铁饼论文研究

铁饼运动的起源回到更古的时代，人类投石击兽大致有两种形式：一种投掷圆石，后来演变成推铅球；另一种是投掷扁石，后来成了投掷铁饼。这便是铁饼运动最初的起源。 掷铁饼也是在公元前708年第十八届古代奥林匹克运动会上被正式列为竞赛项目的，它同时也是五项全能运动项目之一。古代奥运会上铁饼比赛所用的器材就是扁圆的石块，重量大小没有统一标准。比赛时，运动员站在一个石台上，做几次预摆后将饼掷出，运动员不准离台，投掷的方向不受限制。古代铁饼比赛是用距离和姿势的优美来确定优胜者，而今天，则纯粹是用距离来衡量胜负。 标枪运动的起源投掷标枪是古老的项目之一。原始的标枪构造很简单，把石头磨尖装在木杆的一端即为枪头。随着生产力的发展，才改用金属做枪头。有的部落逐渐搞起掷标枪的比赛，比赛中最优秀的人，就被众人推选为部落的领袖。比赛不公比远而且还比准。最初枪杆是平滑的，没有绳把，只在手上系着一条布带，投出时可使标枪旋转。根据比赛场地的遗址，可知当时有助跑道，也是一定的界线，掷标枪时不能踏出界线，但和现在场地规格是不一样的。 1886年，在斯堪的纳维亚国家的运动会上，就有了现代男子掷标枪比赛。1906年，为纪念奥运会举办十周年而举行的奥运会上，开始有了掷标枪正式比赛。从此掷标枪就列为国际正式比赛项目。当时对枪的长度、重量、绳把的位置等作了统一的规定，并规定投掷时发必须由一只手持枪从背后经肩上投出。到1932年第十届奥运会上，女子标枪又被列为国际比赛项目。

我有个好方法，两项运动就能搞定：俯卧撑，和坐着上举哑铃，这两个运动时锻炼肱三头肌和三角肌的，这两个部位的肌肉虽然很难练出形状但是很容易提高力量，而且铅球和铁饼主要救市靠这两个部位的肌肉的肌肉。记住，坐着上举哑铃一定要两臂张开

Philippe Perrin, Cyril Perrot, Dominique Deviterne, Bruno Ragaru 和 Herman Kingma，获奖理由：在他们的论文《论铁饼运动员的眩晕起源于转圈造成的晕动症》中，讨论了为什么铁饼运动员会晕，而链球运动员不晕的问题。

古代希腊在公元前十二世纪至公元前八世纪，已有投掷石片的体育活动，这可能是掷铁饼运动的最早渊源。掷铁饼运动是在在公元前708年第十八届古代奥运会上，被正式列为竞赛项目的，它同时也是“五项全能运动”项目之一。最初的铁饼是一个圆盘形石头，后来逐渐演变为用青铜、铁等金属制成的运动器械。 标枪运动起源于古代人类用长矛猎取野兽的活动，后长矛又发展成为作战的兵器。公元前708年被列为第18届古代奥运会五项全能之一。现代标枪运动始于19世纪的瑞典、希腊、匈牙利和芬兰等欧洲国家。1792年瑞典的法隆开始举行标枪比赛。最初运动员使用的木制标枪前后一样粗，20世纪50年代初，美国标枪运动员赫尔德(Franklin Held)研究出两端细、中间粗的木制标枪，延长了标枪在空中飞行的时间，因而被称为"滑翔标枪"。60年代瑞典制造出金属标枪，使标枪的滑翔性能更强，大幅度提高了运动成绩。1984年民主德国运动员霍恩(Uwe Hohn)以米的成绩打破世界纪录。国际田联为保证看台观众的安全，1986年将男子标枪重心向枪尖方向前移4厘米，以降低飞行性能，1999年又将女子标枪重心向枪尖方向前移3厘米。标枪可用金属或其他适宜的类似材料制作。男子标枪重800克，长260~270厘米；女子标枪重600克，长220~230厘米。比赛时，运动员必须单手将标枪从肩上方掷出，枪尖必须落在投掷区角度线内方为有效。男、女标枪分别于1908年和1932年被列为奥运会比赛项目。

如果说马上就要校运会的话..我劝你可以更改项目的话..就更改一个自己比较熟悉的，毕竟你不会扔这两个东西的话。。没有经过一定的练习和训练的话。。我怕你很容易伤到手腕，毕竟这两种都需要一定的力气，我建议你不要因为逞强而伤到身体..最好是报别的项目，如果说没法更改项目的话..你在扔铅球的时候利用那一两步的助跑的惯性去推这个铅球，理论上是朝着45度角推的，这个角度的抛物线可以说在数学角度来看是最远的距离..不过要有一定的练习。还有，就是记得是推，而且不是投篮的用顺势向下，因为那样会伤到手腕。如果你是右手的话。应该是逆时针的，如果是顺时针的话。。你自己尝试一下就知道铁饼是甩出去的，不伤到手才怪，而且成绩也一般。最好是注意安全，只不过是学校运动会，不要因为逞能而伤到手腕，这些成绩不值得的，重在参与。希望你能发挥一个满意的成绩~！

十天左右，呵呵，那力量什么的就不用刻意去在乎了，因为是篮球队的，身体素质没不会差的，所以如果条件允许的话，你就多去投投球，自己感觉一下，十天时间很短，看你的样子应该是一点也不会的，所以还是用原地投铅球比较好、、、