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欧罗百利
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karenhoney

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山楂(Crataegus pinnatifida Bunge),又名山里果、山里红,蔷薇科山楂属,落叶乔木,高可达6米。在山东、陕西、山西、河南、江苏、浙江、辽宁、吉林、黑龙江、内蒙古、河北等地均有分布。

山楂是核果类水果,核质硬,果肉薄,味微酸涩,几乎含有水果的所有营养成分,18种氨基酸,特别是维生素C的含量较高,达到89克,比苹果高17倍,比梨高30倍。其主要成分有:山楂酸、黄酮、维生素C。果可生吃或作果脯果糕,干制后可入药,是中国特有的药果兼用树种,主要功能:健胃消食、减肥、降血脂血压、防衰老、增强肌体免疫力等,同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂内的黄酮类化合物牡荆素,是一种抗癌作用较强的药物,其提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用。据《本草纲目》记载:山楂可消化饮食,消肉积症瘕及痰饮痞满吞酸、血瘀胀痛。据洪昭光《食物是最好的医药》介绍:山楂有很多的营养和医疗价值,常吃山楂制品能开胃消食,预防动脉粥样硬化,使人延年益寿,故山楂被人们视为“长寿食品”。中国科技大学教授对8600年以前河南贾湖遗址中陶器碎片上的残留物进行碳14断代测定,确认山楂是最早入酒的水果。《嵩岳文献》载:5000年前的黄帝时期,嵩山老君洞就有了用山楂酿酒的描述。

【山楂品种分类】

山楂按照其口味分为酸甜两种。甜口山楂,外表呈粉红色,个头较小,表面光滑,食之略有甜味。酸口山楂又分为几个品种,歪把红,大金星,大绵球和普通山楂(最早的山楂品种)。

歪把红,顾名思义在其果柄处略有凸起,看起来像是果柄歪斜故而得名。歪把红山楂单果比正常山楂大。

大金星,单果比歪把红要大一些,成熟个数上有小点,故得名大金星。口味最重,属于特别酸的一种。

大绵球,单果个头最大,成熟时候既是软绵绵的,酸度适中,食用时基本不做加工,保存期短。

普通山楂,山楂最早的品种,个头小,果肉较硬,适合入药,市场上的山楂罐头的主要原料。

【中医价值】

性味

酸、甘,微温。

归经

归脾、胃、肝经。

功效

消食健胃,行气散瘀,化浊降脂。

主治

用于肉食积滞,胃脘胀满,泻痢腹痛,瘀血经闭,产后瘀阻,心腹刺痛,胸痹心痛,疝气疼痛,高脂血症。焦山楂消食导滞作用增强。用于肉食积滞,泻痢不爽。

山楂有重要的药用价值,自古以来,就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药如常见的开胃健脾药有“山楂丸”、“焦三仙”等。我国古代医学家早已重视山楂的软坚消积作用。煮老鸡硬肉时,加几颗山楂即易烂,说明它有消积肉食的作用。中医成药焦兰仙、保和丸、山楂丸等均以山楂为其主要成分;山楂还有散淤、止血、防暑、提神等作用。

【西医价值】

由于山楂含山楂酸等多种有机酸,味酸甘,并含解脂酶,入胃后,能增强酶的作用,促进肉食消化,有助于胆固醇转化,所以,对于吃肉或油腻物后感到饱胀的人,吃些山楂、山楂片、山楂水或山楂丸等,均可消食,为老年人的保键食品,山楂还可利胆汁,促进胃液分泌。由于山楂富含多种有机酸,它能保持山楂中的维生素C,即使在加热的情况下,也不致被破坏,所以,制成山楂糕等制品后,维生素C仍能保存。山楂还富含胡萝卜素、钙、齐墩果酸、鸟素酸、山楂素等三萜类烯酸和黄酮类等有益成分(黄酮类多聚黄烷、三聚黄烷、鞣质等多种化学成分),能舒张血管、加强和调节心肌,增大心室和心运动振幅及冠状动脉血流量,降低血清胆固醇和降低血压;此外,山楂对心脏活动功能障碍、血管性神经官能症、颤动性心律失常等症也有辅助治疗作用;山植还含有槲皮苷,它有扩张血管、促进气管纤毛运动、排痰平喘之功能,故山楂是防治心血管病的理想保健食品和有较好疗效的食品。

