零摄氏度的空气
深海鱼油跟卵磷脂的功效跟作用有很多，可以排出人体中的垃圾，鱼油对融化胆固醇起到分解的作用，卵磷脂可以运输人体中胆固醇，可以排除人体中的垃圾。深海鱼油跟卵磷脂可以促进人体的血液循环，卵磷脂会乳化跟分解油脂，可以让血液干净，有利于加速血液循环，对血管内膜的损伤有避免的作用。深海鱼油跟卵磷脂一块用可以让效果加倍，可以让鱼油中的不饱和脂肪酸加倍，可以更好的保养人体。深海鱼油跟卵磷脂可以保健大脑，对益脑好，可以提高人记忆力，对预防老年痴呆症有帮助。深海鱼油跟卵磷脂可以对肝脏功能有增强的好处，有利于调节人的良好心情。以上就是深海鱼油和卵磷脂的功效与作用的介绍。深海鱼油的EPA可以对血管起到畅通的作用，对血管畅通有保持的好处，对血栓有预防的作用，同时可以预防中风跟心肌梗塞。卵磷脂可以护肝，对糖尿病患者有保健的作用，对人体神经系统发育好。
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1、鱼油
深海鱼油中的DHA、EPA含量确实相对较高，两者都属于欧米伽-3多不饱和脂肪酸，能降低总胆固醇及“坏胆固醇”低密度脂蛋白胆固醇。如果买到的是正规产品，确实有调节血脂的作用。
2、卵磷脂
卵磷脂可以乳化、分解油脂，能将附着在血管壁上的胆固醇和脂肪乳化成微粒子，使之溶于血液中运回肝脏而被代谢。起到软化血管、改善血清脂质，清除过氧化物的作用，使血液中胆固醇及脂肪含量降低，从而降低血液黏稠度，增进血液循环，减少脂肪在血管内的滞留时间。
进而，使营养丰富、含氧充足的血液，畅通无阻地流向大脑、心脏等器官。
扩展资料：
鱼油功效被过分夸大
鱼油中富含的欧米伽-3多不饱和脂肪酸是大脑和视网膜的组成成分。鱼油确实有一定的改善记忆、保护视网膜的作用，但目前关于鱼油能预防老年痴呆、明目的研究并不多，证据尚不充分。
此外，深海鱼油中的DHA、EPA（都属于欧米伽-3多不饱和脂肪酸）含量确实相对较高，有调节血脂的作用，但是其调节血压的作用十分有限。而且鱼油不是药，而且它们被低血脂人群服用后，反而会让人出现身体不适的现象。
其实鱼油的高功效是被一些保健品商家吹出来的。将鱼油当成药品，是很多消费者出现的认知错误。鱼油只是经研究证实具有辅助降脂效果的保健食品，无法充当药品。
如果身体出现了异常，还是要去医院询问医生，对症下药。所以当大家身边的亲朋好友说要买鱼油时，可千万提醒一句，鱼油功效有限，食用需谨慎。
参考资料来源：人民网-鱼油降血压不靠谱 功效迷信要打破
人民网-鱼油保健品有神奇功效？都是商家吹出来的
百度百科-大豆卵磷脂
分类: 医疗健康 解析: chihaola/yinshi/llzzt 卵磷脂如是说 时 间: 2002-3-6 卵磷脂被誉为与蛋白质、
dianpingyao 2人参与回答 2023-12-08 深海鱼油降血脂效果不错的，不过一定要配合卵磷脂吃，因为如果光吃鱼油的话会容易产生脂肪堆积在肝脏内，导致脂肪肝，那不是好了这个又坏了那个么？呵呵！！！
工长360姜文芳 7人参与回答 2023-12-12 我们都知道鱼油是一种天然的保健食品，经常吃对人体有很大的好处，所以很多人喜欢吃鱼油。科学研究表明，鱼油中含有的脂肪酸可以起到消炎的作用能够减轻我们身体发炎时的疼
jinshengya0757 6人参与回答 2023-12-06 90%纯度的鱼油就是鱼油中的有效成分即Omega-3的含量占比达到了90%以上，在这个纯度以上来说起作用效果是极好的，在国内外的诸多文献中都有表明其功效。例如在
t苹果多多t 5人参与回答 2023-12-09 kàng lín zhī zōng hé zhēng Antiphospholipid syndrome 皮肤性病科 抗磷脂综合征是一种自身免疫性疾病，机体免疫
Dana是天枰座 3人参与回答 2023-12-07 