。两组患者在性别、年龄、受伤原因、类型等方面比较,差异无统计学意义(P>)，具有可比性。根据患者病情进行人工全髋关节置换术与半髋关节置换术治疗,手术后均采取积极的护理措施进行干预。
护理方法
对照组采取常规的骨科术后护理,严密观察患者的病情、生命体征,定时更换体位,注意局部血液循环等。观察组在对照组的基础上采取中医护理措施,具体方法包括:
①中医辨证护理。老年患者多伴有肝肾亏虚,在临床上多表现为听力下降,夜间小便频繁;还有些老年患者脾胃功能差,易出现食欲不振,消化不良,全身无力等表现;部分老年患者心火旺盛，多出现口腔溃疡、小便短赤等。因此，对老年股骨颈骨折的老年患者要进行身体的各项检查,了解患者的身体体质,根据实际的情况采取对应的临床护理措施,对于择期手术的患者,可以根据身体状况,内服益气补血汤(本院协定方)、四君子汤等中药进行调节体质。鼓励患者多进食高维生素、高蛋白、高钙等易消化的食物,增强身体的抵抗力,提高手术的治疗效果及生活质量。
②心理护理。老年人的身体、心理方面对于意外损伤承受能力较差,对手术治疗没有积极性,也存在精神压力。临床护士要了解患者具体的情绪、心理方面,从而进行指导,多与患者交流,消除心中的顾虑,结合病情,讲解一些有关知识,使患者调整良好心态,提高手术治疗的积极性,增强康复的信心。
③疼痛护理。手术后及时询问患者的疼痛情况,正确评估患者疼痛程度,给予合理的镇痛方法,减轻疼痛。可以用冷、热疗法减轻局部疼痛,也可以采用耳穴压豆法减轻疼痛。对于疼痛严重的患者,可给予镇痛药物进行缓解。避免刺激因素,保持病房安静与舒适,使患者得到充足的休息。
④术前准备与指导。伴有高血压的患者定时行进血压监测,糖尿病患者需要监测血糖等,完善各项检查。指导患者练习床上排便,避免手术后出现便秘和尿潴留[1].像手术患者使用便盆时,便盆要从身体键侧置入，避免牵拉患病部位出现脱落假体发生;对于小便困难的患者,可以按摩中极穴位促使排尿,也可以对足三里穴进行注射。
⑤术后康复护理。患者手术完成后,早期进行功能锻炼,使足踝关节、足趾关节、下肢肌肉进行活动。手术后第1天鼓励患者长收缩股四头肌和伸屈踝关节训练;第2天至第3天开始训练髋关节,根据术后恢复情况逐渐增加练习;第3天至第7天可以让患者先坐起,然后贴床边站立进行指导。7d后练习髋关节屈曲,范围由小到大。2周后可扶双拐或步行器下床行走练习。
⑥术后并发症的预防。髋关节置换手术后人工关节脱位、下肢深静脉血栓和感染是比较常见的并发症。对于手术后的患者应早期进行踝关节运动练习,尽量不使用止血药,防止发生下肢静脉栓塞;注意下肢是否出现肿胀、足背动脉是否减弱等发生;多喝水,降低血液浓度,减少静脉血栓的发生率。对人工髋关节脱位的预防,患者手术后应平卧于床,避免内旋、外旋、盘腿,身体坐或站立时髋关节不能超过90°的屈曲,如若发生脱位应及时让医师进行复位。手术后注意切口的干燥与清洁,合理使用抗生素,防止切口感染。
疗效判断标准
根据髋关节功能恢复的效果,可以分为4级,优:患者髋关节功能恢复正常,无疼痛感;良:髋关节功能明显改善,患肢有疼痛较轻;可：髋关节能力有改善,患肢处常伴有疼痛;差:髋关节功能没有恢复,患肢存在持续性疼痛。优良率=(优+良)/总例数×100%.
统计学方法
采用统计学软件对研究数据进行统计分析。计量资料以均数±标准差(x-±s)表示,采用t检验;计数资料以率(%)表示,采用χ²检验。P<表示差异具有统计学意义。
2结果
观察组59例患者中,优41例()，良16例()，可2例()，差0例,优良率为,并发症发生率为0.
对照组59例患者中,优33例()，良11例()，可9例()，差6例()，优良率为,并发症发生率为.观察组患者治疗优良率高于对照组,术后并发症发生率明显低于对照组,差异均具有统计学意义(P<)。
3小结
随年龄的不断增长,老年人骨质变得脆且比疏松,较轻的外伤都容易造成骨折,致使不能行走或长期卧床。对老年股骨颈骨折患者采取髋关节置换手术是一种有效的治疗方法,可以恢复功能,解除疼痛。由于老年人年龄大,伴有其他病症,手术后易出现并发症,因此,对手术后进行护理及指导,对患者尽早下床、活动、功能恢复,减少并发症具有重要作用。本文根据患者的身体情况采取中医辩证护理措施，结合心理、疼痛、饮食等方面的护理,减少并发症的发生率,提高手术的治疗成功率,促进患肢功能康复,临床效果满意,值得大力推广应用。
参考文献
[1]黄丽晖.髋关节置换术后老年股骨颈骨折病人的中医护理.全科护理,2011,9(29)：2648-2649.