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DIBETESWoRLDA长寿菜海带的营养价值与食疗功效海带有“寿菜”含碘冠长、“4、海带中的碘极为丰富，它血糖含量也不会上升，而达到治8、肥胖者食用海带，既可减军”之称，它的营养价值高，而是体内甲状腺素的主要原料，疗糖尿病的目的。
野生黄花菜金针菜的营养价值及做法大全精心收集的各类精品文档，欢迎下载使用黄花菜黄花菜有什么营养价值？黄花菜的做法黄花菜有食疗功效吗？黄花菜首选野生黄花菜的价格金针菜的营养价值黄花菜俗称"金针菜"，学名萱草，古名忘忧，属百合科，是一种多年的生草本植物的。
营养价值小白菜所含营养价值成分与白菜相近似，它含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。其中钙的含量较高，几乎等于白菜含量的2-3倍。小白菜中的胡萝卜素是大白菜的74倍，可以明目护眼。
营养价值根据现代营养学检测，每100克干燥的羊栖菜中含蛋白质10.6克，醣类47克，灰分18.3克，脂肪1.3克，钙1400毫克，磷100毫克，钾4400毫克，铁5.5毫克，胡萝卜素550毫克，还有多种维生素和微量元素。
木耳菜的做法和营养价值1.木耳菜的营养价值木耳菜是一种特别清香鲜美的一种蔬菜，木耳菜的口感特别的嫩滑，南北地区的人们都喜欢吃木耳菜，木耳菜的钙：铁的含量很高，含有大量的维生素A：维生素C：B族维生素，木耳菜的蛋白质也特别的丰富，木耳菜的掂量很低，脂肪的含量量也很少。
苦苣菜不仅在中国广为人知，在欧洲也有不少知音。据介绍，欧洲常见的苦苣菜其形状与中国苦菜十分相似，亦开黄花，茎中空，折之有白色浆液流出。故欧洲民众俗称其为牛奶菜。那么你了解苦苣菜的做法吗
山菜的功效与作用温肺，润肠，养颜护肤，止痛之功效。山菜的营养价值增强人体免疫功能东风菜富含胡萝卜素和维生素C，有助于增强人体免疫功能，使人健康少病。清热，消肿现代科学发现，东风菜含有某些物质，具有解热镇痛，促进血液循环的作用，民间常用来治跌打损伤...
下面我们就一起来了解一下羊栖菜的做法以及营养价值，有利于我们更好的补充营养。羊栖菜的营养价值根据现代营养学检测，每100克干燥的羊栖菜中含蛋白质10.6克，醣类47克，灰分18.3克，脂肪1.3克，钙1400毫克，磷100毫克，钾4400毫克，铁5.5毫克，胡萝卜素550毫克，还有多种维生素和微量元…
娃娃菜的介绍娃娃菜娃娃菜乍一看还以为是年幼的大白菜，其实不然。娃娃菜的营养价值和大白菜的完全相同，.娃娃菜是人主要进口我国的蔬菜品种，娃娃菜国内种植水平最高的是“不老泉娃娃菜”，每一盒均有单一编码，实行统一无公害管理，口感特别好，可惜就像“不老泉鱼”一样，国内...
蔬菜的营养价值与保健(论文资料),蔬菜营养与保健论文,食品营养与保健论文,营养与保健论文,蔬菜营养与保健,孕妇的营养与保健,孕期营养与保健,食品营养与保健,婴...
判断蔬菜的营养价值高不高,主要看里面含有多少维生素、微量元素、纤维素、对人体有益的活性成分等。科学家在分析各种蔬菜的营养成分后,发现一个规律:蔬菜的颜色...
蔬菜水果与营养健康论文篇3摘要:萝卜是秋冬当造的时令蔬果,含有非常多营养,并有一定的药用价值,它的保健功能越来越被人们重视和科学利用。萝卜是我国土生土长...
蔬菜营养与保健论文:蔬菜的营养价值与保健功能下载积分:1500内容提示:果菜与健康FRUITVEGETABLEANDHELTH中国果菜2008年第3期55撰文/吴丽君王洁*...
饮食的要点就是:合理偏食为健康充电,缺啥补啥;少食肉类食品和动物性脂肪,多吃植物性食物和新鲜蔬菜及水果,注意蛋白质摄取均衡,减少不良的饮食习惯。还应根据不同的... .new-pmd.c-abstractbr{display:none;}更多关于菜做法和营养价值论文的问题>>
急求蔬菜营养与保健3000字以上论文内容摘要:饮食得当助美丽。食物满足身体的各种营养需求,有适当量的蛋白质供生长发育、身体组织的修复更新、维持正常的生理功...
研究烹饪对蔬菜中总黄酮、总酚的影响,研究表明在一定范围内,炒制可使测得的总黄酮、总酚等功能成分含量增加,175℃下炒制时,蔬菜中的总黄酮可提高10%-30%,但当炒制温度过高或...
水果水分含量高,富含维生素、膳食纤维、矿物质等,能量低,薯类淀粉含量丰富,存在有大量膳食纤维和矿物质。多食用水果、蔬菜、薯类食物,能够维持肠道正常功能,增强机体免疫力,...
常见蔬菜含有多种维生素、纤维素、碳水化合物、有机酸、矿物质、芳香物质等各种营养成分。常见蔬菜含有丰富多样的维生素,比如胡萝卜、菠菜、韭菜是胡萝卜素的...
营养与健康手抄报内容老祖宗曾有说教:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补益精气”.以现在科学的说法称为蛋白质的“互补作用”,意即是要获得人体所必...