柳叶刀医学杂志关于剖宫产

剖腹产吃什么好补身体？别吃坏自己的身体了

剖腹产吃什么好补身体？剖腹产技术的熟练运用很好地解决了难产的问题，也避免了准妈妈遭受更多的分娩之痛。但有利也有弊，剖腹产使用了麻醉药、留下了疤痕，如不注意产后的调理，则可能对身体造成严重的危害。剖腹产后的营养调理是及其重要的一块内容。因为剖宫产产妇术中出血、术后血栓形成率、再次妊娠发生前置胎盘和孑宫破裂的几率远高于经阴道分娩的产妇，产后容易引起炎症，因此，产后恢复营养应当引起重视。产后机体受损，体内的营养流失得不到及时的补充。而传统补充营养方法常见为鸡汤、鱼汤等食补方式，取材简单，进补有一定的盲目性，见效慢。人为的产后脾胃虚弱异常的出汗，苍白、腰痛、容易疲劳，气血不足。内分泌失调。PWRH修复营养素中富含多种抗氧化营养元素包含：（阿胶、燕窝酸、血红铁素）以及优质维生素A、B1、B6、叶酸等孑宫恢复期所需的维生素、矿物质和微量元素，改善气血。 其类人胶原三肽为孑宫修护内膜而生增强身体免疫力。

剖腹产的危害：

世卫组织WHO最近公布在医学杂志《柳叶刀》网站上的一项调查显示，中国剖腹产率达46%，是世卫组织记录的全球最高值。几乎同时，媒体报道，很多产妇剖腹产手术后感染，久治不愈。4月5日，据香港媒体报道，徐熙娣(小S)生龙女，她与丈夫许雅钧(Mike)的第3个女儿出世了。同时，她公布不再生孩子，因为孑宫受到了伤害松了。

不管是顺产还是剖腹产生产过程中孑宫的损伤是避免不了的。由于手术操作过程以及产后不正确的药物使用，会造成孑宫内膜损伤孑宫内膜损伤主要为内膜基底层的损伤，致使可能会导致感染、孑宫脱垂、炎症、产后出血或失血量大、损伤脏器、住院时间延长。PWRH产后专用修复营养让损伤的孑宫内膜再生，从而补充缺失的孑宫内膜，国内外学者做了很多研究。血管新生是孑宫内膜损伤后修复过程中必不可少的环节。应用细胞因子、细胞或其他物质刺激缺血组织的血管新生，提高组织的供血供氧，从而促进组织的修复。PWRH是术后对体内创伤导致的症消炎的营养补充剂。是对术后消炎的一剂良药。

剖腹产吃什么好：

1.剖腹产的新妈妈注意饮食要避免寒凉、辛辣的食物。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物，不仅容易引起便秘、痔疮等，还可能通过孚乚汁影响婴儿的肠胃功能。

2.另外，不少家庭在新妈妈月子期间都会做些大补的饮食。其实剖腹产后饮食不宜大补。和动物的生育一样，人类在妊娠期间已经为日后生产作好了准备。滋补过量的产妇易患肥胖症，从而引发多种疾病。产妇肥胖还可以造成孚乚汁中脂肪含量增多，最终导致婴儿的肥胖或腹泻。

3.产后气血补充，非正常人为术后导致孕囊从身体中剥离出来，强制终止生殖系统的正常代谢，比正常的分娩损伤大的多，剖腹产不仅是身体上的痛苦心里上承受的压力。怀孕不仅是孑宫的事情，他关联着卵巢、肾脏、脾脏等等脏器相互协调的日程发生巨大的变化。会使我们的身体多个脏器脏器处于失调的状态，而正常分娩会使，相关联的身体系统达到自然的有条理的归位。所以气血的调整实际上是各脏器综合恢复和归位得调整，PWRH含有产后恢复营养燕窝、阿胶、血红铁素和多方面营养,就是用来维持正常细胞分裂过程的，预防各种疾病发生。纠正血液缺项，达到“自愈”目的，血液中的任何成分的缺失都可以通过口服营养液进行精确补血。分配工作，贫血补充红细胞，血小板减少补充血小板，低蛋白补充血浆蛋白。

