我是你的大白
1,1945年8月,日本广岛原子弹爆炸之后的数十年里,日本有关统计部门发现,癌症病发率低的人群中茶农与饮茶成癖者占多数。2,对百岁老人长寿调查中发现,有四成百岁老人长寿诀窍是一生嗜茶如命,有八成百岁老人有饮茶习惯。3,抗氧化试验证实,一杯茶,300毫升,它的抗氧化功能相当于一瓶半的红葡萄酒,相当于12瓶的白葡萄酒,相当于12杯的啤酒,相当于4个苹果,相当于5只洋葱,相当于7杯的鲜橙汁。4,据日本科研人员试验结果证实,茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。5,英美科学家在《过敏与临床免疫学》杂志报告称,茶中的多酚类化合物EGCG可以有效阻止艾滋病病毒在人体内的传播,一经免疫,艾滋病病毒将没有机会靠近。6,四千多篇权威部门发表的“茶叶抗癌”专题论文证明,茶多酚主要成分EGCG还是几乎所有癌症的克星,看内幕加公众号;历史焦点特别是对子宫癌、皮肤癌、肺癌、结肠癌、前列腺癌、肝癌、肾癌、乳腺癌等有独特疗效。同时研究发现,茶水与治癌药物同服会提高药物疗效。7,日本政府1999年启动“饮茶预防全民癌症”的两阶段计划,共调查8522人,跟踪10年,其中癌症患者419人,有饮茶习惯的女性癌发时间比不饮茶者晚约7年,男性延迟时间为年。8,日本国立癌症中心、美国凯斯西储大学、澳大利亚科廷科技大学等机构发表的针对“绿茶与前列腺癌疾病研究”数据表明,常喝绿茶的男性比不常喝的病发率都降低了60%以上。9,新加坡国立大学的研究人员历时12年对63257名45岁到75岁的新加坡华人进行跟踪调查。发现与没有喝茶习惯的人相比,经常喝红茶的中老年人患帕金森氏症的概率降低了71%。10,目前全球有160多个国家与地区近30亿人喜欢饮茶;中国是第一产茶大国,但是饮茶大国的排序却是这样的:土耳其、爱尔兰、英国、俄罗斯、摩洛哥、新西兰、埃及、波兰、日本、沙特阿拉伯、南非、荷兰、澳大利亚、智利、阿联酋、德国、中国香港、乌克兰、中国...(世界每年人均饮茶量排名及磅数)11,日本富山医科药科大学的研究人员发现:1300名糖尿病患者喝凉开水泡的茶,持续半年,82%的糖尿病患者的症状明显减轻,大约9%的糖尿病患者的血糖水平完全恢复正常。12,不需要任何节食、锻炼等手段,每天喝8-10克茶叶,12周内,仅茶叶自身作用减掉的脂肪约为3斤。在日本、欧美国家所有减肥产品里,茶叶制品排名第一。13,日本昭和大学的医学研究小组,在1毫升稀释至普通茶水的20分之1浓度的茶多酚溶液里放入10000个剧毒大肠杆菌0-157,五个小时后细菌全部死亡,一个都不剩。14,人体几乎所有疾病都是在酸性体质的人体中产生,而几乎所有病毒在弱碱性体质中无法生存。专家称只有改变自身体质,才能预防疾病发生。生活中常见的强碱性食品为茶、葡萄、海带等。15,喝茶会让你莫名其妙地开心。茶中的氨基酸会促进多巴胺的大量分泌,而多巴胺是主导人体情感、愉悦感、性欲、瘾性等的物质。喝茶的愉悦感是不自主的,不受意念控制的
蓝梦蝶朵丽卡
茶文化源远流长,自古以来人们就喜欢泡茶饮茶,如今还融入到了 养生 的行列中。可谁又能想到,喝茶和“癌症”有关,一则喝茶不 养生 反而致癌的说法,让人非常害怕,不知如何是好。
据说喝茶致癌还是来自于一项我国人50万的研究?
有资料显示:在2019年的下半年,曾发表在《欧洲流行病学杂志》上,由北京大学教授带领的50万人受试者,随访跟踪10年,喝茶起不到抗癌防癌的作用 。
并且,在喝茶较多的人群当中,要比不喝茶的人,患胃癌的概率还要更高。于是被传出来喝茶非但不能 养生 ,反而还可能“养癌”,吓得人一哆嗦。
这是怎么回事呢?原来按照我国传统的喝水喝茶方式,都喜欢趁热吃喝,而喝茶使胃癌的患病率增高,一方面和茶水温度高,人们喜欢喝热茶有关。
另一方面,由于部分人喜欢饮用浓茶,该茶水中含有较多的咖啡因,尤其在空腹饮用,很可能刺激胃酸,进而也对预防胃癌不利。由此得知,喝茶需讲究方式,可不能乱喝。
如何 健康 地喝茶,避免不必要的麻烦?