【山楂酒】

山楂酒沁润细腻、幽雅浓郁、晶莹剔透、保留天然果香,略有微涩,是优质的饮料酒。酒度为度、12度、13度、36度、52度等。明代著名医学家李时珍说:“红果,酸、甘、微温。”它可“醒脾气,消肉食,破瘀血,散结,消胀,解酒,化痰,除疳积,止泻痢。”故该酒有清痰利气、消食化滞、降压活血、健胃益脾之功效。加之酒性温和,适应性强,男女均可饮用。

常见山楂酒的分类做法:

1、自酿:

制作方法:将山楂洗净,去核,捣碎,放入大口瓶中,加白糖拌匀,加盖,放置温处。经常搅拌,经1~2个月,发酵而成山楂酒,以纱布绞榨,去渣过滤,即成山楂酒。

功效与主治:活血,补气,健脾。此酒对恢复体力疲劳,增加精力,促进食欲有较显著功效。

服法:每日2次,每次1小杯。

2、泡酒:

很多人喜欢自己泡一些酒,例如杨梅酒、葡萄酒、荔枝酒、当归酒等等。自制酒有个好处就是酒的纯度绝对够,不会有掺水的行为,当然喝起来也比较有味儿。接下来,教大家自制山楂泡酒的方法。

①山楂在盐水中稍微泡一下,然后洗净,去柄,挖去蒂,充分擦干。

②处理好的山楂和冰糖一同放入无水无油的干净玻璃密封罐,倒入酒。不要用塑料。实在没有密封的也行,把瓶盖盖好就行。

③放在阴暗干燥处保存即可。如果有浑浊,或者果肉掉落之类的,建议在1个月之后把山楂捞走,过滤之后再继续保存。

④等到山楂的颜色都溶到酒里之后,就可以开始喝。但放3个月到半年左右味道会更好。

⑤35度以上的酒,在常温下可以保存一两年。如果酒的度数比较低,在酒的颜色变红之后,建议放冰箱保存。

注意事项

自己酿酒的时候,有很多要注意,毕竟每次酿酒至少要一斤白酒打底,为了避免浪费,在酿酒的过程中还是需要步步仔细,免得功败垂成。那么,自制山楂酒的注意事项有哪些呢?

①水果洗净,擦干,一定要擦干。为什么呢,因为过多的水分会稀释酒的度数,影响酒的口感,像掺水了一样。

②可以加入去皮去白色经络的柠檬片,能增添风味。也可以放半根香草豆荚,或者肉桂棒。

③最好是选择无色透明的粮食酿造的酒,例如高粱酒、二锅头等。

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呵呵呵达

山楂中富含的山楂黄酮具有抗氧化的能力,可以消除体内的自由基,减少氧化应激作用,阻止细胞退化、衰老,抑制癌细胞的生长,有防癌、抗癌的功效。根据2019年8月澳大利亚伊迪斯考恩大学(ECU)的研究人员在国际顶尖权威学术期刊《自然-通讯》(Nature Communications)发表的一项最新研究证明,每天摄入黄酮类物质500毫克以上,显著预防癌症或心脏病。