剖腹产后注意事项：

1、大量补充水份。剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便秘也是有利于哺孚乚。

2、护理伤口。产后尽量不要有大动作，就算是咳嗽或笑的时候也应该用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻。特别是应该好好护理伤口预防感染。如果发现有发烧、红肿等迹象应该马上就诊。

3、细心观察恶露。产后都会出现很多阴道分泌物。但是随着时间的推移，恶露的数量会有所减少。颜色应该从鲜红色逐渐变为粉红色，然后是黄白色。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课，PWRH产后专用修复营养，有活血和促进孑宫收缩的作用，人工流产 恶露排净、崩漏及产后下血等。

4、衣着要宽松。产妇应该选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤。

5、可做适量的运动。术后6～8周的时候，可以开始做一些中度运动量的活动，但一定要得到医生认可才可以进行。要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间。

6、产后应该避孕。产后如果感觉良好可以在4～6周恢复夫妻生活，但是，剖腹产的产妇不适合立即怀孕。所以在产后如果要进行夫妻生活一定要做好避免再孕措施。

剖腹产也不是只有害处，首先如果孩子胎位不正，或者孩子特别大特别重都是没办法顺生的，还是采用剖腹产比较安全。其次对于特别怕疼的妈妈来说，剖腹产免去了前面阵痛的折磨也不会让她们对生孩子那么恐惧。最后高龄产妇，身体有其它疾病的产妇，顺产危险系数大，不确定因素多，可以剖腹产。

剖腹产三天后可以吃什么，什么东西不能吃，相信剖腹产的妈妈们最关心这个问题了。其实剖腹产和顺产在饮食上都有禁忌，只不过剖腹产吃错东西对身体的恢复影响更大一些，今天小编就跟大家唠叨唠叨剖腹产可以吃什么，剖腹产什么东西不能吃。

关于剖腹产三天后可以吃什么，小编致电咨询了阳谷县第一人民医院 马主治医师，马医师电话中这样说：“您好，产后排气了以后，可以吃半流食，比如鸡蛋羹，稀饭，各种汤类，蔬菜水果都可以。排大便后，可以正常饮食，蛋奶鱼虾，肉食都可以。PWRH是营养补充剂有助于促进产后身体机能的恢复。建议您，根据排气后和排便后，饮食自行安排，补充高能量，高蛋白，多喝汤类，营养均衡丰富，宝宝吃母乳有益。”

辛辣刺激生冷的、不易消化的东西不能吃。产妇肠胃蠕动较弱，产妇每日饮用牛奶250~500毫升为宜。藕，不利于消化系统的恢复，还会给产妇的牙齿带来不良影响。寒性水果如西瓜、梨不易多吃。产妇一定要忌食辛辣温燥和生冷的东西。辛辣温燥的食物，可助内热，使产妇容易上火、引起口舌生疮、便秘或痔疮发作。母体内热，可通过乳汁让婴儿内热加重。剖腹产可以吃什么是有科学依据的，产后饮食护理要得当，对身体的康复是有很大帮助的。

产后特别是剖腹产后为了补充流失的营养成分，大部分家庭非常重视产后的饮食营养滋补。鸡鸭鹅鱼、汤汤水水。一个月子里非但没有养好身体反而养了一身毛病，要知道滋补过量结果就是肥胖，肥胖的结果是导致体内脂肪代谢失调，引发高血压、冠心病、内分泌失调等众多疾病，剖腹产三天后可以吃什么，什么东西不能吃？

世卫组织（WHO）一组调查报告显示，87%的产后妇女营养不均衡，为了解决这一难题，PWRH科技产后38项精准营养（燕窝提取物、阿胶、皿红素铁等）通过细胞壁直接进入血液循环，补充孕产过程母体流失的营养元素，临床验证是传统食补的25倍，既可以平衡孕产期激素，又能预防产后肥胖。产后合理的安排好饮食，能吃什么，什么东西不能吃，希望听取主治医生的建议。