其实,只要大家能够注意到几个小细节就是很好的方式了,虽然经常喝茶不能预防癌症,但茶叶的营养还是值得肯定的。
小细节1:烫茶不能喝
大家在日常生活中可以仔细观察下,特别是中老年人在喝茶之前,都喜欢吹着喝,趁茶水还冒着热气就全部喝完。殊不知,这样的茶水温度顺着食管到达胃部,再经过机体的代谢循环。
可这样的茶水由于会刺激食管黏膜,在世界卫生组织也明确指出过,喝烫饮会增加食管癌的概率,建议大家还是等等再喝。
小细节2:胃不好别空腹喝茶
若你本身患有胃部疾病,胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等,为了避免茶中的咖啡因刺激肠胃,应在喝茶之前用食物垫下胃部,随后再喝茶,你会感觉好多了。
小细节3:浓茶不宜长期或大量饮用
看到身边很多人都喜欢喝浓茶,一个杯子的水大概有一半都是茶叶,味道是浓郁了,可茶叶放入得过多,也意味着咖啡因含量的增加,极有可能刺激胃不好的人分泌大量胃酸,加重肠胃疾病的恶化程度。
所以,喝茶还需以淡茶为主,适量不多喝,才是最佳的饮茶方式。
曦若若往
茶能防癌你知道吗?
日常我们所饮用的茶,不仅是一种时尚,还有很多保健功效,"诸药为各病之药,茶为万病之药”,而且茶的保健功效引起人们越来越多的关注。
茶能防癌你知道吗?
四干多篇权威部门发表的”茶叶抗癌”专题论文证明,茶多酚主要成分EGCG几乎是所有癌症的克星,特别是对子宫癌、皮肤癌、肺癌结肠癌、前列腺癌、肝癌、肾癌、乳腺癌等有独特疗效。
中国疾病预防控制中心的科研人员研究发现,各类茶叶对癌细胞合成的平均阻断率为65%,都有抗癌作用。常喝绿茶,癌症病发率降低60%以上日本国立癌症中心、美国凯斯西储大学、澳大利亚科廷科技大学等机构发表的针对"绿茶与前列腺癌疾病研究“数据表明,常喝绿茶的男性比不常喝的病发率降低了60%以上。
每天喝茶2杯,患卵巢癌的概率降低46%,瑞典卡罗林斯卡医学院研究人员对61057名40岁到76岁的女性(其中301名女性确诊卵巢癌)资料进行分析。与不喝茶或很少喝茶的女性比,每天喝茶少于1杯的女性患卵巢癌的概率降低了18%,每天喝茶1杯到2杯的女性患卵巢癌的概率降低了24%,每天喝茶2杯以上的女性患卵巢癌的概率降低了46%左右;喝茶越多,患卵巢癌的概率越低。
一,中华茶文化与养生 1、茶之为药用,历史悠久: 中华医药学是一个丰富宝库。茶之为药用,历史悠久。古籍中有不少记载。如《本草》、《药书》、《华佗食论》、《茶谱》
1,1945年8月,日本广岛原子弹爆炸之后的数十年里,日本有关统计部门发现,癌症病发率低的人群中茶农与饮茶成癖者占多数。2,对百岁老人长寿调查中发现,有四成百岁
茶叶本身没有错,错在喝茶的方式上,比如上面所说的,喝很烫的茶,喝浓茶,其实都是可以改变的,只有喝茶的方式对了,适当饮茶,对健康是有帮助的,而且喝茶,对于预防癌症
研究发现,绿茶中富含的茶多酚与抗癌药赫赛汀结合,可以变成一种稳定而有效的复合药物直击肿瘤部位。与不含茶多酚的赫赛汀相比,该药物控制肿瘤生长的效果更好,还能延长药
有。用茶水洗眼注意水温。 茶叶中所含的咖啡因,可以起到提神醒脑、消除困乏。 喝完后的茶叶,可以用细纱布隔层,等温热时敷在眼部,约15分钟,茶叶中含有鞣酸等有效成