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小宇宙晴

一、典籍摘要 1、《唐本草》:“汁服主利,洗头及身上 疮 痒。” 2、《 本草图经 》:“治 痢疾 及腰疼。” 3、《新修本草》:“实,味酸冷无毒,汁服主水痢,沐头及洗身上疮痒。” 4、《日用本草》:“化食积,行结气, 健胃 宽膈,消血痞气块。” 5、《滇南本草》:“消肉积滞,下气;治吞酸,积块。” 6、《本草蒙筌》:“行结气,疗颓疝。” 7、《食鉴本草》:“化血块,气块,活血。” 8、《本草纲目》:“化饮食,消肉积,症瘕,痰饮痞满吞酸,滞血痛胀。” 9、《本草再新》:“治脾虚湿热,消食磨积,利大小便。” 10、《本草衍义补遗》:“健胃;行气结,治妇人产后儿枕痛,恶露不尽,煎汁入砂糖服之立效。” 12、《本草便读》:“入方药走脾达胃,有消磨克化之功,走厥阴治疝行瘀,具酸苦甘温之性。” 13、《本草乘雅半偈》:“主 疮,利小便,去痰热,止渴,令人少睡,有力,悦志。” 14、《本草撮要》:“味酸甘微温,入足太阴厥阴经,功专消食起痘。” 15、《本草分经》:“酸甘微温,健脾行气,散瘀化痰,消肉积乳积,多食伐气,小者入药。核化食磨积,治疝催生。” 16、《本草新编》:“消宿食,除儿枕痛,去滞血,理疮疡,行结气,疗颓疝,健脾胃,祛臌胀。” 17、《本草择要纲目》:“消食积,补脾健胃,行结气,消肉积滞血痛胀,化血块气块。若胃中无食积,脾虚不能运化不思食,多服之则反克伐脾胃生发之气。” 18、《得配本草》:“消积散瘀,破气化痰。理疮疡,除儿枕,疗疝气,发痘疹。” 19、《雷公炮制药性解》:“主健脾消食,散结气,行滞血,理疮疡。” 20、《药鉴》:“利痰消食,下积气,散滞血。疗颓疝 ,止腹疼。专治肉积,能开脾健胃。又能治妇人儿枕疼痛,浓煎汁入砂糖少许立效。理脾用之,膨胀立消。” 21、《玉楸药解》:“消积破结,行血开瘀。山楂消克磨化,一切宿肉停食、血症气块皆除。” 22、《外科全生集》:“除产后恶血,消肉积,积滞宿食。” 23、《冯氏锦囊秘录》:“健脾胃、消渍滞、行结气之需。又能散宿血,化肉积。儿枕痛之用。” 24、《医学衷中参西录》:“能除癖瘕、女子月闭、产后瘀血作疼(俗名儿枕疼)。” 25、《顾松园医镜》:“消肉食之积,行瘀滞之血,能疗疝气,亦发痘疹,脾胃虚而兼有积滞者,当同补药用。核治疝,亦消食积。” 26、《本草经解》:“煮汁服,止水痢。沐头洗身,治疮痒。” 27、《冯氏锦囊秘录》:“ 山楂,益幼稚,消食积聚,扶产妇,除儿枕痛,消滞血,理疮疡,行结气,健脾胃,祛膨胀。消宿滞。” 28、《药性歌括四百味》:“山楂味甘,磨消肉食。疗疝催疮,消膨健胃。” 29、《外科症治全生集》:“浸透去净其核,晒干炒炭。除产后恶血,消肉积,积滞宿食。” 30、《随息居饮食谱》:“醒脾气,消肉食,破瘀血,散结消胀,解酒化痰,除疳疾,止泻痢。” 二、现代研究 1、成分:主含枸橼酸、绿原酸、咖啡酸、枸橼酸单甲酯、枸橼酸二甲酯、枸橼酸三甲酯、槲皮素、金丝桃苷、牡荆素、熊果酸、白桦脂醇等;还含胡萝卜素、维生素C、维生素B1、胡萝卜素、脂肪酶、无机盐等。 2、作用:本品有促进脂肪消化,增加胃消化酶分泌,扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,降低血清胆固醇及甘油三酯,强心、降血压、抗心律失常,抗血小板聚集,抗氧化,增强免疫,收缩子宫,抑菌等作用。

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pinguo0911

槲皮素有什么好处?槲皮素严格意义上来说,属于天然成分,并不是人为化学合成所形成的,具体类似于多种生物成分的黄酮醇类化合物。而根据医学研究发现,槲皮素的确具有一系列的生物特性,其中成分能够抑制人体氧化自由基,继而起到一系列治病或者养生的作用。医学上对于槲皮素的研究和种种实验,也是有非常多的成果的,例如美容养颜,延缓衰老,抗炎,消除水肿等等,都是非常不错的效果,有养生需求的朋友大可进行尝试。最后,医生提醒一下大家,槲皮素作为养生保健品食用,没有什么大问题,但是量需要控制,每天最多服用300到600mg。单次最大不能超过600mg,还望注意。

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