伤口出现感染通常普遍的因素包括肥胖、营养不均衡、糖尿病、贫血、产程延长等。产后伤口感染后，不仅不利于身体的恢复，而且会影响到伤口愈合后的美观。此外，伤口出现感染后没有及时就医，很可能导致坏死性筋膜炎或细菌蔓延全身而引起败血症，严重者甚至危及生命，所以千万不容疏忽。

目前针对产妇出现的伤口感染情况，主要的治疗方式是抗生素和PWRH复合营养。伤口发炎的情况一般是出现在手术以后的两周左右，由于剖腹产的伤口创伤大，出血量多。产程越久，出血量愈多，伤口感染的机会就会增加，这是剖腹产常发生的并发症。

剖腹产创伤面大，一定要补充修复营养，剖腹产刀口15天内是伤口愈合的黄金段。错过黄金修复机会会造成一辈子的修复缺陷，传统食物的营养和专业的产后修复营养相比，在产后90天内，使用专用修复营养更妥当。PWRH符合国际PNRWHO产后修复营养23项标准，针对于产后修复着重有三项营养成分，补充孕产流失营养、修复孕产损伤、调养生肌。

饮食方面可以多吃点高蛋白食物为好，如果有伤口红肿、感染情况还是积极根据医嘱来针对性积极采取措施为好。

子宫恢复包括子宫体、子宫颈和子宫内膜的复原，子宫内膜分为功能层和基底层。若子宫内膜基底层完全损伤的话，可导致永久性闭经，部分损伤则可引起暂时性闭经，严重的导致不孕。那么剖腹产三天后可以吃什么有利子宫复旧。

剖腹产术对子宫内膜形成重创伤，所以剖腹产后妇女得盆腔炎、子宫内膜炎非常普遍，不仅影响到以后的孕育问题，还会影响到女性的身体健康。产后子宫恢复也是医学界一大难题。法国PWRH密集性修复，增加受损细胞组织新生能力，具有帮助伤口恢复，增加胶原纤维和弹性纤维的密度，增加子宫壁间质的密度以及子宫的弹性。促进子宫内膜胶原纤维收缩、重组再生，紧致收缩，增强细胞功能活性，新嫩细胞再生，内分泌正常，从而帮助剖腹产后子宫得到更好的恢复。

医生嘱咐剖腹产术后需要注意休息，注意保暖，少吃辛辣刺激及寒性的东西，可以吃点排骨汤，鱼汤等有营养的食物补充体力的营养。有利于剖腹产子宫的恢复，建议剖腹产术后一个月需要到医院复查，看看剖腹产的刀口及子宫的恢复情况。另为，PWRH产后补剂，小产可连续使用15-30天。正常分娩可连续使用128-180天。

1、不要吃辛辣刺激性的食物，伤口要透风，如果有渗出和渗液，及时去医院就诊。

2、建议剖腹产后，保持外阴干燥清洁卫生，避孕半年。

3、营养丰富，增加抵抗。

4、剖腹产后还是尽量多注意休息，睡眠充足，避免剧烈运动为好。

怀孕后，越来越多的孕妈表示，更愿意剖。现在医学技术这么发达，剖腹产生宝宝没什么大不了，不是很多明星都选剖腹产吗？剖腹产身材恢复更好，也能少受很多累，为啥不选？！

剖腹产真有这几个好处吗？

1、剖腹产是免疼金牌

很多孕妈想剖腹产，无非是给自己一张“免疼金牌”。的确，要说到生产过程，剖腹产是少了很多宫缩疼和生产痛，但生完之后，下床、压肚子、宫缩针、伤口愈合不良……哪一种都够妈妈受的。如果说顺产是一次痛而快的短跑，剖腹产就是一次漫漫的长跑了，有的妈妈剖腹产几年后一到下雨阴天，伤口还会痒。你确定剖就比顺受得罪少？

