痔病的预防与保健论文

痔疮 是因为 血液 循环受到影响导致骨盆内脏器充血，血液流动减慢，而造成痔疮的静脉团曲张的一种常见病。那么你知道要怎么预防痔疮的发生吗?接下来，我跟你分享痔疮的预防和治疗 措施 。痔疮的预防方法 一是要注意规律排便 痔疮患者要注意养成每天定时排便的良好习惯，这对于预防痔疮的复发有着极其重要的意义。切不可有便意而强忍着不解，这往往会引发习惯性 便秘 ，对于便秘患者，可以在早晨起床后喝一杯蜂蜜水。在排便时，尽量不要使用蹲便，要使用坐便，同时要注意排便时不能用力过猛，不要长时间的蹲便。 二是要注意清洁卫生 痔疮患者，一定要养成排便后用温水清洗肛周的习惯，保持肛周的清洁卫生，这是预防痔疮复发最有效的方法。对于已经复发的痔疮患者，可以用温水坐浴，促进肛门局部血液的循环。 三是要注意饮食有节 痔疮患者一定要注意日常的合理饮食，尽量不要吃辣椒、大蒜、生姜等辛辣刺激的食物，远离酒精，不要贪恋，尽量避免喝凉饮料、吃冰激凌，多吃新鲜的蔬菜、水果、豆类等富含维生素及膳食纤维多的食物。 四是要注意避免久坐 对于痔疮患者而言，长时间的久坐不动，是痔疮复发的重要原因之一，长时间的久坐不动，会造成腰部、臀部的血液循环出现障碍，导致肛周血液循环不畅，从而导致痔疮的复发。因此，痔疮患者一定要注意劳逸结合，适当的运动，每端坐1个小时至少要起身活动10分钟，避免长时间保持坐姿和下蹲位。 痔疮的治疗措施 1、注射疗法 目前国内外好多采用注射疗法，既将药物注入痔核内治疗痔疮的方法。药物反应消失后，痔疮易复发。如注射部位不当易引起粘膜溃烂、粘膜脓肿，基础组织硬化、坏死、大出血、剧烈疼痛、水肿或血栓，术后坏死性大出血或感染坏死面形成溃疡、造成肛门狭窄后遗症。 2、超低温、超高温疗法 液氧冷冻、激光、微波、电子等各种治疗仪器，利用超低温或超高温产生冷或热效应、振荡电离子的 物理 效应、电场电容效应等，使病灶组织蛋白凝固、血管栓塞封闭、电灼电凝止血、切、组织变性、坏死脱落或硬化萎缩等治疗目的，激光治疗同时，同样对人体造成创伤，不仅仅是机械损伤，还增加一个灼伤，因此，在本质上同传统手术没有任何区别。比较简单的肛门 疾病 可以用激光或治疗仪治疗。 3、 激光、治疗仪、手术的区别 激光或是治疗仪治疗时，同样对人体造成创伤，不仅仅是机械损伤，还增加一个灼伤，因此，在本质上同手术没有任何区别。比较简单的肛门疾病可以用激光或治疗仪治疗，复杂的必须住院手术。 4、橡皮圈结扎法(痔疮结扎法) 将特制橡皮圈套住痔疮根部，使其 自然 坏死、萎缩而脱落;橡皮圈亦随粪便排出。患者痛苦，会使肛门部血液循环受阻，易产生淤血红肿、疼痛、排便困难等，肛门有异物感，物理挤压作用，易加大新痔疮的滋生。 痔疮的症状 1、 肛门 瘙痒 多是由于肛门及周围皮肤受刺激而产生的瘙痒不适，是常见痔疮的症状之一。 2、肛门直肠疼痛 由于肛门部 神经 丰富，感觉敏锐，受刺激后易发生轻度疼痛或剧烈疼痛，如表现为刺痛、胀痛，灼痛、坠痛等，可发生在便时或便后。 3、肛门直肠坠胀 可为痛性外痔的症状，内痔无炎症时不痛，坠痛常发生在内痔感染、嵌顿和绞窄性坏死，也常导致剧烈的坠痛。轻者仅见局部胀满下坠;重者则为里急后重，频频登厕，便后重坠依然，十分痛苦。 4、肛门肿物脱出 中晚期内痔的症状，主要原因为内痔痔核结节增大，使粘膜及粘膜下层与肛层分离，排便时，内痔经肛门脱出，轻者仅在排便时脱出肛外，重者在腹压增加时，如 咳嗽 、下蹲、用力等即可脱出。 5、便血 早期内痔的症状，有喷射状出血、点滴出血、手纸带血等，血色鲜红，可发生在便前或便后，或单纯便血，或与粪便混杂而下。 6、肛门流出分泌物 既可由瘘口溢出，又可由肛门内排出，或由肛周皮肤溢出。 痔疮患者日常 饮食禁忌 1.忌食辛辣刺激的食物：如辣椒、芥末、生姜等食物，可以刺激直肠肛门黏膜、引起血管扩张及充血，使痔疮更加严重。痔疮饮食一定要注意。 2.忌暴饮暴食：因为腹腔内压力的增大可以使直肠肛门静脉血液回流受到影响，从而加重痔疮的症状。 3.忌饮酒：酒性辛辣炽热，饮酒可以使肛门不适，加重便血、肿痛的症状。 4.忌坚硬不易 消化 的食物：蚕豆、麻花等坚硬食物在胃肠难以消化，排便时易损伤直肠及肛门的黏膜，造成便血或疼痛加重。 猜你喜欢： 1. 关于如何防治痔疮 2. 外痔疮的最佳治疗方法 3. 肛门长痔疮怎么办 4. 痔疮疼痛要怎么缓解 5. 男人如何预防痔疮 6. 痔疮治疗方法有哪些

1.饮食要合理1.久坐不动要保持饮食的多样化和均衡，避免暴饮暴食、偏食等不良饮食习惯。饮食不规律，如暴饮暴食、偏食等，会导致肠道蠕动减缓，粪便过干，从而造成便秘，进而引起痔疮。3.避免久坐不动3.肠道疾病

痔疮目前的治疗方法以手术切除或手术切开剥离血为主，许多患者在得到治疗后还是会不断发作，导致患者非常的痛苦和烦恼，在这里告诉大家一个小秘方，改善痔疮问题。

长了痔疮苦不堪言，按揉手臂1处，远离痔疮

第一就是加强对身体的一种锻炼，第二就是多吃一些蔬菜水果，第三就是多喝水，第五就是不要吃一些辛辣和难以消化的食物，第六就是你可以对身体多去进行按摩。

总之，要预防痔疮，关键是要保持健康的生活方式和良好的卫生习惯。如果出现痔疮症状，要及时去医院就诊，接受专业治疗。

1.饮食要合理

2.保持肠道通畅

要避免长时间久坐不动，尤其是对于需要长时间坐办公室的人群，要定时起身活动。

痔疮的预防建议平时饮食不要吃辛辣刺激油腻的食物，不要过量的饮酒，大便时长不宜超过三分钟，大便过后用温水清洗私处，保持肛门处干燥，多饮水，吃清淡食物，例如瓜果蔬菜。必要时使用效果好的汉氏痔 必康涂抹治疗，较温和，能够更快速解毒、消炎、止痛止痒，清理大肠湿热肛毒，不易产生耐药性，其中所含的有效成分是普通痔疮膏的12倍不止，真正做到高效快速治疗痔疮。