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脾虚湿盛是一种体质，有一部分是先天的因素，大部分是后天的因素，后天喂养不当，饮食不当，饮食不节就可导致脾胃虚弱，从而致脾的运化不好，形成脾虚湿盛。一般肥胖的人容易有这样的体质。平时注意饮食有节，不能暴饮暴食，少吃肥甘厚味，少吃辛辣发物，清淡为主，多吃易消化的食物，增加适量的运动，如果肥胖适当减肥，保持大便通畅。
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在中医理论中，脾虚湿盛是指脾胃功能失调，消化和吸收能力减弱，导致体内湿气积聚，表现为口淡、乏力、肢体困重、大便稀薄等症状。通常认为，脾虚湿盛的原因可以归结为以下几点：1. 饮食不当：长期饮食不规律、偏食、暴饮暴食等，都会影响脾胃的正常功能，招致湿邪内生。2. 情志失调：情志是中医理论中指人的情绪状态，若过度悲痛、忧愁或焦虑，都会影响脾胃的正常运转，导致湿气难以排出。3. 睡眠不足：睡眠不足或睡眠质量不佳，会影响脾胃功能的恢复和提高，进而加重湿邪的滋生。4. 体质差异：每个人的体质不同，一些人天生肠胃消化能力较弱，或者身体虚弱，容易出现脾虚湿盛。总之，脾虚湿盛的形成是多因素综合作用的结果，对于缓解脾虚湿盛，可以通过改善饮食、合理运动、保持良好的情绪状态等方式来调养脾胃功能，适当祛湿。同时，中医治疗也可以有效改善脾虚湿盛的症状，但治疗周期可能较长，需要患者配合逐步改善脾胃功能。
（1）饮食不节等后天失调 先天禀赋不足，乃体内固邪沉伏，损伤脾气而致。总之，无论是先天不足，或是后天失调，或是体内固邪留滞而致脾虚，脾虚一旦形成，则又可导致水湿
右耳在聽歌 4人参与回答 2023-12-06 脾与胃同居中焦，以膜相连，一脏一腑，互为表里，共主升降，故脾病多涉于胃，胃病亦可及于脾。若脾阳不足，则寒自内生，胃失温养，故见胃痛隐隐，绵绵不休，喜温喜按，神疲
奥利奥baby 3人参与回答 2023-12-07 脾胃虚寒，脾气虚，中气不足，导致气阳不足，表现为面色苍白，头晕目眩，气短懒言，神疲乏力，大便稀溏，记忆力减退。还有湿困脾阳，脾胃失运所致的恶心、反胃、食欲不振、
chaorenxiaoling 3人参与回答 2023-12-06 【答案】：脾阳虚证多由脾气虚发展而来，或由于饮食失调，过食生冷，或过用寒冷药物，或肾阳不足，失于温煦，或火不生土，或久病损伤脾阳所致。而寒湿困脾证多由于饮食不节
建安五金 2人参与回答 2023-12-07 水肿，是指体内水液潴留，泛溢肌肤引起头面、眼睑、四肢、腹背，甚至全身浮肿而言。水肿是全身气化功能障碍的一种表现，与肺、脾、肾、三焦各脏腑密切相关。依据症状表现不
暴脾气媛媛 5人参与回答 2023-12-06 