2、剖腹产有助于身材恢复

“顺产会开骨缝，骨盆会变大，剖腹产就不会；而且剖腹产不存阴道分娩、侧切这些问题，不会影响产后夫妻生活”

谁告诉你，剖腹产就不会开骨缝的，事实上，骨盆也好阴道也好，在怀孕过程中，随着孕肚越来越大，重力作用指向盆底，势必会造成骨盆和盆底结构损伤，而影响盆底功能，不存在剖腹产就能“逃出一劫这一说”，还是乖乖顺产对自己身体恢复了，对宝宝也好。

3、剖腹产能避免“二茬罪”

“如果选顺产，说不定顺产不了还要拉去剖，还不如一开始就选剖”，顺转剖只是个例，并不是一个广泛发生的情况，只有当产妇骨盆狭窄或畸形、胎儿过大、胎位不正、胎儿窘迫；或者前置胎盘、胎盘早期剥离、妊娠高血压疾病等等的情况下才会选择剖，而这些一般在产检时，医生就会建议剖。产检时，医生判断可以顺产，基本上顺转剖的几率会很低。孕妈可别听谣言坑了自己。

越来越多的医生，不支持孕妇剖腹产

世界卫生组织对剖宫产率设置的警戒线为15%，美英等国的剖宫产率均在警戒线以下，日本仅为7%。而中国的总剖宫产率为，剖宫产率超过世界警戒线3倍多。根据著名医学杂志《柳叶刀》2010年的数据，中国25%的剖宫产并不是出于医疗需要，即每年有500万例的剖宫产其实可以自然分娩。

如果仅仅是因为怕痛而选择剖腹产，医生一般都不会支持，尤其在剖腹产率居高不下的警戒线下，医生更会慎重给产妇做剖腹产手术。现在在医院，医生都会更鼓励产妇能顺产就顺产，不鼓励产妇盲目剖腹产，这是对产妇负责，也是对胎儿负责。

剖腹产后吃什么？剖腹产后一周以内的饮食应以清淡营养为主，米粥、鸡蛋、面条、鲫鱼汤......这些都是剖腹产后一周内的最佳饮食，下面来看看小编为妈妈们准备的食谱吧！1、第一天：一杯萝卜水，一杯白开水，大米粥。剖宫产后6个小时，肠道排气后，产妇才能进食。2、第二天：早：自做小米粥，也可以用开水冲鸡蛋，既有营养，味道也不错；午：小米粥或者是烂面条，面条汤可以用鲫鱼汤之类的。晚：白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的，酒酿冲鸡蛋-下奶的)以及中药路路通(通奶管的)。3、第三天：早：白米粥(里面掺和点小米)，一个肉包子里面塞点酒酿(肉馅不吃，有开奶的功效)。午：白米粥(里面掺和点小米)。晚：白米粥(里面掺和点红枣-)，清炒鸡毛菜，路路通。4、第四天早：黑米粥(加枸杞)，一个豆沙包。午：鲫鱼汤(下奶的)，加一个冲鸡蛋。晚：黑鱼汤(恢复伤口的)，鸡毛菜炒蘑菇，红豆银耳汤5、第五天早：白米粥，一个豆沙包午：鲫鱼汤，内加青菜和面条晚：黑鱼汤，小白菜炒木耳，白米粥加几粒红枣6、第六天早：白米粥，一个豆沙包，半个馒头午：白米粥，鲫鱼汤晚：2大碗鲫鱼汤，炒青菜、炒小白菜，白米粥7、第七天早：一个豆沙包，酒酿煮鸡蛋(2个)午：黑鱼汤，鲫鱼汤蒸蛋晚：3碗鲫鱼汤，清炒白菜，白米粥

38周左右的宝宝各器官发育良好， 已经达到出生条件；而选择38周剖腹，妈妈出现破水、阵痛等这种紧急情况几率较少，可以减少诸多不确定因素，还能避免了阵痛带来的痛苦。